Leda har dåligt rykte. Men hur det tjänade det är inte förvånande. Uttråkade barn kan vara frustrerande (vem av oss har inte fallit för ropen från jag är booorrrrrrrrrred) och ja, föräldraskap kan mycket ofta vara väldigt tråkigt (vem av oss har inte tappat förståndet vid utsikten att spela samma spel eller se samma avsnitt av samma barnprogram på nytt) så vi letar efter sätt att undvika det. Men om vi accepterar tristess och lutar oss in i den ökade kreativiteten och djupare kopplingen som ett ögonblick utan en uppgift eller en agenda kan främja, gynnas både föräldrar och barn.
Naturligtvis kan vi inte existera i ett konstant tillstånd av tristess. Det måste vara en enstaka grej. Så om du och barnen är lite sura under denna sträcka efter semestern när matkoman har lagt sig och aktiviteter måste ställas in, vi ville ge några enkla idéer som hjälper dig att bekämpa tristess. Från träningspass och recept, till aktiviteter och ja, även några filmer att titta på, här är några sätt att bekämpa tristess om det blir din fiende.
Kolla på Jingle Jangle: Julresa
Netflix nya semestermusikal, med bland andra Forrest Whitaker och Keegan Michael Key, är ett utmärkt sätt att komma in i säsongsandan. Filmen lyssnar på något sätt tillbaka till alla klassiker - Älva, En jullåt, Rudolf med röda mulen – samtidigt som vi känner oss fräscha och nya och utnyttjar allt vi har längtat efter i år: hopp, representation, det godas triumf över det onda och framför allt glädje.
Gör lite yoga
Allvarligt. Oavsett om du arbetar hemifrån eller är på fötterna hela dagen, måste din kropp vrida sig, böja och sträcka på dig för att förbli stark och flexibel. Ditt sinne kommer också att dra nytta av träningen. Detta yoga rutin – speciellt skapad för pappor som kanske inte slår mattan så ofta – är ett bra sätt att spendera 15 minuter på denna helg. Och om barnen vill böja med dig? Desto bättre.
Slå upp en berg-och dalbana
Ett gäng fantastiska videor från första raden av berg-och dalbanor finns på YouTube, redo att uppleva virtuellt. Våra favoriter inkluderar Incredcoaster på Disney's California Adventure, den Manta Flying Coaster på Sea World i Orlando, den Sky Scream i Tyskland och Takabisha dalbana i Japan. Gör som den här pappan och lägg ditt barn i en tvättkorg och håll dem mot skärmen för att simulera upplevelsen.
Rocka loss
Countryrockgruppen Reverend Peyton's Big Damn Band har spelat en Thanksgiving-show under det senaste decenniet. I år blir det konsert livestreamad på Youtube denna söndag den 29 november gratis eller via donation. Om du är på humör för några klassiska countryrock-riff och att se ett stort litet band göra det de är bäst på på scenen, är det ett bra sätt att tillbringa kvällen.
Slå ut en kortlek
Inom den bunten med numrerade hjärtan, klöver, spader och ruter finns ett nästan oändligt sätt att ägna tiden - och lära sig nya färdigheter. Om du vill spela med barn har vi sammanställt en lista över de bästa kortspelen, från SlapJack till Spoons, att spela här. Men tro inte att en kortlek betyder stillasittande. Vill du hålla alla i rörelse? Tilldela en aktivitet till varje färg (tänk: diamanter = hoppknektar, klubbor = funkiga danssteg, etc.). Blanda kortleken, dra ett kort och alla utför mängden av aktiviteten som visas (dvs. två klubbor är lika med två läckra danssteg). Det är ett bra sätt att ha kul – och trötta ut barnen.
Ta en Broadway Show
Livestream-plattformen BroadwayHD erbjuder en gratis 7-dagars provperiod med vilken du kan se en mängd olika musikaler och pjäser som har dykt upp på den stora scenen. Den familjevänliga delen är full av favoriter som Peter Pan, Than Sound of Music, och Katter.
Piska ihop en "pappaspecial"
Vi har nyligen sammanställt ett urval av recept från professionella kockar (Andrew Zimmern, David Chang) och köksglada pappor som heter "Pappaspecialen” Den här helgen, när resterna av Thanksgiving tar slut, är den perfekta tiden att göra några pumpachokladbitar, bananmuffins eller några löjligt fluffiga pannkakor med – eller för – barnen.
Gör lite hemmagjord Play-Doh
Det tar bara 15 minuter att göra det. Allt du behöver för att göra de stretchiga sakerna är en gryta, mjöl, salt, vit vinäger, olja, vatten och matfärg. Kommer den att ha den där Play-Doh-lukten? Tyvärr nej. Men det är fortfarande ett roligt sätt att döda lite tid. Kolla in det här recept för inspiration. Om du inte är ett fan av Play-Doh kan du också göra slem.
Spela ballongtennis
Vad är ballongtennis? Tja, det är tennis med ballonger. Verkligen, det är ett roligt inomhusträningsspel designat för att hjälpa barn att träna hand-öga-koordination, lära sig grunderna för nätsport och bränna bort överflödig energi ⏤ samtidigt som du inte förstör ditt hus i bearbeta. Det kräver en ballong, några papperstallrikar för svettning och ett öppet utrymme. Objektet? Slå ballongen fram och tillbaka så många gånger som möjligt. Du kan lära dig att spela här.
Ta med barnen på en virtuell scavengers-jakt
Watson Adventures har satt ihop en "virtuell asätarejakt” över Internet för barn. Onlineäventyret, som äger rum den 27:e och 28:e november, ställer frågor eller uppgifter med semestertema och tar spelare med på ett uppdrag till olika sajter i jakten på svaren. Ett uppdrag skickar dem till Charles Dickens virtuella hus för att hitta Scrooge; en annan skickar dem till ett virtuellt museum för att hitta specifika leksaker. Lag träffar värdar som ställer frågorna och guidar dem på deras äventyr. Spelet kan spelas med upp till sex spelare.
