ปัญหาของอเมริกากับความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

click fraud protection

Anand Iyer เป็นสมาชิกของ Fatherly Forum ซึ่งเป็นชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลพร้อมข้อมูลเชิงลึกที่จะแบ่งปันเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ [email protected]

ฉันเพิ่งออกจากงานเพื่อใช้เวลากับลูกสาววัยสองขวบเป็นหลัก ฉันไม่ต้องการให้สายเกินไปก่อนที่ฉันจะรู้ว่าฉันใช้เวลากับเธอน้อยมาก ฉันเริ่มสร้างรูปแบบบางอย่างที่ฉันไม่ภูมิใจ และเกิดจากการที่ฉันไม่สามารถสร้างสมดุลระหว่างงานและครอบครัวได้ดี

ตาม พิว46% ของพ่อบอกว่าพวกเขาใช้เวลากับลูกไม่เพียงพอ เทียบกับ 23 เปอร์เซ็นต์ของแม่ พ่ออุทิศเวลาน้อยกว่าแม่ในการดูแลเด็กอย่างมีนัยสำคัญ (โดยเฉลี่ยเจ็ดชั่วโมงต่อสัปดาห์สำหรับพ่อ เทียบกับ 14 ชั่วโมงสำหรับแม่) ในบรรดามารดา ร้อยละ 68 กล่าวว่าพวกเขาใช้เวลากับลูกอย่างเหมาะสม มีพ่อเพียงครึ่งเดียวที่พูดแบบเดียวกัน

ความจริงก็คือมีความคาดหวังที่แตกต่างกันของผู้ปกครองที่ทำงานในที่ทำงาน ยิ่งเราตรวจสอบสมมติฐานและความคาดหวังเหล่านี้ได้มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งสามารถจัดการกับมันได้มากเท่านั้น และเราซึ่งเป็นพ่อแม่ที่ทำงานต้องจัดการกับพวกเขาในเชิงรุกและเชิงรุกเพื่อสร้างสมดุลชีวิตในการทำงาน

“ความจริงก็คือมีความคาดหวังที่แตกต่างกันของพ่อแม่ที่ทำงานในที่ทำงาน”

ทำให้เวลาช่วยทุกคน
ภูมิปัญญาดั้งเดิมคือพ่อมักไม่ค่อยดีกับลูกหรือไม่ต้องการใช้เวลากับพวกเขา แต่จากการศึกษาพ่อ 1,000 คนบน “การเป็นพ่อในที่ทำงาน” พ่อใช้เวลา 2.65 ชั่วโมงกับลูก ๆ ของพวกเขาในวันทำงานปกติ (ฉันประมาณว่าฉันกำลังใช้จ่าย ประมาณสองชั่วโมงกับลูกสาวของฉันในวันทำงานทั่วไป). เครือข่ายสุทธิของการศึกษานี้น่าสนใจ จริงๆ แล้ว คุณพ่อมีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขาใช้เวลากับลูกๆ มากขึ้น

เงินไม่สามารถซื้อเวลาให้เราได้ เราต้องสร้างความสมดุลและเข้าใจว่าเรากำลังใช้ชีวิตและทำงานอย่างหนักเพื่ออะไร Brian Grayอดีต CEO ของ Bleacher Report บอกฉันว่าเขาสร้างสมดุลระหว่างงานและชีวิตตั้งแต่เนิ่นๆ ไบรอันจะตื่นไปทำงานแต่เช้า หรือใช้เช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานตอนที่เด็กๆ ยังหลับอยู่

Ursheet Parikhหุ้นส่วนที่ Mayfield และผู้ร่วมก่อตั้ง StorSimple แนะนำให้พนักงานของเขาทั้งหมดกลับบ้าน เวลา 18.00 น. เพื่อพวกเขาจะได้อยู่กับครอบครัวของพวกเขา – แล้วหลายคนจะกลับมาออนไลน์ในภายหลังที่ กลางคืน. เมื่อฉันอยู่ที่ Threadflip ฉันจะกลับบ้านและใช้เวลากับลูกสาวของฉัน แล้วกลับมาออนไลน์อีกครั้งเมื่อเธอเข้านอน ฉันพบว่าความสมดุลนี้ใช้ได้ผลสำหรับฉันจริงๆ เพราะฉันต้องใช้เวลากับเธอมากขึ้นในขณะที่เธอตื่น ภรรยาของฉันที่ทำงานที่ Splunk ก็ทำแบบเดียวกัน

