5 สิ่งที่ฉันบอกตัวเองที่ช่วยฉันรับมือกับการหย่าร้าง

click fraud protection

ปกติไม่ค่อยดู MMA ไฟท์. พวกเขาโหดร้าย รุนแรง และอย่างน้อยสำหรับฉัน ยากที่จะดู และเมื่อเพื่อนบ้านของฉันชวนฉันเข้าร่วมกับเพื่อนของเขาและเขาใน "คืนแห่งการต่อสู้" ฉันตัดสินใจว่าจะ "เข้ามา” ไม่กี่นาที สองชั่วโมงต่อมา ข้าพเจ้ายืนอยู่กลางห้องนั่งเล่นที่มีผู้คนพลุกพล่าน พร้อมกับถือพิซซ่าเย็นๆ ที่กินไปครึ่งหนึ่งในมือข้างหนึ่ง คุกกี้บี้อีกตัว ตะโกนว่า "ไปเอาเขามา ไปเอาเขามา!" พร้อมกันกับกลุ่มผู้ชายที่ปอดของฉันไปยังทีวีขนาด 70 นิ้ว หน้าจอ. รัฐธรรมนูญภายในของฉันได้เปิดทางให้กับความผูกพันกับผู้ชายและเพื่อเฉลิมฉลองคุณสมบัติอันศักดิ์สิทธิ์ที่เรียกว่า "ชัยชนะ"

สำหรับผู้ชายหลายคน การแต่งงานอาจรู้สึกคล้ายกัน. เมื่อเราถูกผูกมัด ผู้ชายชนะ เราตรวจสอบเป้าหมายชีวิตที่สำคัญเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในขณะที่คุณอยู่บนโลก เราชนะแล้ว! ในฐานะผู้ชายที่แต่งงานแล้ว เราชนะการแข่งขัน เข้าเส้นชัย เป้าหมาย!!! เราได้สำรวจผ่านฝูงชนจำนวนมากของมนุษย์เพื่อค้นหาใครบางคน และในหลาย ๆ กรณี ที่จะปักหลักและให้กำเนิดด้วย แต่ถ้าและเมื่อไหร่ หย่า ยกหัวน่าเกลียดสำหรับผู้ชาย รู้สึกเหมือนเป็นการสูญเสียครั้งใหญ่. สำหรับเราผู้ชาย เราสวมแหวนที่แวววาวนั้น และสิทธิในการโอ้อวดเช่นวลีเช่น "ภรรยาของฉัน"

ในฐานะผู้ชายที่หย่าร้างและ พ่อลูกสองระเบิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือวันนั้นอดีตของฉันและฉันลงนามในเส้นประของเรา ข้อตกลงการแยกทำให้เป็นทางการ รู้สึกเหมือนถูกปลดออกจากตำแหน่งที่หามาอย่างยากลำบาก เก้าปีในการเป็นแชมป์ที่ไม่มีปัญหา … เสร็จแล้ว หากดูเหมือนว่าฉันกำลังทำให้การสิ้นสุดของการแต่งงานดูเรียบง่ายเกินไป ฉันก็เป็นและจงใจ ความจริงยังคงมีอยู่สำหรับผู้ชายหลายคน คาถาหย่าร้าง "จบเกม" ไม่ว่าเราจะเป็นคนก่อหรือเริ่มต้นเรียกมันออกไป แต่เชื่อหรือไม่ว่าการหย่าร้างไม่ได้หมายถึงการสิ้นสุดของชีวิต แค่จุดจบของชีวิตอย่างที่เรารู้ๆ กัน

ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่ฉันพยายามเตือนตัวเองในฐานะผู้ชายที่ไม่ได้แต่งงานแล้ว:

