หลอกตัวเองให้ประหยัดเงินด้วยกลยุทธ์ทางจิตวิทยานี้

ฉันดูดที่ ประหยัดเงิน. ฉันไม่ได้ซื้อของฟุ่มเฟือยหรือตัดสินใจที่ทำให้ครอบครัวของฉันตกอยู่ในอันตราย แต่ฉันพูดไม่เก่ง ไม่ซื้อกาแฟทุกเช้าหรือเก็บอาหารกลางวัน ฉันเก็บเงินไปบ้างแต่ควรเก็บเพิ่ม เรากำลังจะมีลูก ฉันก็เลยอยากจะดีขึ้น การเงินของเราไม่เลว แต่ต้องปรับปรุง เพื่อนของฉันพูดถึงจิตวิทยาการเงินให้ฉันฟัง มันคืออะไรและมีค่าควรแก่การพิจารณาหรือไม่? — Chris L., คิสซิมมี, FL

การระบุพื้นที่ที่คุณต้องดำเนินการใน. เป็นเรื่องหนึ่ง ชีวิตทางการเงิน แต่เปลี่ยนนิสัยแย่ๆ ที่อาจมีมาหลายปีแล้วจริงหรือ? นั่นเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

หลังเป็นที่ที่จิตวิทยาการเงินเข้ามาเล่น แนวคิดคือการช่วยให้บุคคลไม่เพียงสร้างเป้าหมายที่คุ้มค่าสำหรับการจัดการ เงินแต่เอาชนะอุปสรรคทางจิตใจที่มักจะสะดุดตลอดทาง

มันไม่ต่างอะไรกับคนที่พยายามลดน้ำหนัก คุณรู้กี่คนที่พบว่าการลดน้ำหนักได้ยากในช่วงเวลาที่ยาวนาน? ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่รู้ อะไร ทำ. อันที่จริงนั่นอาจเป็นส่วนที่ง่ายที่สุด ด้วยเหตุผลใดก็ตาม พวกเขาไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้

บางคนกำลังพยายามใช้ความคิดแบบเดียวกันนี้กับโลกของ การเงินส่วนบุคคล แนวคิดนี้ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปัจจุบัน มีองค์กรไม่กี่แห่งที่ฝึกอบรมที่ปรึกษาเกี่ยวกับการรับรู้ทัศนคติและพฤติกรรมที่ทำให้ลูกค้าไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ นั่นหมายความว่าคุณจะถูกขอให้นอนบนโซฟาและพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับแม่ในครั้งต่อไปที่คุณไปพบนักวางแผนทางการเงินหรือไม่?

ไม่ค่อยเท่าไหร่ Dr. Bradley Klontz ผู้ร่วมก่อตั้ง. กล่าว สถาบันจิตวิทยาการเงิน ในปี 2545 "เราไม่ได้ฝึกอบรมที่ปรึกษาทางการเงินให้เป็นนักบำบัดด้วยจินตนาการ" Klontz กล่าว "สิ่งที่เรากำลังทำคือการจัดเตรียมทฤษฎีเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของลูกค้า"

“ธนาคารพ่อ” เป็นคอลัมน์รายสัปดาห์ที่พยายามตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดการเงินเมื่อคุณมีครอบครัว ต้องการถามเกี่ยวกับบัญชีออมทรัพย์ของวิทยาลัย การจำนองย้อนกลับ หรือหนี้เงินกู้ของนักเรียนหรือไม่ ส่งคำถามไปที่ Bankofdad@Fatherly.com. ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับหุ้นตัวไหนที่เดิมพันได้อย่างปลอดภัย? เราแนะนำ สมัครสมาชิก The Motley Fool หรือพูดคุยกับนายหน้า หากคุณได้รับแนวคิดดีๆ ให้พูดออกมา เราชอบที่จะรู้

สิ่งนี้อาจทำงานในชีวิตจริงได้อย่างไร? Klontz เสนอตัวอย่างที่ปรึกษาที่พยายามให้ลูกค้าสร้างเจตจำนงแต่กำลังต่อต้าน ในกรณีนั้น ผู้วางแผนอาจพยายามนำการสนทนาไปในทางที่นำไปสู่ปัญหาที่ต้นตอเบื้องหลังความขี้ขลาดของพวกเขา

แน่นอน คุณสามารถใช้หลักการพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังจิตวิทยาการเงินโดยไม่จำเป็นต้องทำงานแบบตัวต่อตัวกับที่ปรึกษาที่ผ่านการรับรองจาก FPI หรืออย่างอื่น องค์กรที่มีใจเดียวกัน (เช่น โครงการบำบัดทางการเงินของมหาวิทยาลัยรัฐแคนซัสและสถาบันการวางแผนชีวิต Kinder ได้รวมเอาสองสาขาวิชานี้เข้าด้วยกันเป็น ดี).

