Varför det är viktigt att få ut ditt barn utomhus för deras utveckling

När ditt barn blir äldre, kan dragningen av den stora naturen börja bli svagare inför läckerheter inomhus. När de är tonåringar kan löftet om VR bara vara fantastiskt nog att ersätta "utanför" helt och hållet. Men på den ljusa sidan behöver du åtminstone inte skrika åt någon gå från din gräsmatta.

Uppmuntrande nog är ditt barn i princip byggt för att trivas utomhus. Varje färdighet de lär sig kan finslipas i skogen, som om de vore någon form av små, bedårande John Rambo. Så, kolla in de utvecklingsmässiga fördelarna med att leka utomhus för ditt barn och några idéer om hur du kan få utomhus att verkligen räknas.

småbarnsvandring

flickr / Scott Sherrill-Mix

Den sorgliga verkligheten

En nyligen genomförd studie ledd av National Institute for Play (där det förmodligen är vansinnigt svårt att få något arbete gjort) satte en bra poäng på hur svår situationen är för barn som kommer ut. Deras upptäckt visade att vissa barn runt om i världen får så lite som i genomsnitt 30 minuters utomhustid dagligen.

Även om det kan vara chockerande, är det inte lika chockerande som det faktum att även fångar får mer daglig utomhustid i genomsnitt än barn. Dömda brottslingar i låsning får minst 2 timmar. Hälften av barn över hela världen får bara 1 timme.

Fördelarna med utomhustid för småbarn

Uppenbarligen vet du några av fördelarna redan: att komma ut betyder rörelse. Rörelse betyder träning. Träning innebär ett starkare, smalare barn som förmodligen kommer att kunna slå dig en dag. Men mer specifikt, utomhuslek passar ihop med småbarnsmilstolpar på några extraordinära sätt.

Just nu lär ditt barn att göra några ganska viktiga saker med sin kropp. Mellan 18 månader och 2 år bör de kunna göra följande:

  • Kasta och sparka en boll
  • Springa
  • Knäböj
  • Klättra
  • Skjuta på
  • Dra
  • Hoppa

Även om några av dessa färdigheter förmodligen skulle kunna arbetas med inomhus, är det tydligt att de är absolut utomhusanpassade förmågor. Om du inte verkligen vill skaffa en ny TV, i så fall, ge barnet en baseboll och låt dem ha det.

småbarn springer utomhus

flickr / Bethan

Att få det att räknas

Här är några utomhusaktiviteter som hjälper dig få dessa färdigheter i rullning.

Kastar Och Sparkar

En liten fotboll fungerar bra både för att kasta och sparka. Hitta ett mjukt, plant område och börja med att modellera hur du sparkar bollen med din egen fot. Uppmuntra sedan ditt barn att sparka den till dig över ett litet avstånd. Backa långsamt för att öka kraften och ansträngningen av deras spark.

Kasta kan börja med två hand. Om du börjar med att rulla en boll fram och tillbaka och sedan långsamt ökar ditt avstånd, kommer ditt barn instinktivt vilja börja slänga den där sugen mot ditt ansikte.

Löpning

Du kanske tror att en supermjuk, jämn yta är det bästa stället för ditt barn att springa utomhus. Men studier visar att barn utvecklar en större känsla av balans och medvetenhet om sin kropp i rymden om terrängen är ojämn. Allt med måtta så klart. Pressa inte deras nya förmågor för drastiskt. Du bör förvänta dig några skrapsår och stötar om ditt barn tar en nick under en jakt men inte överreagera. Försök att skratta bort det och ha tecknade figurers plåster till hands.

Hukande

Det bästa verktyget för att lära ut huk i det vilda är de läskiga kryporna som lever i rabatter och smuts. Så peka ut piller buggar och maskar och syrsor. När du ser dem böja sig för att se bättre, modellera hur du böjer knäna till en hukposition. Här önskar du dina knän lycka till.

småbarn klättring

flickr / Dairryiere

Klättrande

Ditt barn kommer naturligtvis att vilja ta sig upp på små klippor och kullar, men det är inget fel med att lära sig denna färdighet på din lokala lekplatsutrustning. Om du inte vill ta itu med andra föräldrars krångel i parken, finns det massor av utrustning du kan installera i din egen bakgård för att få din apa att klättra med de bästa av dem.

Trycker och drar

Det finns massor av skjut- och dragleksaker inomhus, men de kanske inte blir bra väder. Så överväg miniatyrversioner av utomhusredskap för vuxna. Mini skottkärror och gräsklippare finns i överflöd och bank på det faktum att ditt barn vill härma dig. Ja, det är också därför de alltid kliar sig i rumpan.

Hoppar

Det här är en av de mer avancerade färdigheterna som ditt barn kommer att börja lära sig om vid två års ålder. Uppmuntra hoppning genom att ge dem små "barriärer" att hoppa över. Du kan börja med krita linjer på en trottoar (eller till och med bara sprickorna) och arbeta dig fram till små kvistar och så småningom höga byggnader med en enda gräns.

småbarn håller nyckelpiga

flickr / Donnie Ray Jones

Kognitiv utveckling

Just nu arbetar ditt barn med språket och följer korta enkla instruktioner. Du kan arbeta med denna explosion av hjärnkraft på en utforskande promenad. Du kommer att vilja ha ett konstant prat medan du går, peka ut färger, former, föremål och djur.

Detta gör underverk för att utöka ditt barns ordförråd. Dessutom, genom att göra det intressant att följa anvisningar som "titta här borta" och "följ mig" och "snälla ät inte den buggen", blir de bättre lyssnare och mer socialt medvetna.

Men egentligen, även om du inte gör något av detta, skulle ditt barns naturliga kognitiva och fysiska kompetensutveckling naturligt smälta samman med utomhus. Men bara om du får ut dem. Och kom ihåg att vädret inte är en ursäkt. Hur kommer ditt barn någonsin att upptäcka alla fantastiska ord kopplade till en regnpöl om de aldrig kommer in i en? Så investera i bra utrustning (men inte VR-typ. Det är lite för tidigt för det).

Deborah Eyre beskriver det vetenskapliga sättet att uppfostra smarta barn

Deborah Eyre beskriver det vetenskapliga sättet att uppfostra smarta barnSmåbarn

Borta är tiderna med begåvade och begåvade program för studenter som bara typ som kanske verkar ha en medfödd förmåga att tänka snabbare än sina klasskamrater. Bra riddans. Studier gjorda under det...

Läs mer
Professionella pottränare gör banker och lär barn att bajsa

Professionella pottränare gör banker och lär barn att bajsaSmåbarnUndervisning

Korrektion: Fatherly rapporterade ursprungligen att Samantha Allen tar ut $4000 för en tvådagars session. Allen tar faktiskt ut mellan $3000 och $3300 för en personlig tvådagarskonsultation, en avg...

Läs mer
Sömnrutiner för bebisar har enorma vetenskapliga fördelar

Sömnrutiner för bebisar har enorma vetenskapliga fördelarSängtidSmåbarnJohnson Och Johnson

Följande producerades i samarbete med våra vänner på JOHNSON'S®, som arbetar med föräldrar, sjukvårdsexperter och forskare för att leverera babyprodukter av högsta kvalitet. För att lära dig mer om...

Läs mer