การเลี้ยงดูบุตรของเดนมาร์กทำงานอย่างไร

คุณสามารถเลี้ยงดูเด็กที่มีความสุข ประพฤติตัวดี ยืดหยุ่น และมั่นใจได้ด้วยการให้รางวัลพวกเขาด้วยขนมอบแสนอร่อยอย่างสม่ำเสมอหรือไม่? บางที แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ วิธีการเลี้ยงลูกแบบเดนมาร์ก เกี่ยวกับ. แต่นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ “แนวทางการเลี้ยงลูกให้ดีขึ้นด้วยการทำเหมือนคนจากประเทศอื่นทำ” แต่ในกรณีนี้ ประเทศที่เป็นปัญหาได้รับการจัดอันดับที่มีความสุขที่สุดในโลกโดยองค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนาเป็นเวลาเกือบ 3 ทศวรรษติดต่อกัน ผู้คนไม่สามารถบรรลุความสุขโดยรวมแบบนั้นได้จากการมีวัยเด็กที่เลวร้าย

แล้วอดีตไวกิ้งผู้อ่อนโยนเหล่านี้เลี้ยงดูลูก ๆ ของพวกเขาให้มีความสุขได้อย่างไร? เหล่านี้ หมายเหตุเปล จะอธิบายโดยใช้ตัวย่อ 6 ส่วนที่น่ารักของหนังสือ “ผู้ปกครอง”

1. P สำหรับ Play

การเล่นแบบไม่มีโครงสร้างมีความสำคัญต่อพัฒนาการในวัยเด็ก
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า การเล่นฟรีไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับเพื่อน ๆ จะสอนให้เด็กๆ กระวนกระวายใจน้อยลงและปรับตัวได้ดีขึ้น และยังช่วยพัฒนาทักษะการเข้าสังคมอีกด้วย นอกจากนี้ยังทำให้เด็กๆ รู้สึกว่าตนเองเป็นผู้ควบคุมชีวิตของตนเอง ซึ่งนำไปสู่ความมีอิสระและการควบคุมตนเองที่มากขึ้นเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น และโอกาสที่พวกเขาจะเข้านอนในชั้นใต้ดินลดลง ชาวเดนมาร์กให้ความสำคัญกับการเล่นเป็นอย่างมาก โดยที่หลักสูตรระดับประถมศึกษาตอนต้นมีพื้นฐานมาจากเรื่องนี้

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• ให้เวลากับการเล่นที่ไม่มีหน้าจอและส่งเสริมให้เด็กๆ ใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมด พาพวกเขาออกไปข้างนอกหรือมอบอุปกรณ์ศิลปะให้พวกเขาแล้วปล่อยให้พวกเขาบ้า

• สร้าง playgroups สำหรับลูก ๆ ของคุณที่มีลูกในวัยต่างกันเพื่อให้น้อง ๆ สามารถเรียนรู้วิธีทำสิ่งต่าง ๆ จากเด็กโต และเด็กโตสามารถเรียนรู้วิธีบังคับลูกน้องได้

• ให้เวลากับการเล่นที่ไม่รวมถึงเด็กคนอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขาได้ประมวลผลประสบการณ์ใหม่ๆ เช่น ไม่เล่นหน้าจอ หรือโดนเด็กโตบังคับ

2. A สำหรับความถูกต้อง

การปกป้องเด็กจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์ทั้งหมดทำให้การเติบโตทางอารมณ์ของพวกเขาหยุดชะงัก
เด็กเดนมาร์กโตมากับเรื่องราวของ Hans Christian Andersen — like The Little Matchgirlที่เด็กกำพร้าตัวน้อยที่ยากจน (แต่น่ารัก!) เสียชีวิต ไร้บ้าน มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หรือ นางเงือกน้อยซึ่งนางเงือกกล่าวว่ายินยอมให้ตัดลิ้นของเธอและทนรับความรู้สึกของการเดินด้วยมีดที่แหลมคมอยู่ตลอดเวลา เพื่อที่เธอจะได้เป็นมนุษย์สำหรับผู้ชายที่ทิ้งเธอ พ่อแม่ชาวเดนมาร์กไม่อ่านเรื่องราวเหล่านี้ให้ลูกฟังเพราะพวกเขาน่ากลัว แต่พวกเขารู้ว่าการพูดคุยและสำรวจอารมณ์ทุกรูปแบบจะสอนให้เด็กเห็นอกเห็นใจ ความชื่นชม และวิธีจัดการกับความรู้สึกของพวกเขา

อย่าย่อท้อจากหัวข้อยากๆ เช่น “เดี๋ยวก่อน เธอเพิ่งตายตอนจบเหรอ? ทำไม?"

