Den danska hälsomyndigheten fokuserar på att pappa ska vara frisk och aktiv

click fraud protection

Den danska hälsomyndigheten har släppt en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan göra det som visar en genomsnittlig dansk pappa som arbetar för att komma tillbaka i form. Den konstnärliga filmen börjar med att mannen joggar i rockig stil i snön tyngdlyftning och han kämpar helt klart. Sedan gör den korta en minut långsamt klart att han rehabiliterar inte bara sin kropp utan i synnerhet sin armbåge. Varför? Han vill få tillbaka full rotation av sin kastarm eftersom, som det i slutändan avslöjar när hans rehab har varit framgångsrik, kan han lobba en cricketplan vid sin dotters match.

Vid första anblicken är den korta en fin skildring av en fars engagemang för att förbättra sig själv för sina barn. Men bollkastningen för hans dotters spel talar till kortens större poäng: att hjälpa flickor att hålla sig aktiva. "Tyvärr visar en ny studie att endast 10 procent av danska 11-åriga flickor uppfyller de utfärdade rekommendationerna av den danska hälsomyndigheten: Barn måste vara fysiskt aktiva minst 60 minuter om dagen, säger Hälsomyndigheten

sa. "Samtidigt visar studien att en förälders ansträngning har störst inverkan på deras barns aktivitetsnivå."

Det här är den första videon i sitt slag från DHA, men den är i linje med deras "Get Moving"-kampanj, som uppmuntrar barn att vara aktiva minst en timme varje dag. Och som vår heroiske danske pappa visade, kan en förälders tystaste kamp vara stora framgångar för deras barns hälsa.

9 bästa träningsutrustning, prylar och spårare för pappor

9 bästa träningsutrustning, prylar och spårare för papporHälsa Och TräningÖvningProdukt SammanställningKondition

Det finns en oändlig mängd kondition produkter där ute — kosttillskott, spårningsprylar och träningsredskap. Det kan vara svårt att skilja på vad som faktiskt kommer att hjälpa dig Hålla sig i form...

Läs mer
Isometriska övningar för att bygga dina barnbärande muskler

Isometriska övningar för att bygga dina barnbärande musklerUthållighetKondition

Oavsett hur mycket du kan curla, kommer dina armar fortfarande att bulta efter att ha hållit en 20-lb. säck med barn i 20 minuter. Det är för att bära en bebis är ett mördartest av muskler uthållig...

Läs mer
Nackövningar för att korrigera teknisk nacksmärta och huvudvärk

Nackövningar för att korrigera teknisk nacksmärta och huvudvärkTeknologiUthållighetÖvningarTeknisk HalsStyrkaKondition

Om vi ​​skulle gissa skulle vi säga att du läser detta på din smartphone, eller kanske på din läsplatta. Nu, sluta inte läsa eller så. Förstå bara att sättet du lutar på huvudet för att knacka, rul...

Läs mer