6 เคล็ดลับในการฝึกลูกของคุณในกีฬาและไม่เล่นรายการโปรด

การเป็นพ่อนั้นยากพอ เพิ่ม โค้ช ในการผสมผสานและคุณมีไดนามิกใหม่ที่ยุ่งยากในการนำทาง คุณต้องการสร้างประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับบุตรหลานของคุณและช่วยพัฒนาทักษะของพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องระมัดระวังไม่ให้การดูแลเป็นพิเศษกับพวกเขาเป็นพิเศษ เวลาเล่นตำแหน่งที่ต้องการหรือวางไว้ในจุดเริ่มต้น เข้าแถว เมื่อพวกเขาควรจะนั่งบนม้านั่ง

ในทางกลับกัน คุณต้องหลีกเลี่ยงการโยนค้อนลงไปทุกครั้งที่ปล่อยลูกบอล เป็นเรื่องง่ายสำหรับการฝึกสอนพ่อที่จะทำให้ลูก ๆ ของพวกเขาไม่เหมาะสม วิจารณ์ เมื่อเทียบกับผู้เล่นคนอื่นๆ น่าแปลกที่พวกเขามักจะทำเพื่อแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่ กำลังเล่นรายการโปรด.

แม้ว่าคุณจะมีอคติต่อลูกของคุณเอง ⏤ ซึ่งลองเผชิญหน้ากัน พวกเราส่วนใหญ่ ⏤ คุณไม่สามารถแสดงมันออกมาได้ “ไม่ว่าคุณจะไปลงน้ำเพื่อเรียกร้องลูกของคุณเองหรือคุณอ่อนต่อพวกเขาเกินไป พวกเขาและเด็กคนอื่น ๆ ในทีมก็จะตามทัน” Reed Maltbie หัวหน้าฝ่ายเนื้อหาและหัวหน้าฝ่ายเนื้อหาของ บริษัท กล่าว การเปลี่ยนโปรเจ็กต์เกมองค์กรกีฬาเยาวชนที่พยายามนำ 'การเล่น' กลับคืนมาใน 'play ball' “ยังมีอีกหลายสิบคน เด็ก ๆ ที่คุณพยายามสร้างประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์โดยการสอนทักษะและการสร้างแบบจำลองที่ดี ความเป็นผู้นำ คุณต้องปฏิบัติต่อเด็กทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน” และถ้าคุณไม่ทำเช่นนั้น คุณสามารถคาดหวังให้พ่อแม่โมโห ดราม่าภายในทีม และอาจถึงกับมีปัญหาที่หน้าบ้าน

พ่อ เมื่อเร็วๆ นี้ได้พูดคุยกับ Maltbie เกี่ยวกับความท้าทายในการฝึกสอนลูกๆ ของคุณในสนาม นี่คือเคล็ดลับ 6 ข้อของเขาในการรักษาอคติและการเป็นโค้ชที่ดีที่สุดสำหรับทั้งทีม

กำหนดขอบเขตกับลูกของคุณก่อนเริ่มฤดูกาล

เมื่อคุณเซ็นสัญญาเป็นโค้ชแล้ว Maltbie แนะนำให้นั่งลงกับลูกของคุณเพื่อถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ เด็กน้อยอาจจะแค่ตื่นเต้น ในขณะที่เด็กโตอาจมีความรู้สึกผสมปนเปเกี่ยวกับการฝึกสอนของคุณ หากพวกเขาไม่เย็นชา บอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงคิดว่านี่จะเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับคุณทั้งคู่ และอธิบายว่าสิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีโอกาสก้าวขึ้นมาเป็นผู้นำ

คุณควรกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับวิธีที่คุณสองคนจะโต้ตอบกันในสนาม “กำหนดโทนเสียงที่การสื่อสารของคุณอาจดูแตกต่างระหว่างการฝึกซ้อมและเกมมากกว่าที่บ้าน” Maltbie กล่าว “อธิบายว่าคุณรักพวกเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น แต่คุณไม่สามารถกอดพวกเขาหรือแม้แต่พูดว่า 'ฉันรักคุณ' เมื่อคุณกำลังฝึกสอน”

