ทำไมผู้คนถึงร้องไห้เมื่อมีความสุข? วิทยาศาสตร์อธิบาย

click fraud protection

ไม่ว่าจะเป็นบนของคุณ วันแต่งงาน, ที่ การเกิดของลูกของคุณหรือเมื่อทีมของคุณ คว้าแชมป์ซูเปอร์โบวล์, คุณคงมี ร้องไห้ น้ำตาแห่งความปิติในบางจุด และเป็นเรื่องปกติ — ใบหน้าของเรามักจะดูขัดแย้งกับความรู้สึกของเรา (แล้วความเจ็บปวดเมื่อกินอะไรเข้าไปล่ะ อร่อยหรือเห็นของน่ารัก?) นักจิตวิทยา Oriana R. อารากอนที่ศึกษาการควบคุมอารมณ์และการแสดงออกทางสีหน้าบอก พ่อ

ผ่านการศึกษาหลายครั้งอารากอนและคนอื่นๆ ได้ติดตามว่าการแสดงออกทางสีหน้าของเราสอดคล้องกับอารมณ์ของเราอย่างไร แม้ผู้วิจัยเคยสงสัยว่าน้ำตาแห่งความปิติเกิดขึ้นเพราะความรู้สึกเศร้า สิ้นหวัง หรือสูญเสีย ที่ซ่อนเร้น อารากอนเป็นคนแรก ทดสอบน้ำตาแห่งความสุข ในปี 2558 ไม่เห็นด้วย “เราพบว่าในการวัดความรู้สึกที่ชัดเจนและโดยปริยาย ผู้คนสามารถร้องไห้ได้แม้ว่าพวกเขาจะรายงานความรู้สึกเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่ ไม่ใช่ความรู้สึกด้านลบ”

และผลการศึกษาที่ตามมาได้ยืนยันว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อแม่ใหม่หรือแฟนกีฬาที่มึนเมาเพื่อร้องไห้แม้ว่าคุณจะรู้สึกมีความสุข คุณเพียงแค่ต้องมีความรู้สึกและหน้าตาเท่านั้น

ผู้ชายร้องไห้น้ำตาแห่งความปิติ

ถ้าเราไม่ร้องไห้ดีใจเพราะเสียใจลึกๆ แล้วเราจะทำไปทำไม? Aragón กล่าวว่า คำตอบสั้น ๆ คือการร้องไห้ทำให้ช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตเข้มข้นขึ้น น้ำตาของเราปล่อยสารสื่อประสาทที่เรียกว่า

ลิวซีน เอนเคฟาลิน, ซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็น ยาแก้ปวดตามธรรมชาติ. เวลามีคนร้องไห้เพราะเศร้า นี่ทำให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น แต่เมื่อผู้คนร้องไห้เพราะพวกเขามีความสุข สารสื่อประสาทตัวเดียวกันนั้นทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุขมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งน้ำตากระตุ้นให้เกิดท้องร่วง

คำอธิบายที่ซับซ้อนมากขึ้นสำหรับน้ำตาแห่งความสุขนั้นเกี่ยวข้องกับทฤษฎีที่ว่าสมองของเราไม่ทราบถึงความแตกต่างระหว่างอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบเสมอไป hypothalamus ซึ่งเป็นส่วนขนาดอัลมอนด์ของระบบลิมบิก ตอบสนองต่ออารมณ์ผ่านสัญญาณประสาทที่แข็งแกร่งจากต่อมทอนซิล ซึ่งไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างสัญญาณแห่งความสุขและความทุกข์ได้เสมอ Jordan Gaines Lewis ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชแห่ง Penn สถานะ, อธิบาย. เมื่อสัญญาณแห่งความสุขและความทุกข์มาขวางกั้น สิ่งนี้จะกระตุ้นระบบประสาทกระซิก ซึ่งช่วยให้เราสงบลงหลังจากได้รับบาดเจ็บ และปล่อยสารสื่อประสาทอะเซทิลโคลีน Acetylcholine บอกให้ท่อน้ำตาของเรายุ่ง ดังนั้นเราจึงร้องไห้