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• อ่าน HCA ให้ลูกของคุณฟัง ไม่ใช่ของดิสนีย์ที่จบอย่างมีความสุข อย่าย่อท้อจากหัวข้อยากๆ เช่น “เดี๋ยวก่อน เธอเพิ่งตายตอนจบเหรอ? ทำไม?"

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาพัฒนาความรู้สึกที่แข็งแกร่งในสิ่งที่จริงหรือเท็จโดยตอบคำถามของพวกเขาอย่างตรงไปตรงมา ไม่ว่า .จะยากเพียงใด เรื่อง — ใช่ นี่หมายความว่าคุณย่าไม่ได้ “จากไปนาน” สอนพวกเขาว่าความซื่อสัตย์มีค่ามากในตัวคุณ ตระกูล.

การพูดเกินจริงส่งผลเสียมากกว่าดี
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่ถูกบอกว่าพวกเขาฉลาดมักจะยอมแพ้ง่าย ๆ เมื่อต้องเผชิญกับงานยาก ๆ พวกเขารู้สึกว่าเนื่องจากความฉลาดที่ถูกกล่าวหา พวกเขาไม่ควรต้องทำงานหนัก การพยายามอย่างหนักทำให้พวกเขารู้สึกโง่ ดังนั้นพวกเขาจึงหลีกเลี่ยง ชาวเดนมาร์กเข้าใกล้เพื่อชมเชยลูกๆ ของพวกเขาตามลำดับ

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• ชมเชยกระบวนการและความพยายาม มากกว่าความสามารถโดยกำเนิด - “คุณเรียนหนักและสอบเข้า” แทนที่จะพูดว่า “คุณเก่งคณิตศาสตร์มาก!”

• เก็บไว้ใช้เมื่อได้รับการประกันและไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องทำเพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกดีขึ้น หากพวกเขารู้สึกไม่ดีกับผลลัพธ์ของบางสิ่ง ให้ช่วยให้พวกเขาเข้าใจเหตุผลและกระตุ้นให้พวกเขาทำสิ่งนี้ให้แตกต่างออกไปในครั้งต่อไป

3. R สำหรับการ Reframing

การรับรู้คือทุกสิ่ง
ชาวเดนมาร์กมีความชำนาญเป็นพิเศษในการมองในด้านสว่าง แทนที่จะบ่นเรื่องสภาพอากาศ พวกเขาจะรู้สึกขอบคุณที่ไม่ได้อยู่กลางสายฝนในช่วงวันหยุด นี่ไม่ใช่แค่นิสัย (แม้ว่าพวกเขาจะร่าเริงอย่างน่ารำคาญ); การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการจงใจตีความเหตุการณ์ใหม่ในแง่ดีจะช่วยปรับปรุงการควบคุมความรู้ความเข้าใจและการปรับตัว ชาวเดนมาร์กไม่ปฏิเสธการปฏิเสธ พวกเขาจำลอง "การมองโลกในแง่ดีตามความเป็นจริง" และพวกเขาสอนลูก ๆ ให้วางกรอบปัญหาตามนั้น

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• รับรู้เมื่อคุณกำลังจัดกรอบสถานการณ์ในทางลบ และปรับโครงสร้างใหม่ให้รอบด้านที่คุณพบ หากฟังดูเหมือนเวอร์ชันเวิร์กชอปของ "ทุกก้อนเมฆมีซับในสีเงิน" นั่นก็เพราะเป็นเช่นนั้น (เดนมาร์กเป็นสถานที่ที่มีเมฆมาก)

• หลีกเลี่ยงการจำกัดภาษา เช่น “ฉันเกลียดสิ่งนี้” “ฉันชอบสิ่งนั้น” “ฉันเสมอ” หรือ “ฉันไม่เคย” ในทำนองเดียวกัน อติพจน์ก็ไม่มีประโยชน์ ให้กับลูกของคุณ เพราะพวกเขาจะคิดตามราคา แม้ว่าโดนัทนั้นจะไม่ใช่ “สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด” ที่คุณเคย กิน

• เมื่อลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดี ให้เน้นภาษาของคุณเกี่ยวกับอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการกระทำของพวกเขา แทนที่จะเพียงแค่เรียกร้องความสนใจไปยังสิ่งที่พวกเขาทำผิด

