เราต้องการการบำบัดด้วยคู่รักหรือการให้คำปรึกษาการแต่งงานหรือไม่?

click fraud protection

อาจเป็นได้ว่าคุณกำลังเริ่มรู้สึกถึงช่องว่างระหว่างคุณกับคู่สมรสของคุณมากขึ้น เฟสบุ๊คข้างๆกัน หลังจาก (ในที่สุด) พาเด็กๆ เข้านอน อาจมีความหนักเบาเล็กน้อยในช่วงเวลาเหล่านี้ที่คุณเพิ่งเริ่มสังเกตเห็น บางทีมันอาจจะแย่ลงเมื่อเด็กมาถึง บางทีนั่นอาจเป็นตอนที่มันเริ่มต้นขึ้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด สักแห่งในข้อแก้ตัวของความเหนื่อยล้าและวันทำงานที่ยาวนานมี... บางสิ่งบางอย่าง นั่นไม่ได้เกิดจากสิ่งเหล่านั้น

Fatherly_timed_content_relationships_couples_therapy

วิกิมีเดีย

การทะเลาะวิวาทในชีวิตสมรสหลังจากมีลูกเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ใคร ๆ ก็อยากจะยอมรับ มี เหตุผลมากมายที่น่าหดหู่ คู่รักขอคำปรึกษา ซึ่งคุณอาจไม่เคยพิจารณามาก่อน ซึ่งรวมถึง:

  • การสื่อสารของคุณแย่มาก. การพูดในประเด็นที่จริงจังหรือยากขึ้นจะกลายเป็นการพูดคุยที่น้อยลง กองขยะที่โห่ร้องด้วยความเข้าใจผิดมากขึ้น
  • ปัญหาครอบครัว. คุณคิดว่าพี่ชายของเธอเป็นกระเจี๊ยบ เธอโน้มตัวเข้าหาแม่ “เรื่องตลก” ที่เธอทำท่าก้าวร้าวเกินไป
  • ลูกของคุณปรับตัว. หากพวกเขาเพียงแค่เปิดเสียงขึ้นอย่างเฉยเมย พาวตระเวน เมื่อคุณต่อสู้ นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี
  • ความเสน่หา หายไวๆนะ
  • สไตล์การปะทะกัน เธอเป็นแม่เสือ คุณเป็นพ่อของลามะ และคุณทั้งคู่ไม่เคารพความคิดเห็นของอีกฝ่าย (หรือนิสัยการกิน)
  • สิ่งที่คุณมีเหมือนกันคือเด็ก คนที่นั่งตรงข้ามฉันที่ Olive Garden คือใคร? พวกเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ? พวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ? พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ หรือไม่?
  • อีกอย่าง. บางทีคุณอาจวางนิ้วบนมันไม่ได้ แต่ มีบางอย่างขาดหายไป.
Fatherly_timed_content_relationships_need_couples_therapy

Flickr / Marlin Keesler

หากคุณจำลูกศรแห่งอารมณ์เหล่านี้ที่ชี้ให้คุณปรึกษาคู่สามีภรรยาได้ อย่าตกใจไป สิ่งที่ขาดความรับผิดชอบคือปล่อยให้เคี่ยวทั้งหมดนี้เป็นเวลาหลายปีจนกว่าคุณจะพบว่าตัวเองเควินสเปซีย์ออกมาพร้อมกับข้อต่อและชุดตุ้มน้ำหนักอิสระในโรงรถ สิ่งที่รับผิดชอบคือสิ่งที่ให้คำปรึกษา

จึงขอ ดึงม่านกลับเล็กน้อยในความลึกลับ นั่นคือการให้คำปรึกษาคู่รัก ความจริงก็คือมันไม่ได้มีไว้เพื่อจัดการกับปัญหาขนดกใหญ่ๆ เช่น ความไม่ซื่อสัตย์เท่านั้น (แต่ก็ทำได้) มันมักจะถูกใช้เพื่อค้นหาว่าปัญหาคืออะไรตั้งแต่แรก

กุญแจสำคัญคือที่ปรึกษา และคุณจะต้องถามคำถามมากมายกับพวกเขาก่อนที่จะสมัคร ถามถึงขั้นตอน ของที่จะนำมา ว่าจะถูกขอให้แยกจากกันหรือไม่ เซสชัน ณ จุดใด ๆ และวิธีการ - ดังนั้นคุณจะไม่ถูกปิดบังด้วยการเกิดใหม่ซิงโครไนซ์เปลือย การบำบัด

Giphy

เมื่อคุณพบที่ปรึกษาของคุณแล้ว ให้เข้าใจว่าพวกเขาเป็นคนกลางเป็นหลัก พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยการถามว่าทำไมคุณถึงอยู่ที่นั่นและถามคำถามเกี่ยวกับประวัติข้อพิพาทและปัญหาที่ปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณอย่างไร

ทั้งหมดนี้จะไม่สนุก มันไม่ได้หมายความว่าจะเป็นจริงๆ คุณอาจต่อสู้ตรงนั้นในสำนักงาน (แม้ว่าคราวนี้คุณจะมีผู้ตัดสิน) คุณอาจจะเคือง คุณอาจค้นพบปัญหาที่คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมี ประเด็นคือต้องนำเสนอและซื่อสัตย์กับการสนทนาและกระบวนการของคุณ

รู้ว่าบางครั้งการมุ่งเน้นการให้คำปรึกษาไม่ได้แก้ไขความสัมพันธ์ แต่จะปล่อยมันไปได้อย่างไร บางครั้งการพาคุณสองคนผ่านมันไปก็มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือนั้น ในด้านที่สว่างกว่านั้น บ่อยครั้งมากสามารถแก้ปัญหาได้และซ่อมแซมความสัมพันธ์ได้ อาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือหลายปี แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ การแก้ไขความสัมพันธ์ที่พังทลายคืองาน แต่โชคดีสำหรับคุณและคู่สมรส คุณมีแรงจูงใจที่ดีที่สุดเพียงอย่างเดียวในการทุ่มเท และพวกเขาก็ (ในที่สุด) นอนหลับสบายในอีกห้องหนึ่ง ฝันถึงวันที่สดใสเหมือนคุณ

วิธีการหานักบำบัดโรคที่เหมาะสม

วิธีการหานักบำบัดโรคที่เหมาะสมการบำบัดและการให้คำปรึกษา

Tony Soprano และ Don Draper ทำหลายอย่างเพื่อแสดงให้อเมริกาเห็นว่าผู้ชายที่แข็งแกร่งก็ร้องไห้เหมือนกัน แต่ก็ยังมีผู้ชายอีกมากที่คิดว่าการ "วันสุขภาพจิต" มีไว้เพื่อ เบต้า. ท้ายที่สุด ไม่มีอะไรที่การอ...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีสร้างความสนิทสนมเมื่อเครียดเรื่องเงิน

วิธีสร้างความสนิทสนมเมื่อเครียดเรื่องเงินการบำบัดและการให้คำปรึกษานี่คือครอบครัว

รายการต่อไปนี้จัดทำขึ้นร่วมกับเพื่อนของเราที่ นิวยอร์กไลฟ์ที่มุ่งมั่นที่จะช่วยให้ครอบครัวรักษาความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นที่ทำให้ทุกคนมีความสุข สุขภาพแข็งแรง และมีชีวิตที่ดีการแต่งงานสมัยใหม่เป็นสัญญาท...

อ่านเพิ่มเติม