ในปี พ.ศ. 2552 ศึกษา ในวารสาร จิตวิทยาวิวัฒนาการ Oren Hasson ใช้แนวทางใหม่ เขาเสนอว่าการร้องไห้เป็นสัญญาณทางสังคมที่มีความหมายกว้างๆ ว่า “อย่าทำร้ายฉัน พิจารณาเอาอกเอาใจฉัน ตอนนี้ฉันต้องการเพื่อนสนิท ฉันจะไม่ทำร้ายคุณอย่างแน่นอน” การร้องไห้ก็สมเหตุสมผลสำหรับทั้งสถานการณ์ที่น่าเศร้าและมีความสุข — วิธีทางชีววิทยาในการทลายสิ่งกีดขวางและอำนวยความสะดวกในการเชื่อมสัมพันธ์

เด็กมักจะร้องไห้อย่างมีความสุขพอๆ กับผู้ใหญ่ Aragón กล่าว และผู้ชายก็มีแนวโน้มที่จะร้องไห้ด้วยความสุขพอๆ กับผู้หญิง “เราพบว่าทั้งชายและหญิงร้องไห้อย่างมีความสุข” เธอกล่าว

ที่น่าสนใจคือผลการศึกษาล่าสุดของ Aragón ระบุว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะปลอบโยนมากกว่าฉลองน้ำตาแห่งความสุขของคนอื่น และบางทีก็เป็นสิ่งที่เราต้องการในระดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นวันแต่งงานของเรา วันเกิดของลูก หรือวันที่ทีมของเราชนะ เราก็ไม่ต้องการใครที่กำลังมองหางานปาร์ตี้ที่บังคับให้พวกเขาเข้าสู่งานเฉลิมฉลองของเรา เราต้องการการปลอบประโลมและจากนั้นก็ความสันโดษ ในบางกรณี คุณอาจต้องการมันมากจนร้องไห้ออกมา (โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นแฟนของ Patriots)

51 คำถามสำหรับคู่รักที่จะถามในคืนวันถัดไป

51 คำถามสำหรับคู่รักที่จะถามในคืนวันถัดไปคำแนะนำการแต่งงานความสุขการแต่งงานคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ความสัมพันธ์ที่มีความสุขสุขสันต์วันแต่งงานคืนวันที่

ความอยากรู้เป็นหนึ่งในจุดเด่นของ การแต่งงานที่มีสุขภาพดี. คู่รักที่คอยสนใจกันและกันซึ่งต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคู่สมรสของตนในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความพยายามในการทำเช่นนั้นไม่เพียงแต่มีความพึงพอใ...

อ่านเพิ่มเติม
แบบฝึกหัดบำบัดคู่รัก 9 คู่ที่ควรอยู่ในละครของคู่รักทุกคู่

แบบฝึกหัดบำบัดคู่รัก 9 คู่ที่ควรอยู่ในละครของคู่รักทุกคู่คำแนะนำการแต่งงานการออกกำลังกายความใกล้ชิดความสุขการแต่งงานคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ความใกล้ชิดสุขสันต์วันแต่งงานการบำบัดด้วยคู่รัก

แม้ว่าคุณจะยังไม่สิ้นสุดความสัมพันธ์ การบำบัดด้วยคู่รัก เป็นวิธีที่ดีในการแฮชออก ปัญหาความสัมพันธ์ และรับกลยุทธ์ใหม่สำหรับ เติบโตใกล้ชิดกับคู่ของคุณ แต่เช่นเดียวกับการบำบัดส่วนบุคคล ชั่วโมงนั้นที่ใ...

อ่านเพิ่มเติม
แท้จริงแล้วความสุขในฐานะพ่อแม่คืออะไร? นี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบ

แท้จริงแล้วความสุขในฐานะพ่อแม่คืออะไร? นี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบผู้ปกครองใหม่ความสุขความคาดหวังพ่อใหม่เสียงพ่อครอบครัวมีความสุข

คืออะไร ความสุข สำหรับผู้ปกครอง? ตั้งแต่เป็นพ่อคนมาสักปีกว่าๆ ฉันก็อยู่จุดสิ้นสุดของอะไรมากมาย คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์, หรือ ความทรงจำ หรือ ความคิดถึง บรรจุเป็นคำแนะนำ จากพ่อแม่ของลูกที่อายุมากกว่า...

อ่านเพิ่มเติม