4. E คือเพื่อการเอาใจใส่

ความสามารถในการรับรู้และเข้าใจความรู้สึกในผู้อื่นเป็นทักษะ
ผลการศึกษาชี้ว่า ระดับความเห็นอกเห็นใจในวัยรุ่นอเมริกันลดลงเกือบ 50% นับตั้งแต่ยุค 90 ขณะที่การหลงตัวเองเพิ่มขึ้น อย่างเร่งรีบซึ่งผู้เขียนกล่าวถึงการแข่งขันที่มากเกินไป "ข่าวประเสริฐแห่งความโลภ" และ Ayn Rand (อย่างจริงจัง - พวกเขาไม่ชอบ ไอน์ แรนด์). ในขณะเดียวกัน ในเดนมาร์ก มีโครงการระดับชาติที่จะสอนเด็กให้รู้จักความเห็นอกเห็นใจ และการปฏิบัติด้านวัฒนธรรมและภาษาที่ส่งเสริมความฉลาดทางอารมณ์

หากฟังดูเหมือนเวอร์ชันเวิร์กชอปของ "ทุกก้อนเมฆมีซับในสีเงิน" นั่นก็เพราะเป็นเช่นนั้น (เดนมาร์กเป็นสถานที่ที่มีเมฆมาก)

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• ฝึกเข้าใจผู้อื่นแทนที่จะตัดสินพวกเขาและสอนลูกๆ ให้ทำแบบเดียวกัน

• ช่วยลูก ๆ ของคุณพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์โดยไม่ต้องตัดสิน: “ทำไมคุณถึงคิดว่าผู้หญิงคนนั้นโกรธ?” แทนที่จะเป็น “ผู้หญิงคนนั้นไม่ควรโกรธ”

5. ยังไม่มีข้อความสุดท้าย

การต่อสู้แย่งชิงอำนาจเป็นสถานการณ์ที่ไม่ชนะสำหรับผู้ปกครองและเด็ก
การเลี้ยงดูแบบเผด็จการ - วิธีการ "ทางของฉันหรือทางหลวง" - ส่งผลให้เกิดวงจรของวินัยและการกบฏ ดังนั้น Danes จึงมุ่งมั่นที่จะเป็นพ่อแม่ที่มีอำนาจแทน พวกเขาพึ่งพาความเคารพและการสื่อสารในการแก้ปัญหามากกว่าที่จะชนะข้อพิพาทกับลูก ๆ ของพวกเขา

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• เข้าใจว่าการผลักดันขอบเขตและกฎการทดสอบเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต เมื่อเด็กประพฤติตัวไม่ดี จงใช้เป็นโอกาสในการสอน ชี้แนะ และเลี้ยงดู แทนที่จะลงโทษ

• แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่โดยทวนสิ่งที่พวกเขาพูด (แม้ว่าจะเป็นเพียงคำนำที่บอกว่าไม่): “ตอนนี้คุณอยากเล่น iPad จริงๆ แต่ถึงเวลาเข้านอนแล้ว”

• พยายามหาคำตอบว่า "ชนะ/ชนะ" แทนที่จะเป็น "ฉันชนะ": "พรุ่งนี้ เราจะเริ่มเล่นเกมเร็วขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้สามารถเล่นได้นานกว่านี้ก่อนนอน"

6. T Is For Togetherness

อบอุ่นไปด้วยกัน
"ที่ hygge sig" หรือเพียงแค่ "hygge" (ออกเสียงว่า "hooga") เป็นภาษาเดนมาร์ก แปลว่า "อยู่ร่วมกันอย่างอบอุ่น" และหมายถึงประเพณีการอยู่ด้วยกันเป็นครอบครัว ตามเนื้อผ้า มันเกี่ยวข้องกับการเล่นเกมส์ การร้องเพลง และการรับประทานอาหาร — มักจะเป็นแสงเทียน อาจเป็นเพราะมันทำให้บรรยากาศอบอุ่นยิ่งขึ้น การทำให้คนอเมริกันคลั่งไคล้บุคคลนั้นไม่สนับสนุนให้มีความพยายามร่วมกันในลักษณะนี้เพื่อสร้างการเชื่อมต่อและชุมชน ซึ่งเป็นศูนย์กลางของวัฒนธรรมเดนมาร์ก

คุณสามารถทำอะไรกับสิ่งนี้ได้
• ทำตัวสบายๆ กับภรรยาและลูกๆ ปิดโทรศัพท์ จุดเทียน เล่นเกม และร้องเพลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการร้องเพลงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ร่างกายอบอุ่น