Äktenskapsskillnad är utan tvekan svårt. Under processen upplever man sorg och ilska och en känsla av sorg liknande vad man känner efter en älskads död. Men, when, efter en skilsmässa, kommer du äntligen överens med det? Finns det ett glödlampsögonblick, eller är det något som blir lättare att hantera med tiden? Det är svårt att säga, och att släppa taget om ilskan och smärtan och sorgen kan ta år. Men som med all förlust kommer saker och ting så småningom, på något sätt, tillbaka till det normala. Fråga bara dessa fem frånskilda pappor, som förklarar hur de till slut kom överens med slutet av deras äktenskap och hur de så småningom gick vidare.
"Vår skilsmässa kändes mer som en död"
"Jag tror att min önskan om att saker skulle förbättras var mycket större än något annat. Det tog år för mig att klara förlusten av mitt äktenskap. Min kändes som en traumatisk förlust. Jag snurrade i flera år och försökte förstå det. Vi kom överens om att det var bäst att inte kommunicera. Att prata eller se varandra gjorde för ont eftersom vi båda fortfarande älskade varandra men vi visste också att det inte var meningen.
Det slutade med att jag gifte mig igen ungefär fyra år efter att min skilsmässa var slutgiltig. Hon hade också gått igenom en skilsmässa och förstod hur det var. Det som var hälsosamt med det hela är att vi nämnde saker när de kom upp, men var och en av oss hade gjort tillräckligt mycket arbete för att de sakerna inte var konstanta.”
— William, Texas
"Jag insåg att jag inte var stressad längre."
Slutet på ett äktenskap är psykologiskt ganska förödande. Åtminstone var det för mig. Men vi hade kommit till den punkt i vårt förhållande där det inte gick att rädda det. För våra barns skull, jag skulle ha lidit genom ett eländigt äktenskap. Men hon var inte villig. Så jag bad om skilsmässa. En dag, när jag satt i min lägenhet, insåg jag precis att jag inte var helt stressad längre. Men jag kommer alltid, tills jag dör, att ångra att jag inte har mina barn med mig på heltid. Det kommer aldrig att bli något som försvinner.
Vet du hur det finns de där Claritin-reklamerna? "Det är klart; och så är det Claritin klart." Mitt liv, innan mina barn kom, var klart. På en krona blev det Claritin klart. Men jag har inte stressen; hyperkritiken. Jag insåg att det var lättare för mig att arbeta ut vissa saker för mig själv, som jag inte tror att jag skulle ha haft en möjlighet att göra om vi hade hållit ihop.
— Brian, Pennsylvania
"Jag var tvungen att lära mig att vara bekväm med mig själv."
Min dåvarande fru flyttade faktiskt ut. Jag kom hem till ett lägenhetskomplexavtal på disken. Jag tror att verkligheten slog mig då, men jag förväntade mig faktiskt det, men jag var inte på en plats där jag kunde säga att vårt förhållande inte fungerade. När hon väl gick och jag flyttade ut – vi fick båda våra egna platser – var det väldigt lugnande. Det försatte mig i en plats av, hur galet det än låter, lugn. Jag blev en bättre person totalt sett.
Jag var tvungen att lära mig att vara bekväm med mig själv. Det följande året reste jag, jag tog semester ensam, jag gick på bio själv. Jag var tvungen att hitta lyckan i mig. Och sedan var jag tvungen att ta upp och bli bekväm med, erkänner min PTSD och mina Tourettes. Jag var tvungen att lära mig vad som var rätt för mig, ur medicinsk synvinkel. Jag såg en krympa och proffs som hjälpte mig längs den resan. Skilsmässa förändrade vem jag var som person. Och nu är jag omgift, och jag är på en plats där jag kan älska utan att förvänta mig något tillbaka. Jag vet vem jag är; Jag vet vad mina icke-förhandlingsbara saker är; Jag har självnormer. Och jag kan njuta av livet med människor som vill njuta av det med mig.
— Dom, Arizona
"Jag tog bara den tid jag behövde."
Jag försökte tänka på en händelse, som där något hände för att hjälpa mig att gå vidare, men jag tror egentligen bara att det var tidens gång. Det bara hände liksom. Kanske, när jag väl bestämt mig för att jag var redo att gå ut och träffa nya människor, nya kvinnor, som fick mig att inse, ja, det är över. Innan dess hade jag inte riktigt det intresset.
Du måste komma till den punkten att fråga dig själv: vad har jag att lära av allt detta? Efter skilsmässan började jag inse att jag hade mycket att lära. Att inse hur jag borde ha varit annorlunda. Du måste se tillbaka och säga: Jag har lärt mig, jag har växt och jag är en annan person eftersom detta tvingade mig att lära mig om mig själv.
— Elliott, Toronto
"Jag var tvungen att släppa mitt ego."
Jag har varit skild två gånger. Första gången var jag ung: 24. Andra gången var jag i sena 30-årsåldern. Mitt största problem var övervinna ilskan och förbittring. Mitt ego var så bundet i det. När en skilsmässa inträffar kände jag att jag kanske inte gjorde något rätt. Eller så kanske det är något fel på mig. Det är den här konstiga grejen där du inte vill ha någonting att göra med den personen någonsin igen, och du vill ha tillbaka dem, eftersom ditt ego är bundet till det.
Det största för mig var att inse var att kapitlet i mitt liv var klart. Jag var tvungen att förlika mig med det faktum att mitt liv inte kommer att bli detsamma, och att detta är min nya verklighet. Och att det faktiskt är okej. Om jag verkligen skulle koka ner det så handlade det om att släppa taget om mitt ego.
Det är som att bryta ett ben. Du har vant dig vid att ha din arm eller ditt ben i den här positionen. Det är obekvämt. Du vill att det ska göras. Och ändå, när du äntligen får av det, känns det riktigt konstigt, och ändå gratis på samma gång. Skilsmässa är ungefär så. Speciellt min andra skilsmässa. Det tog ett och ett halvt år att förhandla och när det väl var gjort släppte jag äntligen ilskan. Det var som att rollbesättningen var av. Varför var jag så dum att hålla fast vid det? Släpp taget! Livet kommer att bli bättre.
— Daniel, Florida