นี่คือกลยุทธ์ที่ใช้กับหลุมพรางของคุณ เมื่อพูดถึงการสร้าง .ของคุณ ออมทรัพย์, Klontz เป็นผู้เสนอให้เป้าหมายของคุณเป็นรูปธรรมและเป็นส่วนตัวมากที่สุด ดังนั้น หากคุณกำลังสร้าง บัญชีออมทรัพย์ฉุกเฉิน สำหรับครอบครัวใหม่ของคุณ เขาแนะนำให้ตั้งชื่อตามลูกของคุณจริงๆ

บางทีมันอาจกลายเป็น “กองทุนความมั่นคงของเจมี่” หรืออะไรทำนองนั้น – สิ่งที่เชื่อมโยงแต่ละธุรกรรมทางอารมณ์กับสวัสดิการของลูกชายหรือลูกสาวของคุณ ทันใดนั้นการดึงเงินออกจากบัญชีเพื่อรับประทานอาหารนอกบ้านหรือจิบ venti macchiatos ห้าวันต่อสัปดาห์กลายเป็นเรื่องหนักขึ้นมาก หากคุณต้องการกำจัดสิ่งล่อใจจริงๆ การบริจาคของคุณโดยอัตโนมัติ ไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง

Klontz ชี้ไปที่การศึกษาแบบ double-blind ปี 2017 ที่เขาเป็นผู้นำเพื่อเป็นหลักฐานว่าความผูกพันทางอารมณ์เหล่านี้ได้ผลจริงๆ กลุ่มผู้เข้าร่วมที่ได้รับการสุ่มเลือกหนึ่งกลุ่มได้รับการบรรยายที่เป็นมาตรฐานอย่างเป็นธรรมเกี่ยวกับการเพิ่มเงินออมของพวกเขา อีกกลุ่มหนึ่งได้รับคำสั่งให้นำสิ่งของที่คิดถึงมาให้และได้รับแจ้งให้พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายการออมของพวกเขาที่เกี่ยวข้องกับรายการนั้น กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาสำรวจเหตุผล ทำไม พวกเขากำลังเอาเงินไป

หลังจากสามสัปดาห์ ทั้งสองกลุ่มสามารถเพิ่มระดับการออมได้ แต่การเพิ่มขึ้นนั้นเพิ่มขึ้นสามเท่าสำหรับผู้ที่ใช้วิธีการตามอารมณ์

“เมื่อคุณพัฒนาความตื่นเต้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ มันง่ายมากที่จะส่งต่อสิ่งเหล่านี้ที่ไม่มีความหมายสำหรับคุณ” Klontz กล่าว “แต่คุณต้องมีส่วนร่วมกับส่วนอารมณ์นั้นในสมองของคุณจริงๆ”

ฉันสามารถบอกคุณได้จากประสบการณ์ที่ประหยัดและ การลงทุน ไม่ได้ง่ายขึ้นเมื่อมีปากใหม่ให้อาหาร หากเคยมีเวลาที่จะจัดการกับอุปสรรคทางการเงินของคุณ นี่แหละคือทางออก ขอแสดงความยินดีกับข่าวที่น่าตื่นเต้นของคุณ

กฎเกณฑ์ทางการเงิน ทุกคู่ที่แต่งงานอย่างมีความสุข ปฏิบัติตาม

กฎเกณฑ์ทางการเงิน ทุกคู่ที่แต่งงานอย่างมีความสุข ปฏิบัติตามคำแนะนำการแต่งงานคำแนะนำทางการเงินการแต่งงานการเงินของครอบครัวเงิน

คุณอยากจะยอมรับเรื่องชู้สาวหรือบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณมี บัญชีธนาคาร พวกเขาไม่รู้เกี่ยวกับ? หากคุณปัดการเข้าสู่บัญชีธนาคารไม่ใช่เรื่องใหญ่ให้คิดใหม่ สำหรับคนจำนวนมากที่แต่งงานแล้ว ความไม่ซื่อสัตย์เก...

อ่านเพิ่มเติม
23 วิธีที่ชาญฉลาดในการลงทุนเงินของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีเงินน้อยแค่ไหน

23 วิธีที่ชาญฉลาดในการลงทุนเงินของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีเงินน้อยแค่ไหนการตัดสินใจทางการเงิน401kการลงทุนหนี้การเงินของครอบครัวออมทรัพย์529 บัญชีเงิน

ดูเหมือนว่าทุกประเภทของ “การลงทุน” ต้องใช้เงินจำนวนมาก เงิน. นี่เป็นโอกาสที่น่ากลัวสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องบประมาณของคุณคือ Golden Corral Buffet มากกว่า Warren Buffett เจ้าพ่อการ...

อ่านเพิ่มเติม
แอปจัดทำงบประมาณที่ดีที่สุดในการควบคุมการใช้จ่ายของคุณคืออะไร?

แอปจัดทำงบประมาณที่ดีที่สุดในการควบคุมการใช้จ่ายของคุณคืออะไร?การเงินของครอบครัวธนาคารของพ่อเงินเป็นสิ่งสำคัญเงิน

ภรรยาของฉันและฉันกำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรกของเรา เนื่องจากความตื่นตระหนกของมันทั้งหมดและเพียงเพื่อให้ติดกระดุมมากขึ้นโดยทั่วไปฉันจึงได้รับ การเงินของครอบครัว เป็นระเบียบมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่ฉันกำลังมอง...

อ่านเพิ่มเติม