“เราจำเป็นต้องสร้างสมดุลและเข้าใจว่าเรามีชีวิตอยู่และทำงานอย่างหนักเพื่ออะไร”

และไม่น่าแปลกใจเลยที่ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้เวลาที่มีคุณภาพกับลูกของคุณมากขึ้นจะนำไปสู่การพัฒนาที่ดีขึ้นสำหรับเด็กจริง ๆ – การวิจัย OECD นี้ แสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีพ่อที่มีส่วนร่วมสูงจะทำงานได้ดีขึ้นในการทดสอบความรู้ความเข้าใจเป็นต้น

ฉันเห็น win-win-win ที่นี่: เมื่อใช้เวลากับลูกมากขึ้น พ่อจะมีความสุขมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ พ่อเหล่านี้ทำงานมีประสิทธิผลมากขึ้นซึ่งหมายความว่านายจ้างมีความสุขและลูก ๆ ได้รับประโยชน์จากการเป็นพ่อแม่มากขึ้น เวลา.

อย่างไรก็ตาม เชอริล แซนด์เบิร์ก ซีโอโอของ Facebook และอาจเป็นหนึ่งในคนที่พลุกพล่านที่สุดในโลก ชี้ว่า เลิกงาน 05.30 น..

การลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรที่น่าสมเพช

สหรัฐอเมริกาเป็น 1 ใน 4 ประเทศในโลกที่ไม่ต้องการการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตร มัน อันดับสุดท้าย ในวันหยุดที่รัฐบาลสนับสนุนสำหรับผู้ปกครองใหม่ ฉันกลับมาทำงานในวันเดียวกับที่เราพาเอวากลับบ้านจากโรงพยาบาล และภรรยาของฉันก็หยุดไปสามเดือนก่อนจะกลับไปทำงาน

การลาพักร้อนของครอบครัวโดยได้รับค่าจ้างเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพ่อแม่ และดูเหมือนว่าจะมีข้อดีสำหรับนายจ้าง ตาม หนึ่งการศึกษามารดาในแคลิฟอร์เนียที่ลาเพื่อคลอดบุตรมีแนวโน้มที่จะทำงานช้ากว่าผู้ที่ไม่ได้ลางานในหนึ่งปี 6% ไม่เพียงแค่นั้น บรรดามารดาที่ลางานมีแนวโน้มที่จะทำงานหลังจากคลอดบุตรได้สองปีมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ลางาน

ฉันรู้ว่าฝ่ายบริหารของโอบามากำลังทำงานในสิ่งที่น่าสนใจอย่างยิ่ง โดย เสนอพนักงานของรัฐบาลกลาง สิทธิในการลางานเมื่อมีบุตร สิ่งที่ Facebook กำลังทำโดยเสนอการลาครอบครัวโดยได้รับค่าจ้างเป็นเวลาสี่เดือน (รวมถึง “ค่าจ้างสำหรับทารก”) เป็นสิ่งที่น่ายกย่อง และฉันรู้ว่าบริษัทเทคโนโลยีส่วนใหญ่เสนอ "ผลประโยชน์" นี้ได้ดีกว่าบริษัทที่ไม่ใช่เทคโนโลยี แต่มาใช้ประโยชน์กันดีกว่า - หยุดชั่วคราวและสนุกกับเวลาที่เราได้รับกับคนที่เรารัก

แบบแผนแม่และพ่อ
เพื่อนบ้านและญาติๆ พยายามแสดงความชื่นชมยินดีเป็นพิเศษเมื่อเห็นฉันใช้เวลากับลูกสาว และฉันไม่เข้าใจว่าทำไม และในทำนองเดียวกัน ทั้งภรรยาและฉันก็ไม่เข้าใจว่าทำไมภรรยาของฉันถึงตกเป็นเหยื่อ ถ้าเธอรับเลี้ยงเด็กด้วยตัวเองในเย็นวันหนึ่ง เราแค่ทำหน้าที่ของเราในฐานะพ่อแม่

