เพื่อน มีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ คุณรู้สิ่งนี้และคุณก็รู้ว่าคุณไม่มีเวลาว่างมากมาย แต่เธอเข้าใจ วิธีหาเพื่อน และไม่ใช่ว่าตอนนี้คุณไม่มี คุณพบผู้ชายข้างสนามและที่โรงเรียนไปรับคนที่คุณชอบคุยด้วยและคนที่คุณเรียกว่า "เพื่อน" คุณจะไม่เรียกพวกเขาว่าคนใกล้ชิด แต่คุณต้องการ ดังนั้นคุณจะก้าวไปอีกระดับและเปลี่ยนเพื่อนธรรมดาให้กลายเป็นคนใกล้ชิดได้อย่างไร?
มิตรภาพแบบสบาย ๆ มีข้อดีอย่างแน่นอน ไม่มีอะไรจะลึกซึ้งไปกว่าการพูดคุยเกี่ยวกับโครงการบ้านหรือมีมเป็นครั้งคราว ไม่เป็นไรและหลีกหนีจากปัญหาหนักๆ ได้ แต่คุณต้องการเพื่อนที่รับน้ำหนักและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ใหญ่กว่าได้ คุณสามารถมีคู่ชีวิตที่คอยสนับสนุนได้มากที่สุด แต่การขอให้คนนั้นเป็นทางออกเดียวของคุณนั้นมากเกินไป (และมักจะไม่ดีสำหรับการแต่งงานของคุณหากเป็นกรณีนี้) ครอบครัวสามารถให้ความรักแบบไม่มีเงื่อนไขได้ แม้ว่าจะไม่ได้รู้สึกแบบนั้นเสมอไป เนื่องจาก "คนเหล่านั้นติดตั้งปุ่มของคุณแล้วพวกเขาก็กด" กล่าว Daniel Singleyนักจิตวิทยาชาวซานดิเอโก
ดังนั้น คุณต้องการสิ่งที่ตรงกันข้าม กล่าวคือ กลุ่มคนในวงในของคุณที่กำลังประสบปัญหาคล้าย ๆ กันในฐานะพ่อแม่และคู่สมรส และอาศัยอยู่ไม่เกินสองสามถนน แต่ก่อนอื่น การถามว่า “อะไรคือนิยามเพื่อนสนิท” ใช่ พวกเขาฟัง ให้คุณอึเมื่อถูกเรียกและไม่ ผู้พิพากษา แต่สุดท้ายแล้ว คนๆ นั้นคือคนที่ถ้าคุณตื่นขึ้นมากลางดึกและต้องการความช่วยเหลือ คุณจะโทรหา ไม่
คำถามคือ คุณจะเปลี่ยนคนรู้จักธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเพื่อนสนิทได้อย่างไร? ก็เหมือนกับหลายๆ อย่าง มันต้องใช้กลยุทธ์เล็กน้อยและความอดทนบ้าง.. โชคดีที่คุณเจอคนเหล่านี้เป็นประจำ ดังนั้นจึงไม่มีแรงกดดันเรื่องเส้นตาย โดยหลักแล้ว มันต้องใช้เวลาแค่รู้ว่าคุณต้องการบางสิ่งที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น ตามด้วยความกลัวว่าจะอ่อนแอ และในที่สุดก็มีความตั้งใจที่จะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับมัน ต่อไปนี้สามารถช่วยได้
จินตนาการถึงทีมของคุณ
การมีสติสัมปชัญญะว่า “ฉันต้องการเพื่อนสนิท” อาจรู้สึกแปลก บางทีคุณอาจไม่เคยกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณไม่เคยใช้ชีวิตบน Dad Time มาก่อน สองสิ่งสามารถช่วยปรับกรอบความท้าทายใหม่และกระตุ้นให้คุณลงมือทำ หนึ่ง Singley กล่าวว่าคือการจินตนาการว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรใน 10 ปี คุณอาศัยอยู่ที่ไหน? ไปไหน? ใครคือคนที่คุณอยู่ด้วย? เพื่อนสนิทเป็นส่วนหนึ่งของภาพนั้นเสมอ
