Möt The Child PTSD Symptom Scale
Be ditt barn att skriva ner den mest plågsamma händelsen han eller hon kan minnas och notera hur lång tid det har gått sedan händelsen. Be sedan ditt barn att svara på följande frågor om händelsen med 0 (inte alls eller bara på en gång); 1 (en gång i veckan eller mindre); 2 (2 till 4 gånger i veckan); 3 (fler gånger i veckan/nästan alltid). Fråga: "Hur ofta är du...":
- Att ha upprörande tankar eller bilder om händelsen som kom in i ditt huvud när du inte ville att de skulle göra det
- Att ha dåliga drömmar eller mardrömmar
- Att agera eller känna som om händelsen höll på att hända igen (att höra något eller se en bild om det och känna att jag är där igen)
- Att känna sig upprörd när du tänker på det eller hör om händelsen (till exempel känner dig rädd, arg, ledsen, skyldig, etc)
- Att ha känslor i kroppen när du tänker på eller hör om händelsen (till exempel svettas, hjärtat slår snabbt)
- Försöker att inte tänka på, prata om eller ha känslor för händelsen
- Försöker undvika aktiviteter, människor eller platser som påminner dig om den traumatiska händelsen
- Att inte kunna minnas en viktig del av den upprörande händelsen
- Att ha mycket mindre intresse eller göra saker du brukade göra
- Att inte känna sig nära människor runt omkring sig
- Att inte ha starka känslor (till exempel att inte kunna gråta eller känna sig lycklig)
- Känns som om dina framtida planer eller förhoppningar inte kommer att gå i uppfyllelse (till exempel kommer du inte att ha ett jobb eller gifta dig eller skaffa barn)
- Har svårt att falla eller sova
- Känner mig irriterad eller får ilskaanfall
- Har problem med att koncentrera dig (till exempel att tappa reda på en berättelse på tv, glömma vad du läser, inte vara uppmärksam i klassen)
- Att vara alltför försiktig (till exempel kontrollera vem som finns runt dig och vad som finns runt omkring dig)
- Att vara nervös eller lätt skrämd (till exempel när någon går fram bakom dig)
Vi räknade ihop poängen. Vad betyder det?
Vad händer om mitt barn faktiskt har PTSD?
Den mest effektiva behandlingen för PTSD hos barn är traumafokuserad kognitiv beteendeterapi. En av nyckelfunktionerna i TF-KBT är att, till skillnad från andra relaterade terapiformer, går barnet inte in i ett rum ensamt med en terapeut – föräldrarna är involverade i varje steg av behandlingen. Terapin hjälper barn att bygga färdigheter för att hantera extrem ångest, samtidigt som de lär föräldrar hur de ska hantera deras barn under tillbakablickar, eller episoder av irritabilitet och aggression som kan bli resultatet av att möta en utlösare.