Varför bilkörning får barn att sova, enligt vetenskapen

click fraud protection

Nyblivna föräldrar kör i genomsnitt 1 322 mil per år till söva sina barn, enligt en brittisk studie från 2012. Pappor åkte i genomsnitt upp till 1 827 mil i studien, och hälften av alla tillfrågade föräldrar erkände att de kört runt sina barn för att få dem till sömn minst en gång i veckan. Våra barn gör oss galna och vi får dem i sin tur att sova.

Och det fungerar – frågan är varför. Forskarbilar kan invagga spädbarn i sömnen eftersom bilens mjuka, gungande rörelse, tillsammans med motorns spinnande, påminner våra små barn om ett lugnt liv i livmodern. "Bebisar i livmodern gungar konstant, försiktigt och en bil erbjuder den typen av mycket låg rörelsenivå - nästan bara svajig på ett sätt," utvecklingspsykolog Tracy Cassels berättade Faderlig. När det gäller motorn, "det är vitt brus som bebisar också är vana vid", säger Cassels. "Det här dämpade ljudet i livmodern."

Även om tricket kan fungera på lång sikt — vissa vuxna känner dig sömnig när en motor börjar bulta — Att trolla fram livmodern som ett sätt att framkalla sömn är ett knep som förmodligen inte kommer att fungera efter ett år. Studier har visat att liknande trick (gunga, bära, pacing) blir mindre effektiva

efter cirka tre månaders liv.

Sponsras av GEICO

The Family Car Awards

Familjebilar har aldrig varit bättre. Oavsett om du letar efter en minivan som är laddad med allt tillbehör, en crossover som passar för familjeturer och helgäventyr, eller en elektrisk SUV som drar dragkedja, de senaste familjebilarna är packade med rakt ur sci-fi-teknik och massor av små detaljer som höjer körning.

Hitta din åktur!

Ändå är bilen ingen säker sömngaranti. Du vill se till att kontrollera de andra möjliga orsakerna till att gråta först - en våt eller hungrig bebis kommer inte att lugna sig bara för att du påminner honom eller henne om livet i livmodern. Även då kan spädbarn och små barn tycka att bilturer är besvärande snarare än lugnande, eftersom bilen i sig skiljer dem från deras vårdgivare. "I vissa fall är det faktiskt mycket plågsamt för vissa barn att vara skild från en vårdgivare", säger Cassels. "Och den typen av inhägnad är plågsamt. De behöver faktiskt den fysiologiska regleringen från en vårdgivare och den beröringen reglerar faktiskt temperaturen, hjärtfrekvensen."

Barn kan också finna att de inte kan snooze på grund av din körteknik. Det räcker med att säga att livmodern inte involverade särskilt många stopp, starter och grova ryckrörelser. Om du kör i stan (eller bara kör dåligt i förorten) kan du upptäcka att ditt barn fortsätter att skrika även när du klockar mil efter mil. Vid den tidpunkten kan det vara dags att ge upp - studier har visat att gråtande barn kan distrahera förare och orsaka olyckor.

Cassels erbjuder en handfull lösningar för dessa problem. "Det finns speglar nu när du kan sätta i baksätet, så om barnet är bakåtvänt finns spegeln där på sätets nackstöd, och de tittar på den, säger hon. "Det låter dig inte bara se barnet, utan ofta kan de se dig." (Sinnsro för både pappa och bebis - även om det är oklart om sådana speglar är säkra i en krock). Om både mamma och pappa är i bilen, säger Cassels, är ett säkrare och mer betryggande alternativ att låta en förälder sitta där bak med barnet.

"Det kan hjälpa dem att börja anpassa sig till bilen och känna sig säkrare i den", säger hon. De kanske till och med nickar bort.

4Moms mamaRoo Sleep Bassinet och HALO Bassinest Swivel Sleeper Luxe Bassinet Recensioner

4Moms mamaRoo Sleep Bassinet och HALO Bassinest Swivel Sleeper Luxe Bassinet RecensionerViljaBabysömn

Bassinets, vissa snyggare än andra, är en stöttepelare i plantskolor världen över. I Finland, får nyblivna mammor en återvunnen kartong som fungerar som en säng. Visst, de rekommenderas inte i det ...

Läs mer
Hur du får ditt barn att sova i

Hur du får ditt barn att sova iBabysömnSmåbarnssängSömnträning

Hur man får ett litet barn att sova - det är en av föräldraskapets stora gåtor. Småbarn sover mönster kan vara väldigt oförutsägbara med nattliga störningar. Och ofta är problemet att ditt barn är ...

Läs mer
Bebisen sover inte? Två tips från New Baby Sleep Research

Bebisen sover inte? Två tips från New Baby Sleep ResearchBabysömnBättre Sömn

Bebisar som är vakna håller sina föräldrar vakna, och det kan göra både förälder och bebis knasig under dagen. Men bortom undergångscykeln för sömnbrist är kvalitetssömn hos barn avgörande för tidi...

Läs mer