ร่างความคาดหวังกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ

“การสื่อสารของผู้ปกครองมีความสำคัญ ⏤ คุณไม่สามารถสื่อสารมากเกินไปได้” Maltbie กล่าว “การประชุมผู้ปกครองเมื่อต้นฤดูกาลเป็นกุญแจสำคัญ เพราะนั่นคือเวลาที่คุณสามารถอธิบายได้ว่าคุณจะทำอะไรในฐานะโค้ชและทำไม” NS ทำไม เป็นเรื่องใหญ่สำหรับทั้งผู้ปกครองและเด็ก เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องเข้าใจสิ่งที่คาดหวังและเริ่มต้นฤดูกาลด้วยหน้าเดียวกัน “และอย่ากลัวที่จะให้บทบาทผู้ปกครองคนอื่นๆ เช่น ช่างภาพของทีมหรือนักวางแผนอาหารว่าง” Maltbie กล่าวเสริม “นั่นจะทำให้พวกเขารู้สึกเหมือนพวกเขามีพลังและเตือนพวกเขาว่าคุณกำลังเลี้ยงลูกเหล่านี้ด้วยกัน”

ให้เวลาเล่นเท่ากัน

นอกเสียจากว่าคุณกำลังสอนทีมที่แข่งขันเพื่อให้ได้เวลาเล่น พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้เด็กทุกคนมีเวลาอยู่ในสนามเท่ากัน “ฉันเป็นผู้ให้การสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ในการเล่นให้เท่าเทียมกัน เพราะนั่นเป็นวิธีที่เด็กเรียนรู้ที่จะเล่น ⏤ โดยการออกไปที่นั่นและรับประสบการณ์” Maltbie กล่าว “ถ้าคุณไม่ให้โอกาสพวกเขาแต่ละคนได้เล่นให้มากที่สุดและลองทุกตำแหน่ง คุณจะไม่เปิดโอกาสให้พวกเขาเติบโต”

อย่างไรก็ตาม การรักษาความยุติธรรมอาจยากกว่าที่คุณคิด เพราะคุณรู้ดีว่าลูกของคุณมีความสามารถอะไร อาจเป็นการเย้ายวนใจที่จะให้ตำแหน่งที่พวกเขาอยากได้เหนือผู้เล่นคนอื่น ⏤ หรือในทางกลับกัน เพื่อให้พวกเขาเล่นในตำแหน่งที่ทั้งเขาและใครๆ ต่างไม่ชอบ เพียงเพื่อให้ทุกอย่างดำเนินไป อย่างราบรื่น. “ถ้าลูกของคุณพูดซ้ำๆ ว่าพวกเขาไม่ต้องการเล่นเป็นผู้รักษาประตู แต่คุณรู้ว่าลูกของคุณเป็นผู้รักษาประตูที่ดี มันง่ายที่จะพูดว่า 'เข้าไปข้างในเถอะ'” Maltbie กล่าว “แต่แล้วลูกของคุณจะรู้สึกเหมือนไม่มีใครได้ยิน” ซึ่งอาจทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างคุณกับลูกทั้งในสนามและนอกสนาม นอกจากนี้ การปล่อยให้เด็กคนอื่นๆ หลุดมือไม่ได้ส่งข้อความที่ดีเกี่ยวกับการทำงานเป็นทีม

ฝาก 'พ่อ' ไว้ที่บ้าน

รูปแบบการสื่อสารและพฤติกรรมจากชีวิตในบ้านของคุณสามารถตกลงไปในการฝึกสอนของคุณได้อย่างง่ายดายโดยไม่ตั้งใจ “ตระหนักว่าคุณ จะ ไปซ้อมหรือเล่นเกมที่มีปัญหาที่บ้าน” Maltbie กล่าว “แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ให้ใส่ไว้ในหีบและปล่อยให้มันอยู่ที่นั่นจนกว่าคุณจะฝึกเสร็จ แล้วค่อยจัดการทีหลัง”

ให้ความสนใจกับคำพูดของคุณอย่างใกล้ชิด แต่รวมถึงภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้าด้วย ⏤ โดยเฉพาะถ้า คุณยังคงอารมณ์เสียที่ลูกของคุณโกหกเกี่ยวกับการทำการบ้านหรือไม่ทิ้งขยะอีกเลย “เป็นไปไม่ได้ที่เด็กคนอื่น ๆ จะทำผิดพลาดและคุณพูดว่า 'ไม่เป็นไร ทุกคนคิดถึงบางครั้ง' แต่เมื่อลูกของคุณทำผิดพลาดแบบเดียวกัน คุณจะยกแขนขึ้นในอากาศ” Maltbie กล่าว “แม้ว่าคุณจะไม่พูดอะไร แต่ภาษากายของคุณปลูกเมล็ดพันธุ์ที่คุณปฏิบัติต่อลูกของคุณแตกต่างออกไป”