เนื่องจากฉันเพิ่งออกจากงานไปใช้เวลากับเจ้าตัวเล็กมากขึ้น บางเช้าฉันก็เลยไป เธอไปสวนสาธารณะและได้รูปลักษณ์แปลก ๆ จากแม่และพี่เลี้ยง - ฉันมักจะเป็นผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่เสมอ ที่นั่น. แต่ข่าวดีตาม Pew ก็คือ บทบาทของพ่อกับแม่มาบรรจบกัน (เรายังมีหนทางอีกยาวไกล)

หากคุณจะสำรวจผู้ปกครองที่อาศัยอยู่ใน SF มีโอกาสสูงมากที่ผู้ปกครองจะเคยได้ยิน กลุ่มคุณแม่โกลเดนเกต. GGMG กลายเป็นกลุ่มที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดในเมืองที่ใครๆ ก็มองว่าเป็นเกย์ เช่น บิดาไม่สามารถเข้าร่วมกลุ่มและรับผลประโยชน์จากการเป็นส่วนหนึ่งของความเจริญรุ่งเรืองนี้ได้ ชุมชน. จริงหรือ?

“เพื่อนบ้านและญาติของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ฉันชื่นชมมากขึ้นเมื่อพวกเขาเห็นฉันใช้เวลากับลูกสาวของฉัน และฉันไม่เข้าใจว่าทำไม”

ในฐานะผู้ปกครองครั้งแรก ฉันได้ทำส่วนแบ่งของฉันโดยสมมติว่ามีหน้าที่บางอย่างที่ภรรยาของฉันต้องรับ และ ในทางกลับกัน – แต่การสร้างและยืนยันสมมติฐานเกี่ยวกับบทบาททางเพศนั้นไม่ยุติธรรมและไม่สมจริง อีกต่อไป. ตอนที่ฉันยังทำงานเต็มเวลา ภรรยาของฉันที่ทำงานเต็มเวลาด้วยก็จะเป็นคนที่กลับบ้านเพื่อไปช่วยพี่เลี้ยงของเราเสมอตอน 17.30 น.

และเมื่อมองย้อนกลับไป ฉันรู้สึกแย่มากที่ต้องทิ้งความรับผิดชอบนั้นไว้เป็นหน้าที่ของเธอ งานของเธอก็สำคัญเช่นกัน (ตอนนี้สำคัญกว่ามาก) และมีช่วงเย็นที่เธอไม่สามารถออกจากงานเพื่อกลับบ้านตรงเวลา ตอนนี้ฉันไม่มีงานประจำและเห็นภรรยาเล่นปาหี่ความรับผิดชอบในการทำงานมากมายกับชีวิตครอบครัวใหม่ของเรา ฉันจึงได้ตระหนักว่า นั่นเป็นเรื่องยากและฉันก็ได้ตระหนักว่าฉันอยากเป็นพ่อและผู้ก่อตั้งบริษัทระดับโลกได้อย่างไรเมื่อฉันได้งานเต็มเวลาอีกครั้ง

รังเปล่า … ความสุข?
แผนภูมิความพึงพอใจในการสมรสจาก แดน กิลเบิร์ตหนังสือ “สะดุดกับความสุข” (ถ้าคุณเชื่อว่าความไม่รู้คือความสุข ให้มองออกไปเดี๋ยวนี้):

ความพึงพอใจในชีวิตสมรสของเราจะไม่เพิ่มขึ้นอีกจนกว่าลูกคนแรกของเราจะไปเรียนที่วิทยาลัย? ขอโทษ ฉันไม่เต็มใจที่จะยอมรับว่าฉันจะปล่อยให้ความสุขของเราลดลงไปอีก 16 ปี มีหลายสิ่งที่เราสามารถเริ่มทำ รูปแบบที่เราสามารถสร้างในชีวิตของเราวันนี้เพื่อรักษาระดับความสุขของเราไว้ได้

ในฐานะที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์ ฉันได้ "ย้อนหลัง" – แนวคิดที่นี่คือเราสร้างเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ ประชุมหารือกันว่าไปไหนดี อะไรไม่ดี และเราน่าจะทำได้ดีกว่านี้ตั้งแต่ครั้งที่แล้ว การประชุม. และการประชุมนี้จัดทำขึ้นเพื่อลดการป้องกันของทุกคน และที่สำคัญกว่านั้นคือ เพื่อปรับปรุงให้ดีขึ้น ฉันช็อคและประทับใจเมื่อภรรยาเล่าให้ฟัง TED talk ของ Bruce Feiler เรื่อง "Agile Programming for your family"