ขั้นตอนต่อไปคืออย่าคิดว่าเป็นการทำความรู้จักเพื่อนใหม่ แต่ให้คิดว่าคุณกำลังรวมทีมเข้าด้วยกัน คุณน่าจะเคยทำงานเป็นทีมในที่ทำงาน ในวิทยาลัย หรือตอนเด็กๆ และรู้ว่าพวกเขาทำงานเมื่อไหร่ ไม่มีอะไรครอบคลุมไปกว่านี้อีกแล้ว การผสมผสานของภาพทั้งสองจะทำให้แผน 10 ปีของคุณกลายเป็นความท้าทายและเป็นสิ่งที่ต้องวางแผนใหม่ ซึ่งทำให้สนุกมากขึ้น ล้นหลามน้อยลง “มันเป็นความคิด”. กล่าว สตีเฟน ร็อดเจอร์สนักจิตอายุรเวทชาวเดนเวอร์
Scout It Out
เพื่อให้การเปรียบเทียบในทีมดำเนินต่อไป คุณต้องการคิดถึงผู้ชายที่คุณมีความสัมพันธ์อยู่แล้ว แต่ตระหนักว่าคุณไม่จำเป็นต้องใกล้ชิดกับทุกคน สี่คนก็ดี สามคนก็ยังดี นึกถึงผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นลูกค้าที่ดีที่สุด และเจาะลึกมากกว่าที่คุณเป็นอยู่เล็กน้อย มันเป็นแค่ความพยายามเท่านั้น และร็อดเจอร์สบอกว่าให้คิดว่ามันเหมือนเป็นประตู คุณไม่จำเป็นต้องเปิดกว้างกับการโต้ตอบครั้งต่อไป เพียงแบ่งปันกันเล็กน้อย วัดการตอบสนอง แล้วคุณจะสัมผัสได้ทันทีว่าน้ำอุ่นแค่ไหน
เพิ่มการสื่อสารของคุณ
Singley บอกว่าให้ดูว่าปัจจุบันคุณสื่อสารกันอย่างไรในสามส่วน ได้แก่ สื่อ ความถี่ และเนื้อหา ตอนนี้ดูเพื่อเพิ่มหนึ่งในสามคนนั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณส่งข้อความเกี่ยวกับกีฬาสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ให้เริ่มส่งข้อความสามครั้งแล้วดูว่า "เขาก้าวเข้ามาหรือถอยออกไป" เขากล่าว หากเป็นอย่างแรก ค่อยๆ เร่งขึ้น หากเป็นอดีต นี่ไม่ใช่ผู้ชาย
คุณยังสามารถเล่นกับอีกสององค์ประกอบอื่นๆ และบางครั้งการโทรหรือวิดีโอแชท ซึ่งทำให้การโต้ตอบมีความสอดคล้องและแบบตัวต่อตัวมากขึ้นโดยไม่ต้องเผชิญหน้ากัน แล้วก็มีแง่มุมของเนื้อหา และความสามารถในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นผลสืบเนื่องนั้นเป็นเป้าหมายจริงๆ แนวทางที่ไม่คุกคามวิธีหนึ่งคือการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและงาน เป็นเรื่องจริงจัง แต่เนื่องจากเป็นสากล ดังนั้น “สัปดาห์นี้เครียดทั้งเรื่องงานและลูกๆ” จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจและยอมรับ และสามารถเปลี่ยนการแลกเปลี่ยนแบบสบายๆ ของคุณให้เป็นการแลกเปลี่ยนที่เกิดขึ้นจริงได้
ทำงานกับหน่วยความจำของคุณ
ไม่ยากที่จะสร้างมิตรภาพเมื่อตารางงานถูกจัดร่วมกัน แต่คุณไม่ได้อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ที่จริงแล้ว คุณห่างกันบ่อยขึ้น ดังนั้นให้มองหาวิธีติดต่อ เก็บวันเกิดในโทรศัพท์ของคุณ อย่าลืมว่าเมื่อมีคนพูดถึงการประชุมใหญ่ การเยี่ยมครอบครัว ญาติที่ป่วย การไปทานอาหารเย็นกับคู่สมรสของพวกเขา แล้วส่งข้อความด้วยความปรารถนาหรือถามว่าทุกอย่างเป็นอย่างไรบ้าง การทำสิ่งต่าง ๆ ระหว่างนั้นจะเพิ่มเนื้อสัมผัสให้กับความสัมพันธ์ คุณกำลังแสดงตัวเองว่าเป็นคนรอบคอบและมีน้ำใจ ซึ่งเป็นคุณสมบัติสองประการที่สูงสำหรับรายชื่อเพื่อนที่มีศักยภาพ คุณยังนึกถึงใครบางคน และ ให้คนๆ นั้นรู้เรื่องนี้ และ "เราทุกคนชอบความรู้สึกนั้น" ร็อดเจอร์สกล่าว รู้สึกเหมือนมิตรภาพที่แท้จริง
