พ่อ
ลูกชายของเราอายุ 2 ขวบและเขาแสดงและทดสอบขอบเขตกับเรา สิ่งที่เริ่มด้วยการพูดว่า "ไม่" ตลอดเวลาได้ทวีความรุนแรงขึ้นจนเกิดการล่มสลายอย่างสมบูรณ์ ฉันไม่มีปัญหาในการเป็นผู้มีวินัย แต่ตอนนี้ ฉันพบว่าตัวเองพ่ายแพ้เพราะ ประสบการณ์เป็นสิ่งที่น่าสังเวชมาก และฉันมีเวลาจำกัดกับลูกของฉัน ฉันจึงอยากสนุกกับมันให้มากที่สุด ฉันสายตาสั้นและเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีหรือไม่?
เบ็น
อินเตอร์เนต
*
ชีวิตนี้สั้นนัก เบ็น และคุณไม่ควรใช้เวลาส่วนใหญ่กับลูกของคุณ เป็นผู้มีวินัย. นั่นเป็นเพียงอึ เขาคือ ขอบเขตการทดสอบ? นรกใช่เขาเป็น แต่ฉันคิดว่ามีหลายวิธีที่จะตั้งคำถามว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการทดสอบขอบเขตที่อาจช่วยได้
พูดตามตรง การพูดถึงพฤติกรรมของเขาเป็นส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการตั้งคำถามถึงความคาดหวังของคุณเอง และการทำสิ่งนั้นต่อหน้าลูกก็ไม่เป็นไร ไม่ได้ทำให้คุณดูหยิ่งผยองมากเท่ากับแบบจำลองของความรอบคอบ นั่นไม่ใช่กรณีที่คุณเพียงแค่กำหนดขอบเขต "เพียงเพราะ" การบังคับใช้ขอบเขตการท่องจำและไม่ได้พิจารณานั้นไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งและทำให้เกิดไดนามิกของพลังที่แปลกประหลาด
แนวคิดที่ฉันได้ยินจากคนที่ฉลาดกว่าฉันมากที่สุดคือ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอบเขตที่คุณกำลังกำหนดนั้นสมเหตุสมผลและเล่นเป็นค่านิยมที่มากขึ้นซึ่งมีความสำคัญต่อครอบครัวของคุณ ดังนั้น ถ้าลูกของคุณถามว่า “ทำไม” คุณน่าจะตอบคำถามนั้นได้ในแบบที่ "ไม่ใช่เพราะฉันพูดอย่างนั้น"
สิ่งนี้ทำสองสามอย่าง อย่างแรก มันช่วยให้คุณกล่อมเด็กให้หย่อนบ่อยขึ้นและพูดว่าใช่มากกว่าไม่ใช่ นั่นจะ ลดความโกรธเคือง และทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นทันที แต่ยังช่วยให้ลูกของคุณเริ่มเชื่อมโยง “nos” กับค่านิยมที่แท้จริงซึ่งมีความสำคัญ มันทำให้พวกเขามีเหตุผลในพฤติกรรมที่คุณต้องการให้พวกเขาประพฤติตน ใช่ ฉันรู้ว่านี่อาจฟังดูแย่ไปหน่อยและยากที่จะเชื่อมต่อกับชีวิตประจำวัน แต่มันใช้งานได้
อีกสิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงคือวิธีที่คุณส่งเสริมและยกย่องพฤติกรรมที่ดี แนวคิดคือการสร้างเรื่องใหญ่ในช่วงเวลาเล็กๆ ของการปฏิบัติตามข้อกำหนด ชอบเรื่องใหญ่จริงๆ ยูเกะฉลอง. และในความอุดมสมบูรณ์ของคุณ ให้เพิ่มการเชื่อมต่อทางกายภาพ เช่น การกอดหรือไฮไฟว์เพื่อล็อคพฤติกรรมนั้นไว้
นี่เป็นส่วนหนึ่งของ “วิธี Kazdin” จากเพื่อนคนโปรดของฉันที่ Yale Parenting Center, Alan Kazdin ฉันใช้มันกับเด็กวัย 5 ขวบที่มีความรุนแรงในบางครั้งและใช้งานได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะสิ่งที่คุณพยายามทำคือพาลูกของคุณไปยังที่ที่พวกเขาเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทำในสิ่งที่พวกเขาทำ ได้รับการยกย่องในการทำสิ่งนั้น และทำเป็นประจำ
