ความแตกต่างของความอยากอาหารระหว่างผู้ชายและผู้หญิง

เท่าที่การตั้งครรภ์จะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับทุกความอยากอาหารบ้าๆ บอ ๆ (ผักดองและไอศกรีมแย่ๆ) คุณก็อาจไม่พร้อมสำหรับ ความจริง: ความอยากเหล่านั้นมีอยู่ตลอดเวลา และไม่ไปไหน — ก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น แปลกประหลาด นั่นเป็นเหตุผลที่อัจฉริยะอยู่เบื้องหลัง NSวารสารชีววิทยาและการแพทย์เยล เดาว่าอาจมีคำอธิบายทางการแพทย์สำหรับสิ่งนี้และไม่ได้ตรวจทานอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ การศึกษาทั้งหมด - หรืออย่างน้อยก็เป็นคนที่ฉลาดพอที่จะเข้าสู่ Yale - เพื่อหาสาเหตุ

ตามรายงาน (และวันวาเลนไทน์) ช็อคโกแลตมีความสำคัญต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่าผู้หญิงมีความอยากช็อคโกแลตมากถึง 92 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายมักจะอยากกินของคาวมากกว่าเพราะเนื้อสัตว์ ในขณะที่ผู้หญิงเลือกกินหวานเพราะสามารถกินได้ตราบเท่าที่คุณไม่กินช็อกโกแลตชิ้นสุดท้าย ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดคือผู้ชาย 50 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าสามารถต้านทานความอยากอาหารได้ เมื่อเทียบกับผู้หญิง 20 เปอร์เซ็นต์ และไม่ ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้คิดว่ามันเพียงเพราะคุณแข็งแกร่งจริงๆ

ความแตกต่างของความอยากอาหารระหว่างผู้ชายและผู้หญิง

อันที่จริงเป็นเพราะฮอร์โมนเป็นตัวร้าย ในขณะที่ผู้ชายมักมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงกว่า ซึ่งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคอ้วนและโรคเบาหวาน แต่ผู้หญิงก็มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงกว่า และนั่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับพวกเขา เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำกว่านั้นสัมพันธ์กับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่ระดับที่สูงขึ้นอาจทำให้ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ไม่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นเมื่อ “ป้าโฟล” เข้ามาในเมือง ซึ่งสามารถให้พลังงานเพิ่มขึ้นอีก 238 แคลอรีต่อวันจากสถานการณ์การสูญเสียของภรรยาคุณ

ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าหากความอยากที่แตกต่างกันเหล่านี้ทำให้ผู้ชายและผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นต่างกัน ก็มีแนวโน้มว่าจะลดน้ำหนักได้ต่างกันเช่นกัน การรับประทานอาหารร่วมกันอาจดูเหมือนเป็นการสนับสนุนที่เรียบง่าย แต่นั่นอาจส่งผลย้อนกลับอย่างรวดเร็วในการแข่งขันที่เธอไม่สามารถชนะได้ แต่ถ้าคุณเป็นคู่สมรสยืนกราน คุณจะต้องแอบเบอร์เกอร์สองสามตัวในรถเพื่อให้การสนับสนุนอย่างแท้จริง

ความท้าทายด้านฟิตเนสระดับสุดยอดที่เหมาะกับครอบครัวอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่วันเบ็ดเตล็ด

ฤดูร้อนกำลังคดเคี้ยวและในไม่ช้า เราจะพบว่าตัวเองกลับมาอยู่ในสภาพที่เข้มงวดกว่าเดิม กิจวัตรกลับไปโรงเรียน. แต่สำหรับครอบครัวที่กำลังมองหาวิธีอื่นๆ ในการเคลื่อนไหวและออกไปนอกบ้าน แม้ในขณะที่เด็กๆ กลั...

อ่านเพิ่มเติม

Pee-wee Herman ทำลาย Power Suit ในยุค 80 โดยทั่วไปเบ็ดเตล็ด

เราทุกคนรู้จัก Pee-wee Herman's โรงละคร เป็นผลงานชิ้นเอกทางศิลปะ ของทีวีสำหรับเด็ก. นี่เป็นความจริงอย่างแท้จริง อิทธิพลของการตกแต่งภายในของ Playhouse คือการผสมผสานสีเมมฟิสมิลาโน สตรีทอาร์ทในใจกลางเ...

อ่านเพิ่มเติม

Love Bombing คืออะไร และคุณรู้สึกผิดหรือไม่?เบ็ดเตล็ด

เราทุกคนต้องการที่จะได้รับความสัมพันธ์และเพื่อให้คู่ค้าของเราตอบสนองความต้องการของเรา แต่บางครั้ง ความปรารถนาธรรมดาๆ นี้ที่อยากให้ผู้อื่นเห็นและได้ยินก็สามารถพยายามทำสิ่งนั้นได้ ควบคุม. แม้ว่าการคว...

อ่านเพิ่มเติม