Den danska hälsomyndigheten fokuserar på att pappa ska vara frisk och aktiv

Den danska hälsomyndigheten har släppt en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan göra det som visar en genomsnittlig dansk pappa som arbetar för att komma tillbaka i form. Den konstnärliga filmen börjar med att mannen joggar i rockig stil i snön tyngdlyftning och han kämpar helt klart. Sedan gör den korta en minut långsamt klart att han rehabiliterar inte bara sin kropp utan i synnerhet sin armbåge. Varför? Han vill få tillbaka full rotation av sin kastarm eftersom, som det i slutändan avslöjar när hans rehab har varit framgångsrik, kan han lobba en cricketplan vid sin dotters match.

Vid första anblicken är den korta en fin skildring av en fars engagemang för att förbättra sig själv för sina barn. Men bollkastningen för hans dotters spel talar till kortens större poäng: att hjälpa flickor att hålla sig aktiva. "Tyvärr visar en ny studie att endast 10 procent av danska 11-åriga flickor uppfyller de utfärdade rekommendationerna av den danska hälsomyndigheten: Barn måste vara fysiskt aktiva minst 60 minuter om dagen, säger Hälsomyndigheten

sa. "Samtidigt visar studien att en förälders ansträngning har störst inverkan på deras barns aktivitetsnivå."

Det här är den första videon i sitt slag från DHA, men den är i linje med deras "Get Moving"-kampanj, som uppmuntrar barn att vara aktiva minst en timme varje dag. Och som vår heroiske danske pappa visade, kan en förälders tystaste kamp vara stora framgångar för deras barns hälsa.

Bästa aktivitets- och fitnessspårare för föräldrar

Bästa aktivitets- och fitnessspårare för föräldrarHälsa Och TräningÖvningProduktrundorSportartiklarKondition

Ingenting håller dig sundare, friskare och gladare än att hålla dig till din träningsschema – även när du jonglerar med ett krävande jobb och en ung familj. Men att följa vad som helst efter att du...

Läs mer
Fyra kärnövningar för att bygga ett synligt sexpack

Fyra kärnövningar för att bygga ett synligt sexpackUthållighetStyrkaKondition

Du tränar för att hålla dig frisk och aktiv för dig själv och din familj. Men du går också till gymmet för att du vill se resultatet. Och för en kille är ab definition det mest uppenbara fysiska ut...

Läs mer
Fitbit lanserar sin första Fitness Tracker någonsin för barn

Fitbit lanserar sin första Fitness Tracker någonsin för barnKonditionAnvändbara

Bärbar fitness-tracker företaget Fitbit rullar ut sitt första träningsband byggt speciellt för barn senare i år. Kallas Fitbit Ace, det sägs fungera på samma sätt som företagets Alta-spårare, men m...

Läs mer