En förälder som försöker hålla sitt barn lugnt medan de får ett skott är mot de högsta oddsen. Och av goda skäl. Huden är inte avsedd att genomborras, och ärligt talat gör det ont. Så hjärnan försöker skydda kroppen genom en kamp eller flykt-respons. Resultatet? Tårar, ryckningar, vridningar och allmän skräck. Men a nyligen publicerad studie i tidskriften SMÄRTAger småbarnsföräldrar en ny insikt om hur man mest effektivt kan lindra sitt barns nöd inför och under den första minuten efter deras barn får vaccin. Och med det överhängande nödgodkännandet av en Covid-vaccin för barn 5 till 11 år gammal kunde det inte ha kommit vid en bättre tidpunkt.
The Vaccination Distress Feedback Loop
Forskarefrån OUCH Lab vid York University i Toronto nyligen observerade över 700 förälder/barn-par under vaccinationsmöten. Under observation mätte forskare barns nöd före, under och efter att de tagit emot skott. Vad de fann var att barn inte svarade bra när föräldrar använde verbala copingstrategier för att lugna ner dem under och omedelbart efter skott. Faktum är att dessa försök fick barn att bli mer bekymrade.
När dessa verbala försök till tröst inte fungerade, tenderade föräldrar att ta till mer tunga verktyg, vilket bara gjorde saken värre. "Deras vårdgivare kan visa coping-främjande verbaliseringar i ett försök att lugna sitt mycket nödställda barn", skrev forskare. "Senast den andra minuten efter nålen kan dessa vårdgivare vara mer benägna att uppvisa nödbefrämjande verbaliseringar, kanske på grund av mild frustration eller trötthet."
Dr Jennifer Hettema, Senior Clinical Director vid Lifestance Health som inte var inblandad i studien, konstaterar att för att föräldrar ska fungera som en lugnande påverkan för sina barn, måste de hålla ihop det. Det är en stor fråga eftersom det är svårt för en mamma eller pappa att absorbera sina barns stress istället för att reflektera den eller förstärka den. Och även om mötesfönstret är kort, kan tiden kännas som att den drar ut på tiden när ett barn gråter. Ju längre det går, desto mer sannolikt är det att föräldrars skamtriggare kommer att aktiveras och få dem att försöka kontrollera situationen genom hot eller tvång.
"När vi kommunicerar negativa känslor som skam, frustration eller pinsamhet till barn som upplever nöd, är vi ofta förvärrar problemet genom att öka stressen och sannolikheten att barnet kommer att förlita sig på sin "hjärna på nedervåningen" för att flyga/flyga/fly, säger Hettema. "Om en förälder känner sig generad när deras barn är orolig eller bekymrad över vacciner (eller något annat stressande händelse), att projicera den känslan och att bli arg på ett barn kommer sannolikt att göra barnets reaktion värre.
Hur föräldrar kan hjälpa till att hålla barnen lugna under vaccinationer
OUCH Lab-teamet upptäckte att barn kan bearbeta ord och finna dem tröstande efter ungefär en minut efter deras skott. Innan den punkten, inklusive minuterna innan petningen ges, fungerar alternativa tekniker mycket bättre. "Anta tekniker som gör att man kan närma sig barnet utan att bekymra dem (t.ex. låta ett barn stanna nära sitt vårdgivare medan du tittar på en video på en smartphone som en distraktion) kommer att hjälpa till att minimera smärtans "dominoeffekt", "författarna till studien skrev.
”Ta med en leksak, berätta en historia eller sjung en sång för att distrahera barnet. Ibland kan en stödperson också vara till hjälp”, säger Dr Steven Abelowitz, MD FAAP och regional medicinsk chef för Coastal Kids Pediatrics. "Men oroa dig inte eftersom förskolebarn uppfattar särskilt nervösa signaler och kommer att ta upp ångest. Var helt enkelt där för ditt barn och distrahera dem efter bästa förmåga.”
Fysisk beröring kan vara särskilt användbart, liksom att ge något påtagligt att se fram emot i motsats till allmänna försäkringar om att allt kommer att bli bra. "Medan skottet sker kan du klämma barnets hand eller fot, eller prata om planer senare på dagen medan de får injektionen", säger Abelowitz. "Säg till dem att efter att du kommer att få lite glass eller göra en aktivitet som du vet att de tycker om."
Det noteras i studien från OUCH Lab att läkare skulle göra klokt i att ha fokuserat stöd till föräldrar under vaccinationsmöten. För medan den vuxna hjärnan är mer kapabel att tänka rationellt under stressiga händelser, har alla en punkt där de kommer att börja arbeta mer från sin hjärnstamm de mer utvecklade delarna av deras hjärna. Föräldrar är trots allt bara människor.
