En bebis sparkar i livmodern är en major milstolpe. Det är det första känslomässiga bandet en mamma har med sin bebis, och det första mötet en pappa har med sitt snart blivande barn. I huvudsak är en babys rörelser i magen de första ödesdigra mötena mellan förälder och barn. Och det finns vetenskapliga skäl till varför bebisar förblir aktiva i livmodern under utvecklingen, rör sig, sparkar och fladdar i livmodern, från växande ben till små hicka. Här är när bebisar börjar sparka, varför de sparkar och vad bebissparkar betyder. Plus några tips om hur man kan få fram fler sparkar i livmodern. Kom med det, grabben.
När kan du känna en babykick?
Bebisar börjar röra på sig vid 12 veckor, men mamma kommer sannolikt inte att känna något annat än "fladdrar" förrän 16 till 20 veckor. Det är då du kommer att känna din första bebis sparka. Babysparkar ska stärkas, med ett komplement av ryckningar (de är bebis hicka!), genom tredje trimestern. Sparkar saktar sedan ner något runt vecka 36 när livmodern blir för trång för kraftiga tjatningar. Bebisar är mest aktiva på morgonen och på kvällen, och deras sparkar är lättast att upptäcka när mamman sitter eller ligger.
Från början av tredje trimestern, läkare rekommenderar i allmänhet att föräldrar börjar övervaka barnets rörelser. Om en mamma vid något tillfälle misstänker att barnet rör sig mindre än vanligt (även efter 36 veckor), ska hon omedelbart ringa sin läkare. Bebisar rör sig inte hela tiden, men som en tumregel skjuter de i 10 rörelser per timme under tredje trimestern. Och håll ett noggrant öga på vad som är normalt för ditt barn. Om ett barn alltid sparkar på morgonen är även en morgon utan fosterrörelse anledning till oro.
Varför bebisar sparkar i livmodern
Även om sparkar kan vara obekväma för mamman, hjälper varje vass spark att forma ditt barns växande ben. A nyligen genomförd studie i Journal of the Royal Society Interface fann att kraften från fostrets sparkar markant ökar mellan 20 och 30 veckors graviditet och sedan minskar med 35 veckor. Detta tyder på att ett barns sparkar är de mest kraftfulla under dessa mellanstadier av fosterutvecklingen, precis när ben och leder börjar ta form. Det är vettigt att när de börjar utvecklas snabbt börjar de testa rörelser inifrån livmodern. Djurstudier har visat att stationära foster dyker upp med ben- och ledproblem. Omvänt har viktbärande övningar som snabb promenad visat sig stärka benen.
Fosterrörelser kan också vara kopplade till långsiktigt beteende. En fascinerande men mindre auktoritativ studie fann det "Fostermotorisk aktivitet verkar förutsäga temperamentattribut relaterade till reglerande beteenden i tidig barndom." Så det är möjligt att en bebis sparkar också har något att göra med neurologisk utveckling. (Däremot är orsakssambandet helt oklart, och det är också möjligt att spädbarn med dålig neurologisk utveckling rör sig mindre i livmodern).
Oavsett vilket tyder dessa studier i stora drag på att när ditt barn sparkar, är det förmodligen inte bara en vänlig hälsning från insidan - det är en viktig del av fostrets utveckling. Mammor som blir lite för hårt sparkade kan vara säkra på att det är en produktiv del av processen.
Hur du får ditt barn att röra sig och sparka
Det finns en handfull urgamla knep som ultraljudstekniker använder för att få sömniga bebisar att sparka i livmodern. Att dricka juice eller annan sockerrik dryck är ett hävdvunnet sätt att ge ditt barn en minderårig socker kick och få dem att röra på sig. Att höja ditt adrenalinet genom att se en skrämmande film kan också få din bebis att sparka. Under tredje trimestern, när barnets ögon och öron är mer eller mindre färdiga med att utvecklas, kan det hjälpa ditt barn att piggna upp och sparka att lysa på mammas mage eller spela musik.
En studie upptäckte att bebisar rör sig när deras mammor ligger på sidan och fryser när mamma ligger på rygg. Anledningen är något skrämmande - mödrar minskar sina fosters syretillförsel när de ligger på rygg i sen graviditet, så deras barn slutar röra sig för att spara syre. Glädjen (för att inte tala om tryggheten) av vanliga babysparkar är bara ytterligare en anledning till gravid kvinna att sova på sidorna.
