Föräldrar till barn sporta uppleva en djup känsla av tillfredsställelse när de ser sitt barn slita upp det på planen, planen eller planen. Men de lider också av en tydlig rädsla för att barn kan drabbas av en Sport skada som ett resultat av en glidtackling, felaktig boll eller hårt snitt. Det finns tyvärr inga garantier för att detta inte kommer att hända; det finns bara sätt att minska risken. Vissa av dessa strategier skiljer sig väsentligt mellan flickor och pojkar.
Flickor har ett särskilt problem med sina knän när det kommer till sport, förklarar Ali Flury, programchef för Safe Kids Worldwide. "Flickor av någon anledning har en högre benägenhet för ACL-tårar", säger hon. "Det är åtta gånger så stor risk att de sliter sönder sina korsband som pojkar."
Det finns hypoteser, men ingen definitiv forskning, för att förklara fenomenet. Vissa teorier tyder på att hormonella fluktuationer hos flickor kan påverka senor hos kvinnor annorlunda än män. Harvard Medical School pekar på några biologiska skillnader som också kan bidra. Flickor har högre östrogennivåer, vilket bidrar till mindre muskelmassa; ett bredare bäcken, som ändrar anpassningen av knä och fotled och gör att honorna skär med en fot istället för två; och en större sannolikhet för vitamin D och kalciumbrist.
RELATERAD: Förebyggande av idrottsskador för barns vanligaste skador
Som sagt, det är också möjligt att siffrorna är skeva eftersom flickor och deras föräldrar är mer benägna att söka behandling för främre korsbandsskador, istället för att försöka få bort det.
Hursomhelst, Flury föreslår att föräldrar måste uppmuntra flickor att vidta försiktighetsåtgärder och stärka musklerna som stabiliserar knät. Även yngre tjejer bör inkludera knäböj med kroppsvikt i sin träning. "Titta på anpassningen när de gör det", säger hon. "Håll dig rak och luta dig inte över knäna."
Intressant nog, enligt Safe Kids Worldwide forskning, får flickor fler hjärnskakningar i lagsporter som är vanliga för både pojkar och flickor. Dessa inkluderar fotboll och basket. Återigen är orsakerna till ökad hjärnskakning hos flickor oklara, men vissa tyder på en koppling till svagare nackmuskler hos kvinnor och det faktum att de ofta uppmuntras att spela hårdare och mer fysiskt.
Dessutom visar ny forskning att hjärnskakningssymptom hos flickor kan vara upp till dubbelt så länge. Det sätter företräde för föräldrar att vara extra uppmärksamma på tecken på hjärnskakning hos flickor långt efter tre veckor efter en huvudskada. Men det pekar också på ett behov av att använda rätt utrustning.
OCKSÅ: Lär din dotter att vara en lagspelare
Att behandla sport och träning på allvar som föräldrar är en nyckel till att skydda barn från skador. Flury föreslår att barn tar in för en utvärdering före deltagande med sin barnläkare. "Det är i grunden en fysisk med sin läkare," säger hon. "Det borde hjälpa dem att hitta alla problem som måste tas om hand eller uppmärksammas."
Även om det är vanligare bland 40-åriga män än 4-åriga flickor, om ett barn har spenderat mycket tid slappa på soffan eller på annat sätt allmänt inaktiv, rusa fullt ut i en sport kan orsaka allvarliga frågor. Föräldrar bör hålla ett öga på praxis för att säkerställa att det finns en upptrappningsperiod.
Skador är möjliga när som helst sport eller lek är inblandade – och det är inte bara organiserad sport. Flury säger att det ibland är lätt att glömma att bara spela ett spel på svarta sidor vid forskning också innebär risker. Även om dessa risker är inneboende, bör det inte heller vara avskräckande för att låta små barn leka.
"Barn är där ute och leker är fantastiskt. I vårt samhälle har vi sett en minskning av antalet barn som idrottar, säger hon. "Vi skulle älska att se dem ute och spela."
