Du kan klara av sömnbrist det kommer med att vara pappa som en Marinsoldat, men det kommer fortfarande inte att hjälpa dig att läsa någons ansiktsuttryck, föreslår en ny studie. Den goda nyheten är att din fru kanske inte är arg på dig. Du är bara för sömnig för att veta på ett eller annat sätt.
De forskning, publicerad i tidskriften Neurobiologi av sömn och dygnsrytm, fick deltagarna att titta på bilder av samma manliga ansikte som uttryckte rädsla, lycka, ilska, sorg och avsky. Forskarna förvandlade dessa känslor med hjälp av ett datorprogram för formkombinationer som 70 procent sorg och 30 procent avsky, för att skapa en viss tvetydighet. Ett urval av 54 deltagare visades totalt 180 blandade uttryck.
Den goda nyheten är att uppenbara uttryck som att 90 procent glad var lätta att upptäcka oavsett hur mycket sömn deltagarna fick, så du kan förmodligen förstå ditt barns känslor bra. Men sömnberövade individer (de som fick mindre än 6 timmar) kämpade för att korrekt välja ut subtila kombinationer - särskilt av lycka och sorg. När de testades igen efter en natts god sömn upphörde effekten. Detta bekräftade forskarnas misstanke om att sömnen var skyldig till att deltagarna suger på att läsa rummet.
(Neurobiologi of Sleep and Circadian Rhythms)
Även om provstorleken var relativt liten, upprepar resultaten tidigare studier som visar sömnbrist gör det svårare att känna igen ilska också. Och att missförstå lycka, sorg och ilska kan vara ett tredubbelt hot mot din relation. "Din make eller partner kan behöva något av dig och du är mindre kapabel att läsa det", säger William D.S. Killgore, professor i UA och huvudförfattare till studien. "För mig är det ett av de största problemen - hur detta påverkar våra relationer." Om du inte kan se hur din partner mår, spela säkert och gå och lägg dig.