1. มันจบแล้วและฉันก็ (เริ่มดีขึ้นด้วยการเป็น) ตกลงกับสิ่งนั้น

มีทฤษฎีที่ฉันมีข้อตกลงทางสังคมที่การแต่งงาน ควร คงอยู่ตลอดไป บางทีคุณอาจรู้สึกถึงสมมติฐานนี้ด้วย เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ฉันมีในช่วงเวลาที่ฉันตัดสินตัวเองคือการแสดงความซื่อสัตย์ต่อตัวเองอย่างแน่วแน่ ดูเหมือนว่าจะเป็นจริงกับตัวเองเมื่อฉันประกาศว่า "การแต่งงานของฉันเสร็จสิ้น แต่ครอบครัวที่เราสร้างขึ้นจะเป็นตลอดไป" ในวันที่ดี ฉันชัดเจนและไม่ถูกกระตุ้นเมื่อต้องเผชิญความจริงนี้ กับคนอื่นไม่เท่าไหร่ สำหรับวันที่เลวร้าย ฉันมีเพื่อนที่จะโทรหาใครที่จะช่วยฉันโดยไม่ให้คำปรึกษา แต่ให้เข้าใจ: เพียงแค่ฟังฉัน ยากที่จะเชื่อ ฉันรู้ แต่ระบบสนับสนุนของฉัน เพื่อนสองคนที่ฉันเรียกว่า "เพื่อนร่วมทางฝั่งตะวันออก" พร้อมที่จะรับฟังและให้ความเห็นอกเห็นใจ มันเป็นเครื่องช่วยชีวิต

2. ชีวิตไม่ได้จบลงเพียงเพราะการแต่งงานของฉันจบลง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังฟังการบันทึกการทำสมาธิแบบมีไกด์ โดยวิทยากรขอให้ทุกคนจินตนาการถึงชีวิตในอีกห้าปีข้างหน้า “อึก” ฉันคิด ฉันทำไม่ได้ ฉันเอาแต่จมปลักอยู่กับผีในอดีต ชีวิตแต่งงานของฉันก็จบลง ฉันไม่ได้เริ่มคิดถึงอนาคต มีความสุขที่จะบอกว่าหลังจากฟังการทำสมาธิสองสามครั้งฉันก็บุกเข้าไปและเริ่มมองเห็นความเป็นไปได้

3. การสิ้นสุดการแต่งงานของฉันไม่ได้ทำให้ฉันเป็นผู้แพ้

เมื่อผู้ตัดสินในชีวิตนับคุณ AKA ประสบกับจุดจบของความสัมพันธ์แบบฉัน มันง่ายที่จะคิดว่า “ฉัน เสร็จ." วลีต่อไปนี้ซึ่งฉันไม่ได้สร้างขึ้นแต่ได้แก้ไขแล้วมีลักษณะดังนี้: “การหย่าร้างไม่ใช่ความล้มเหลว มันเป็นประกาศนียบัตร” สิ่งนี้มีประโยชน์มากและฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณเช่นกัน

4. ฉันยังเป็นมนุษย์ที่มีความสุขได้อยู่

สำหรับหลาย ๆ คน การหย่าร้างอาจดูเหมือนเป็นโทษจำคุกที่ไม่ยุติธรรมซึ่งคนๆ หนึ่งถูกบังคับให้ใช้ชีวิตโสดๆ บาร์และร้านกาแฟที่ใครๆ ก็ชอบนั่งหัวเราะชอบใจกับชีวิตนั่งอยู่ในนั้น ดูถูก มีบางครั้งที่ฉันเกี่ยวข้องกับข้างต้นหรือไม่? อย่างแน่นอน. และมีหลายวันที่ฉันได้ออกไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ และรู้สึกดีมาก

5. ฉันไม่ต้องทำให้แฟนเก่าของฉันเป็นคนไม่ดี/ผิด/แย่มาก เพราะมันใช้ไม่ได้ผล

หนึ่งนี้เป็นอิสระอย่างแท้จริง โทษคนอื่นได้ง่าย เพื่อนำยุคแห่งความท้าทายและความขัดแย้งมาสู่เรา บางทีในบางกรณีพวกเขาทำ แต่โทษแฟนเก่าหรืออับอายขายหน้าจะไม่นำไปสู่ความสงบของจิตใจ เมื่อลูกชายสองคนของฉันเห็นแม่ของพวกเขาและฉันสื่อสารกัน พวกเขาเห็นรอยยิ้มที่จริงใจ ได้ยินเสียงหัวเราะ และหวังว่าจะทราบว่าพ่อแม่ของพวกเขาเข้ากันได้ดีที่สุด และเมื่ออดีตของฉันและฉันมีเรื่องไม่ตรงกัน เราก็เลิกกัน การแปล: เมื่อเด็กชายอยู่ที่โรงเรียนหรือหลับ

