Masker är en del av livet nu, oavsett hur gärna dina barn önskar något annat. Bevisen är stark för det bär en mask inte bara skyddar andra från vad du potentiellt bär på, utan det också minskar din egen risk att få covid-19. Om du blir sjuk, bär en mask när du utsätts för coronavirus betyder att du kan vara mer sannolikt asymtomatisk eller har lindrig sjukdom. Men hur är det att bära två masker? Är dubbelmaskningsstrategin en win-win?
ja! CDC meddelade onsdagen den 10 februari att dubbelmaskering kan ge en extra hög nivå av skydd mot viruspartiklarna. Men det finns några varningar. Här är din guide till att bära två masker.
Två masker är sannolikt bättre än en.
Att dubbla maskerna är ett av de bästa alternativen för att skydda dig själv och andra från COVID-19, enligt en recension i journalen Cell. CDC håller med om att dubbelmaskering - speciellt att bära en kirurgisk mask under en tygmask - kan ge en högre nivå av skydd mot viruspartiklarna. Om du letar efter det säkraste möjliga alternativet är det här något för dig.
Två tygmasker klipper det inte.
För maximal effekt, lägg på en tygmask och en kirurgisk mask. Tygmasken förbättrar passformen för ditt ansikte och hjälper till att stoppa viruset från att ta sig igenom, och den kirurgiska masken är elektrostatiskt laddad för att stöta bort de droppar och aerosoler som bär viruset.
Vissa experter rekommenderar att du bär den kirurgiska masken på utsidan så att den inte blir otäck av att vara nära din mun och kan återanvändas längre. Andra rekommenderar dock att du bär den kirurgiska masken på insidan så att tygmasken kan fästa den mot ditt ansikte för bättre passform. Bestäm vilken faktor som är viktigast för dig och gör ditt val.
Två masker är inte nödvändiga under många omständigheter.
När du är utanför räcker det med en. Överföring är mindre sannolikt utomhus, så du behöver inte en dubbel mask. Spara den dubbla maskeringen för situationer med högre risk, som att handla inomhus i en livsmedelsbutik.
När det kommer till barn är vilken mask som helst bättre än ingen.
Lyckligtvis löper barn generellt lägre risk att bli allvarligt sjuka av covid-19. Så att slåss med två masker på dem borde inte vara ditt största bekymmer. Om ditt barn är villig att bära två, så kör för all del. Men om ditt barn ska slita i maskerna eller justera dem hela tiden eller ta av båda för att de är obekväma och försvårar andningen, kommer dubbel maskering att göra mer skada än nytta.
Den bästa sortens mask är en som sitter bra.
Passform är nyckeln, särskilt med barns små ansikten. Masker som knyter runt bakhuvudet erbjuder fler anpassningsmöjligheter. Se till att masken innehåller minst två lager tätvävt tyg.
Och det finns ett annat alternativ för dubbelmaskering, särskilt för barn.
Lika effektivt som dubbelmaskning är att använda en tygmask med två tätt vävda lager och ett filter mellan. Filtret fyller samma roll som den kirurgiska masken: stöter bort coronapartiklar. Filter är gjorda av material som vakuumpåsar, och du kan enkelt hitta dem online.
Masker, än så länge, fungerar också mot nya varianter.
De nya varianterna av coronaviruset är inte bättre på att ta sig igenom masker. Men det är viktigare än någonsin att bära dem för att stoppa spridningen av varianter, av vilka några är mer överförbara och potentiellt mer dödliga.
