ก่อนจะเปิดอีกตอนของ เป๊ปป้าพิกพิจารณาสิ่งนี้: ตาม แนวทางใหม่ เผยแพร่โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เมื่อวันพุธ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีควรมีเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง เวลาอยู่หน้าจอ วันหนึ่ง.
ดร.เทดรอส อัดฮานอม เกเบรเยซุส อธิบดีองค์การอนามัยโลก กล่าวว่า “การบรรลุถึงสุขภาพทุกคนหมายถึงการทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นชีวิตของผู้คน” อธิบายในข่าวประชาสัมพันธ์โดยเสริมว่า “เด็กปฐมวัยเป็นช่วงที่มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว และเป็นช่วงเวลาที่สามารถปรับรูปแบบการใช้ชีวิตของครอบครัวเพื่อเพิ่มสุขภาพได้”
แนวปฏิบัติ แนะนำให้เด็กอายุระหว่างสองถึงสี่ขวบใช้เวลาอยู่หน้าจอไม่เกินหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน (WHO กล่าวเพิ่มเติมว่า “น้อยกว่าดีกว่า”) และสำหรับทารกและเด็กเล็กอายุไม่เกิน 2 ขวบ ไม่ควรให้เวลาอยู่หน้าจอ
WHO แนะนำให้ผู้ปกครองเปลี่ยนเวลาอยู่หน้าจอด้วยกิจกรรมที่มีคุณค่ามากขึ้น “การใช้เวลาอยู่กับที่อย่างมีคุณภาพในกิจกรรมแบบอินเทอร์แอคทีฟที่ไม่ใช่หน้าจอกับผู้ดูแล เช่น การอ่าน การเล่าเรื่อง การร้องเพลง และปริศนา เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนาเด็ก” หน่วยงาน กล่าวในแถลงการณ์ว่า.
นับเป็นครั้งแรกที่ WHO ได้เผยแพร่มาตรฐานประเภทนี้เกี่ยวกับระยะเวลาในการดูหน้าจอที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก ก่อนหน้านี้
นอกจากคำแนะนำเรื่องเวลาอยู่หน้าจอแล้ว WHO ยังเผยแพร่ แนวทาง สำหรับการออกกำลังกายและการนอนหลับ ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีอายุระหว่างหนึ่งถึงห้าขวบควรออกกำลังกายอย่างน้อย 180 นาทีในแต่ละวันและไม่ควรอยู่นิ่งๆ ครั้งละมากกว่าหนึ่งชั่วโมง
