Varför bilkörning får barn att sova, enligt vetenskapen

Nyblivna föräldrar kör i genomsnitt 1 322 mil per år till söva sina barn, enligt en brittisk studie från 2012. Pappor åkte i genomsnitt upp till 1 827 mil i studien, och hälften av alla tillfrågade föräldrar erkände att de kört runt sina barn för att få dem till sömn minst en gång i veckan. Våra barn gör oss galna och vi får dem i sin tur att sova.

Och det fungerar – frågan är varför. Forskarbilar kan invagga spädbarn i sömnen eftersom bilens mjuka, gungande rörelse, tillsammans med motorns spinnande, påminner våra små barn om ett lugnt liv i livmodern. "Bebisar i livmodern gungar konstant, försiktigt och en bil erbjuder den typen av mycket låg rörelsenivå - nästan bara svajig på ett sätt," utvecklingspsykolog Tracy Cassels berättade Faderlig. När det gäller motorn, "det är vitt brus som bebisar också är vana vid", säger Cassels. "Det här dämpade ljudet i livmodern."

Även om tricket kan fungera på lång sikt — vissa vuxna känner dig sömnig när en motor börjar bulta — Att trolla fram livmodern som ett sätt att framkalla sömn är ett knep som förmodligen inte kommer att fungera efter ett år. Studier har visat att liknande trick (gunga, bära, pacing) blir mindre effektiva

efter cirka tre månaders liv.

Sponsras av GEICO

The Family Car Awards

Familjebilar har aldrig varit bättre. Oavsett om du letar efter en minivan som är laddad med allt tillbehör, en crossover som passar för familjeturer och helgäventyr, eller en elektrisk SUV som drar dragkedja, de senaste familjebilarna är packade med rakt ur sci-fi-teknik och massor av små detaljer som höjer körning.

Hitta din åktur!

Ändå är bilen ingen säker sömngaranti. Du vill se till att kontrollera de andra möjliga orsakerna till att gråta först - en våt eller hungrig bebis kommer inte att lugna sig bara för att du påminner honom eller henne om livet i livmodern. Även då kan spädbarn och små barn tycka att bilturer är besvärande snarare än lugnande, eftersom bilen i sig skiljer dem från deras vårdgivare. "I vissa fall är det faktiskt mycket plågsamt för vissa barn att vara skild från en vårdgivare", säger Cassels. "Och den typen av inhägnad är plågsamt. De behöver faktiskt den fysiologiska regleringen från en vårdgivare och den beröringen reglerar faktiskt temperaturen, hjärtfrekvensen."

Barn kan också finna att de inte kan snooze på grund av din körteknik. Det räcker med att säga att livmodern inte involverade särskilt många stopp, starter och grova ryckrörelser. Om du kör i stan (eller bara kör dåligt i förorten) kan du upptäcka att ditt barn fortsätter att skrika även när du klockar mil efter mil. Vid den tidpunkten kan det vara dags att ge upp - studier har visat att gråtande barn kan distrahera förare och orsaka olyckor.

Cassels erbjuder en handfull lösningar för dessa problem. "Det finns speglar nu när du kan sätta i baksätet, så om barnet är bakåtvänt finns spegeln där på sätets nackstöd, och de tittar på den, säger hon. "Det låter dig inte bara se barnet, utan ofta kan de se dig." (Sinnsro för både pappa och bebis - även om det är oklart om sådana speglar är säkra i en krock). Om både mamma och pappa är i bilen, säger Cassels, är ett säkrare och mer betryggande alternativ att låta en förälder sitta där bak med barnet.

"Det kan hjälpa dem att börja anpassa sig till bilen och känna sig säkrare i den", säger hon. De kanske till och med nickar bort.

Isaiah Copneys död: Tragisk påminnelse att bebisar inte kan sova på pappas bröst

Isaiah Copneys död: Tragisk påminnelse att bebisar inte kan sova på pappas bröstBarnsäkerhetBabysömn

I september 2018 somnade Owen Copney med sin 1 månad gamla Isaiah på bröstet. När Copney vaknade hade hans son flyttats med ansiktet nedåt i sin fars armkrok. Kvävd av Copneys kropp, spädbarnet had...

Läs mer
Den bästa spjälsängsmadrassen för spädbarn och småbarn

Den bästa spjälsängsmadrassen för spädbarn och småbarnHandelSpjälsängarBabysömnSpjälsängSova

Bebisar sömn. Mycket. GAtt få en god natts sömn är inte bara viktigt för föräldrarnas förnuft – det är grundläggande för hälsa spädbarn och småbarns utveckling. När du lägger ner ditt spädbarn på h...

Läs mer
LectroFan Kinder White Noise Machine är bra för föräldrar

LectroFan Kinder White Noise Machine är bra för föräldrarBabysömnFaderliga FavoriterVit BrusmaskinSova

Bebisar behöver mycket sömn, men de är ganska dåliga på att förstå hur man faktiskt får det. (Bebisar, eller hur?) Det är bara det att de inte har bemästrat den specifika färdighetsuppsättningen än...

Läs mer