Barn mellan 8 och 18 år får cirka 7 timmar om dagen skärmtid. Men American Heart Association säger att det är alldeles för mycket - barn ska inte ha mer än två timmar skärmtid varje dag. Varför? Det största problemet är att för mycket skärmtid kan leda till fetma hos barn.
"Om barn står framför en skärm börjar de småäta", sa Dr Tara Narula i ett avsnitt som släpptes på CBS DettaMorgon. "De uppmärksammar inte ledtrådar som talar om för dem att de är mätta... och det blå ljuset från skärmen påverkar deras förmåga att somna. Och vi vet att brist på sömn kan spela in en risk för fetma."
Studien kopplar inte skärmtid direkt till kardiovaskulära problem specifikt. Men korrelationen är enkel att följa. Fetma påverkar hjärthälsa, och skärmtid kan påverka fetma.
Fetma och hjärtsjukdomar är förstås inte de enda riskerna med för mycket skärmtid. Vissa studier har visat att överdriven skärmtid också kan skada ett barns utveckling av sociala färdigheter, förutom att skapa problem med informationslagring.
Samtidigt är de långsiktiga effekterna av skärmtid fortfarande oklara. Det finns en uppsjö av myter om skärmtid, och föräldrar kan också skapa kvalitetstid med sina barn genom att göra skärmtid en bindningsupplevelse. Ändå, om din skolbarn planerar att titta på mer än två timmar av ett tv-program, kanske det inte är en dålig idé att dela ut dessa avsnitt en kväll i taget.
Om inte annat kommer det att göra American Heart Association glada.