และยิ่งคุณสร้างโครงสร้างดังกล่าวอย่างสนุกสนาน สม่ำเสมอ และเยือกเย็นมากเท่าไร โอกาสที่บุตรหลานของคุณจะเคารพคุณและตอบสนองต่อคุณในแบบที่เราต้องการให้พวกเขาตอบสนองมากขึ้นเท่านั้น นั่นคือกุญแจสำคัญ
พ่อ
ฉันมีนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ที่ต้องการอยู่จนถึงเที่ยงคืนในวันส่งท้ายปีเก่าจริงๆ ภรรยาของฉันคิดว่ามันจะไม่เป็นไร แต่ฉันไม่แน่ใจ ฉันอยากให้เธอเข้านอนในเวลานอนปกติของเธอ แต่ฉันรู้สึกผิดที่เป็นคนใจแข็ง คุณช่วยได้ไหม
ดัสติน
ชรีฟพอร์ต หลุยเซียน่า
*
สัญชาตญาณของคุณมันดีจริงๆ ดัสติน และที่จริงแล้ว หากคุณยืนกรานให้ลูกของคุณเข้านอนในเวลาที่กำหนดของเธอในวันส่งท้ายปีเก่า จะไม่มีผลที่ตามมามากเกินไปที่จะทำให้อาการเมาค้างในวันปีใหม่ของคุณแย่ลงไปอีก
เมื่อพูดถึงอาการเมาค้างนั้น สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำระหว่างพักฟื้นคือการรับมือกับเด็ก 8 ขวบที่บ้าๆ บอ ๆ และอารมณ์เกิน และนั่นคือสิ่งที่คุณจะได้รับแน่นอน ถ้าคุณปล่อยให้ลูกสาวของคุณอยู่ต่อหลังเที่ยงคืน ยิ่งไปกว่านั้น เธอคงจะนอนไม่หลับในครั้งต่อไป ซึ่งหมายความว่าคนอายุสั้น ความสุขที่ได้เหวี่ยงเครื่องส่งเสียงและตะโกนว่า "สวัสดีปีใหม่!" จะมีผลระลอกคลื่นที่คงอยู่ถึง 2019.
ความจริงก็คือเด็กต้องการการนอนหลับที่สม่ำเสมอ และพวกเขาต้องการมันอย่างสม่ำเสมอ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณมีเวลานอนที่เข้มงวด (และหวังว่าจะเป็นกิจวัตรก่อนนอนที่ดี) เมื่อเวลาเข้านอนเปลี่ยนไป การนอนจะได้รับผลกระทบ เมื่อการนอนหลับได้รับผลกระทบ เด็ก ๆ จะรู้สึกอึดอัดไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามที่พวกเขาจัดการได้ในแต่ละวัน
วันหยุดเป็นที่รู้จักกันดีในการใส่ความโกลาหลลงในตารางงานของเด็กๆ ท้ายที่สุดมีมวลชนและงานเลี้ยงตอนเที่ยงคืนให้เข้าร่วม ไม่มีโรงเรียนจึงรู้สึกมีเหตุผลที่จะเลื่อนเวลาเข้านอนในภายหลัง แต่การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเครียดอย่างร้ายแรง
ที่กล่าวว่าฉันเคยอยู่ในที่ที่คุณอยู่ ฉันเองก็อยากให้ลูกๆ ของฉันร่วมพิธีส่งเสียงกริ่งในปีใหม่ด้วย โชคดีที่มีร้านเช่น Netflix ที่นำเสนอการ์ตูนนับถอยหลังสำหรับเด็กเพื่อให้พวกเขาได้สนุกสนานกับการนับถอยหลังก่อนเข้านอน รู้สึกแปลกๆ ไหม? สำหรับเราบางที แต่ไม่ใช่กับเด็ก
ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถเริ่มเข้าร่วมพิธีกรรมวันปีใหม่ได้ ของกิน ดื่ม หรือใส่ (และอื่นๆ) ไม่มีที่สิ้นสุดสำหรับวันปีใหม่ เพื่อทำให้ปีที่กำลังจะมาถึงเป็นปีโชคดี ครอบครัวของฉันกินหมู ผักใบเขียว และถั่วดำเป็นต้น และเด็กๆ ที่ตื่นเต็มตาคงจะสนุกกับการเล่นเกมที่เชื่อโชคลางเพื่อความโชคดีมากขึ้น
และนั่นคือสิ่งที่ผมฝากไว้กับพวกคุณ ดัสติน: ขอให้โชคดีและสวัสดีปีใหม่ในการเลี้ยงดูลูก