ดังนั้น คุณลองคุยกับครอบครัวของคุณเป็นเวลา 20 นาทีทุกสัปดาห์เพื่อดูว่าคุณจะมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร? บางทีคุณอาจทราบได้ว่ายอดคงเหลืออยู่ที่ไหนและจะแก้ไขได้อย่างไร เป้าหมายสูงสุดที่นี่คือการระบุสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มีความสุข

“มีหลายสิ่งที่เราสามารถเริ่มทำ รูปแบบที่เราสามารถสร้างในชีวิตของเราในวันนี้เพื่อรักษาระดับความสุขของเรา “

สิ่งที่ฉันเตือนตัวเองอยู่เสมอคือฉันโชคดีมากและต้องหยุดเพื่อสนุกกับการเดินทาง – ฉันเป็นผู้อพยพที่อยู่ในยุค 90 ฝันว่าจะได้ใช้ชีวิตในหุบเขาสักวันและทำงานสุดเจ๋งในขณะที่ได้แต่งงานกับผู้หญิงในฝันและเลี้ยงดูครอบครัว ที่นี่. โชคดีสำหรับฉัน ฉันใช้ชีวิตตามความฝัน สิ่งที่ฉันหวังว่าจะบรรลุด้วยความสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดีต่อสุขภาพนั้นจริง ๆ แล้วเป็นมากกว่าสิ่งที่ฉันเคยฝันถึง… ฉันโชคดีที่ได้รับอะไรมากมายแล้ว

ฉันไม่มีคำตอบทั้งหมด – ในขณะที่ฉันกำลังคุยกับ อังกูร อารยา, GM ที่ Braintree และผู้ปกครองคนใหม่ สิ่งที่เราตระหนักคือเราต้องเริ่มการสนทนานี้ ฉันหวังว่าเราจะ เริ่มฝึกหัดที่พ่อแม่ที่ทำงานใช้เพื่อสร้างสมดุลในชีวิตให้ดีขึ้นก่อนที่จะสายเกินไปสำหรับพวกเขา

และผู้ปกครองที่ทำงานนั้นสามารถได้รับความเคารพในที่ทำงานเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่ใช่พ่อแม่ ในขณะเดียวกันฉันขอแสดงความยินดีกับคนที่ (อย่างใด) ที่ทำให้ทุกอย่างสำเร็จ

ขอบคุณมากที่ @Tomiogeron, Exitround เพื่อช่วยฉันในโพสต์นี้

'Thor: Love & Thunder': มาคุยกันเรื่อง Wild Cameo กันเถอะ - แม้แต่ตัวที่ถูกลบเบ็ดเตล็ด

มีมากกว่าความรักและฟ้าร้องในภาพยนตร์ Marvel เรื่องใหม่ล่าสุด ธอร์: ความรักและฟ้าร้อง.นอกจากนี้ยังมีจี้นักฆ่าด้วย แต่คุณจับได้ทั้งหมดหรือไม่?Chris Hemsworth, Tessa Thompson และการกลับมา นาตาลี พอร์ต...

อ่านเพิ่มเติม

สุสาน "Arthur's Stone" อายุ 5,000 ปี ถูกขุดเป็นครั้งแรกเบ็ดเตล็ด

จินตนาการยาก สิ่งมีชีวิตอะไรบนโลก คงจะเหมือนเมื่อหลายพันปีที่แล้ว จึงเป็นเหตุให้เย็นนักเมื่อนักโบราณคดีค้นพบและขุดคุ้ยว่าสิ่งมีชีวิตอะไร อาจจะดูเหมือนในตอนนั้น. การสำรวจล่าสุดครั้งหนึ่งคือสุสานอายุ...

อ่านเพิ่มเติม

เมลาโทนินสำหรับเด็ก: ปลอดภัยและได้ผลหรือไม่?เบ็ดเตล็ด

เวลานอนไม่เหมือนเดิม สองปีใน การระบาดใหญ่ของโควิด-19กิจวัตรประจำวันเก่าๆ ยังคงเป็นความฝันอันห่างไกล และค่ำคืนก็ไม่ดีขึ้น สำหรับเด็กบางคน — เป็นคนที่ชอบนอนจู้จี้จุกจิกอยู่แล้ว — ความโดดเดี่ยว ความไม...

อ่านเพิ่มเติม