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่บนผืนผ้าใบแห่งชีวิตที่ต้องเผชิญกับเหตุการณ์พลิกผันชีวิต จำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่จบลงไม่ได้ส่งสัญญาณถึงการสิ้นสุดของคุณ เต็มใจที่จะพิจารณาว่าความสัมพันธ์ของคุณย้ายคุณไปยังที่ที่คุณอาจไม่ได้วางแผนไว้ แต่คุณสามารถฟื้นตัวและเติบโตได้

เรื่องนี้ถูกเผยแพร่ อ่าน โพสต์ต้นฉบับของ Cory Tyler บน Medium.

พ่อภูมิใจในตัวเองในการเผยแพร่เรื่องจริงที่บอกโดยกลุ่มพ่อที่หลากหลาย (และบางครั้งก็เป็นแม่) สนใจร่วมเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มนั้น กรุณาส่งอีเมลแนวคิดเรื่องหรือต้นฉบับไปยังบรรณาธิการของเราที่ [email protected]. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ตรวจสอบของเรา คำถามที่พบบ่อย. แต่ไม่จำเป็นต้องคิดมาก เรารู้สึกตื่นเต้นอย่างแท้จริงที่จะได้ยินสิ่งที่คุณจะพูด

DILF Life: ออกเดทหลังจากหย่าร้างในฐานะพ่อที่เลี้ยงเดี่ยวและแชร์การเลี้ยงดู

DILF Life: ออกเดทหลังจากหย่าร้างในฐานะพ่อที่เลี้ยงเดี่ยวและแชร์การเลี้ยงดูออกเดทกับเด็กๆหย่าเสียงพ่อ

เมื่อคืนก่อนฉันออกไปที่a อาหารเย็นสำหรับสองคน — เป็นค่ำคืนที่ยอดเยี่ยม มีการสนทนาของผู้ใหญ่ เสียงหัวเราะ และไวน์ชั้นดี ณ จุดหนึ่ง my วันที่ มองมาที่ฉันและพูดด้วยรอยยิ้มซุกซน “คุณเป็นคน DILF” ฉันมอง...

อ่านเพิ่มเติม
คู่มือการหย่าร้างสำหรับผู้ปกครอง: สิ่งที่ไม่ควรพูดกับลูกของคุณ

คู่มือการหย่าร้างสำหรับผู้ปกครอง: สิ่งที่ไม่ควรพูดกับลูกของคุณการแต่งงานการแยกจากกันหย่าความสัมพันธ์คำแนะนำการหย่าร้างคู่มือการหย่า

เราทุกคนพูดในสิ่งที่เราเสียใจเป็นครั้งคราว แต่ไม่มีเวลาสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่จะนึกถึงคำพูดของพวกเขามากไปกว่าระหว่าง a หย่า. ไม่เพียงแต่สิ่งที่พวกเขาพูดกลับมาหลอกหลอนพวกเขาใน ศาลหย่าแต่ที่สำคัญกว่านั้...

อ่านเพิ่มเติม
6 ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์กับทนายความหย่าร้าง

6 ข้อผิดพลาดที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์กับทนายความหย่าร้างศาลการโต้เถียงการแยกจากกันหย่าการต่อสู้เพื่ออารักขาทนายความหย่าร้าง

หย่า ไม่เป็นที่พอใจ สิ่งนี้ไม่ควรแปลกใจ ส่วนที่น่าแปลกใจคือมีหลายสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้เพื่อทำให้ประสบการณ์ไม่เป็นที่พอใจยิ่งขึ้น ระหว่างการหย่า การพิจารณาคดีโดยเฉพาะเวลาไปพบทนาย คู่รัก ไม่ว่าจะเพ...

อ่านเพิ่มเติม