ฝาก 'โค้ช' ไว้ในสนาม

Maltbie กล่าวว่าเป็นการดีอย่างยิ่งที่จะให้คำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์แก่บุตรหลานของคุณในฐานะโค้ช แต่เมื่อนั่งในรถหรือนั่งโต๊ะอาหารค่ำ อย่าใช้พิณว่าพวกเขาพลาดช็อตไหนหรือเล่นไม่ดีที่สุด “มันไม่ยุติธรรมสำหรับคุณหรือลูกของคุณ ถ้าคุณเป็นโค้ชที่บ้านด้วย” เขาอธิบาย “ในฐานะผู้ใหญ่ เราต้องผลักดันขอบเขตเหล่านั้น ฉันแนะนำให้พ่อแม่โค้ชบอกลูก ๆ ว่าพวกเขาจะไม่พูดถึงกีฬาที่บ้านเว้นแต่เด็กต้องการ”

นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงการเตรียมการฝึกซ้อมเพิ่มเติมหลังจากฝึกซ้อมเป็นทีมเพื่อให้ลูกของคุณยืนหยัดได้ “ให้เด็กๆ เล่นที่บ้านเถอะ” Maltbie กล่าว “เอาลูกบอลและตาข่ายมาให้พวกเขา และอยู่ห่างจากมัน ปล่อยให้พวกเขาสำรวจและเรียนรู้และเติบโต พวกเขาไม่ต้องการการจัดการขนาดเล็กของคุณ”

รับสมัครผู้ช่วยแสนแสบ

การมีโค้ชคนที่สองเข้ามาช่วยจะช่วยแบกรับภาระและยังช่วยให้คุณมองสถานการณ์อย่างเป็นกลางมากขึ้น หากเป็นพ่อแม่คนอื่น คุณสามารถลองให้พวกเขาเป็นคนที่โต้ตอบกับลูกของคุณโดยตรงและเสนอคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์ในขณะที่คุณทำแบบเดียวกันกับลูกของพวกเขา Maltbie ยังแนะนำให้สรรหาวิทยาลัยในท้องถิ่นหรือผู้เล่นในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายที่สามารถเพิ่มความเชี่ยวชาญ แต่ไม่มีสุนัขในการต่อสู้

ผู้ปกครองควรบังคับให้เด็กเล่นกีฬา (และหยุดหากพวกเขาเกลียด)

ผู้ปกครองควรบังคับให้เด็กเล่นกีฬา (และหยุดหากพวกเขาเกลียด)จิตวิทยากีฬานักกีฬา

เด็กบางคนไม่เชื่อเรื่องกีฬา ด้วยเหตุผลใดก็ตาม — ความโน้มเอียงตามธรรมชาติ, ประสบการณ์ที่โชคร้าย, การปรับสภาพโดยไม่ได้ตั้งใจ — พวกเขาขาด ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการแข่งขันกรีฑา. ไม่มีอะไรผิดปกติก...

อ่านเพิ่มเติม
โควิดยกเลิกกีฬาอาชีพ นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันผ่าน

โควิดยกเลิกกีฬาอาชีพ นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันผ่านบาสเกตบอลเบสบอลกีฬาอาชีพไวรัสโคโรน่าโควิด 19งานอดิเรกกีฬา

การปลดปล่อย นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดถึง สวมกางเกงชุดนอนและเสื้อยืด ซุกตัวลงบนโซฟาหลังจากวันสีน้ำตาลไม่รู้จบ และปล่อยให้แกรี่ โคเฮนสร้างบรรยากาศแบบหยาดฝนบนหลังคาซึ่งเป็นเกมเบสบอลในเดือนมิถุนายน หรือ Dor...

อ่านเพิ่มเติม
Allyson Felix เปิดตัว Child Care Grant สำหรับนักกีฬามืออาชีพ

Allyson Felix เปิดตัว Child Care Grant สำหรับนักกีฬามืออาชีพดูแลเด็กโอลิมปิกกีฬา

Allyson Felix หนึ่งในนักกีฬาโอลิมปิกที่เก่งที่สุดในโลก กำลังก้าวขึ้นไปช่วยแม่คนอื่นๆ ให้บรรลุความฝันในกีฬาของพวกเขา Allyson ประกาศความร่วมมือระหว่าง Women's Sports Foundation และ Athleta ผู้สนับสนุ...

อ่านเพิ่มเติม