ระดับความเครียดในระดับปานกลางจะปล่อยออกซิโตซินและเสริมสร้างความสัมพันธ์ในการสมรสของคุณ

สัปดาห์นี้ในด้านประสาทวิทยาของหนู ซึ่งอาจจะใช่หรือไม่ใช่กับมนุษย์ นักวิจัยจากสแตนฟอร์ดและเบิร์กลีย์ได้เปิดเผยหลักฐานที่น่าสนใจว่า เครียดสักนิดก็ยังดี สำหรับความสัมพันธ์ของคุณกับคู่สมรสของคุณ

การศึกษานี้จัดทำขึ้นเพื่อเรียนรู้ว่าความเครียดระดับปานกลางส่งผลต่อหนูเพศผู้ที่อยู่ร่วมกันอย่างไร ในกรณีนี้ "ปานกลาง" หมายถึง "ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลา 3 ชั่วโมง" ดังนั้นสำหรับจุดประสงค์ของคุณ ให้คิดว่ามันเหมือนกับการโต้แย้งว่าใครอยู่บ้านเพื่อดูแลเด็กที่ป่วย หลังจากที่หนูได้รับความเครียดปานกลาง พบว่ามีระดับที่เรียกว่า “ยารัก” เพิ่มขึ้น ออกซิโตซิน; พวกเขากอดกันและสัมผัสกันมากขึ้น และมีแนวโน้มที่จะแบ่งปันน้ำกับพี่น้องหนูของพวกเขา ถ้าหนูอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรงมากขึ้น — ตรึง และ สัมผัสกับกลิ่นฉี่ของสุนัขจิ้งจอก (เพื่อจุดประสงค์ของคุณ เรียกว่าการเรียนรู้เรื่องชู้สาว) — ผลในเชิงบวกของออกซิโทซินก็หมดไป แต่หนูกลับแสดงอาการคล้าย PTSD แทน: พวกมันหยุดกอดกัน ต่อสู้เหนือน้ำ และนั่งที่มุมห้องคนเดียว

ออกซิโตซินออกซิโตซิน

อลิซาเบธ เคอร์บี หัวหน้าทีมวิจัยได้สรุปผลการวิจัยดังนี้: ไม่ควรมองว่าความเครียดเป็นเพียงการทดลองเพื่อความอยู่รอด และควรให้มากกว่านี้เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เกิดความผูกพันทางสังคมมากขึ้น กล่าวคือการแต่งงานของคุณไม่รอดและเติบโตได้

ทั้งๆ ของความเครียดทั้งหมดที่คุณและคู่ของคุณต้องเผชิญทุกวัน แต่ เพราะ ของมัน

คุณมีมัน: ไปเครียดคู่สมรสของคุณ - คุณอาจถูกวาง

[สูง/ที] ข่าวเบิร์กลีย์

30 ปีที่แล้ว หนังสือเด็กเล่มหนึ่งได้คิดค้นแนวใหม่ และถูกแบนถึง 11,000 ครั้งเบ็ดเตล็ด

เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้นิยายแนวดิสโทปิกเป็นหนึ่งในประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้อ่านรุ่นเยาว์ พวกเขามาในช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบในชีวิตของวัยรุ่น ซึ...

อ่านเพิ่มเติม

5 สิ่งที่มีประโยชน์ที่ควรทำเมื่อคุณไม่สามารถหยุดกังวลเกี่ยวกับอนาคตได้เบ็ดเตล็ด

โลกเป็นสถานที่ที่น่ากังวลและมีสิ่งต่างๆ มากมายที่จะทำให้เราตื่นในตอนกลางคืน ใช่แล้ว ความกังวลบางอย่างอาจเป็นประโยชน์หากได้รับเพียงเล็กน้อย เนื่องจากช่วยให้เราจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญได้ แต่ถ้าคุณพบ...

อ่านเพิ่มเติม

David Arquette ต้องการให้คุณแชนแนล Bob Ross เพื่อรับ Zenเบ็ดเตล็ด

เราอาจได้รับยอดขายบางส่วนหากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ผ่านลิงก์ในบทความนี้คนสุดท้ายที่ฉันคาดว่าจะเห็นในงาน New York Toy Fair ในเดือนกันยายน 2023 คือ David Arquette ยังมีดาราฮอลลีวู้ดกำลังวาดภาพทิวทัศน์อย่างเ...

อ่านเพิ่มเติม