ผ่านไปราวๆ 15.00 น. ในบ่ายวันศุกร์ที่ฉันรู้ว่าฉันจะไป ข้างนอก NS การลงโทษ. ไม่กี่นาทีก่อน บ้านของฉันเต็มไปด้วยเสียงกระหึ่มและเสียงกรีดร้อง ลูกชายของฉันอายุ 8 และ 10 ขวบได้เล่นเกมที่พวกเขากำลังขว้างอีกฝ่ายอย่างสนุกสนานกับกำแพงพร้อมกับตะโกนเรียกฉายาว่า THUMP! กรี๊ด! ใบหน้าของคุณมีกลิ่นเหมือนผายลมและคุณก็เซ่อกางเกงในของคุณ!
เห็นได้ชัดว่าพฤติกรรมนี้ไม่เอื้อต่อความสามารถของฉันที่จะได้รับ งาน เสร็จแล้ว. ดังนั้นฉันจึงเดินเข้าไปในโถงทางเดิน ที่ซึ่งพวกเขากำลังต่อสู้กันในสกีของพวกเขา และใช้เสียงพ่อของฉัน: “เอาล่ะ พวก ฉันพอแล้ว คุณต้องออกไปข้างนอก”
การประท้วงของพวกเขาเกิดขึ้นทันที พวกเขาอ้อนวอนและต่อรอง แต่ฉันไม่ได้ย้าย
"ฉันบอกคุณ. ใส่กางเกงแล้วออกไปข้างนอก!”
พวกเขาเข้าไปในห้องของพวกเขา บ่นและคร่ำครวญ แต่งตัวตัวเองโทรม ผลักเท้าที่ไม่ได้สวมรองเท้าใส่รองเท้าฤดูหนาว และเดินออกไปด้านนอก กระแทกประตูที่ปิดอยู่ข้างหลังพวกเขา พวกเขากระพริบตาในแสงจ้าครู่หนึ่ง ยืนอยู่ที่นั่นบนพระที่นั่ง มันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่พวกเขาจะขอกลับเข้ามา
ฉันดูดความสุขทั้งหมดจากการออกไปข้างนอกอย่างเป็นทางการ ฉันได้เปลี่ยนกิจกรรมกลางแจ้งให้เป็นผลที่ตามมา ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องอดทน พลัดถิ่นหน้าบ้าน อึ่งที่ถูกบังคับพักผ่อน การปลอบใจเพียงอย่างเดียวของฉัน ถ้าคุณสามารถเรียกสิ่งนี้ได้ คือการที่ฉันได้มีส่วนร่วมในกลยุทธ์ที่เพื่อนร่วมงานของฉันหลายล้านคนแบ่งปัน กิจวัตรประจำวัน
ปัญหาคือ. ฉันอยากให้ลูก ๆ ของฉันอยากออกไปข้างนอก ฉันต้องการให้พวกเขาวางกระเป๋าไว้ที่ห้องโถงหลังเลิกเรียน เปลี่ยนเป็นกางเกงขาสั้นและวิ่งขึ้นเขา ฉันต้องการให้พวกเขาหลับตาลงจากดวงตาแห่งนางฟ้าในเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์และให้ความคิดที่มีสติครั้งแรกมุ่งเน้นไปที่การผจญภัยกลางแจ้งและความชั่วร้ายที่เกี่ยวข้อง
ฉันต้องการสิ่งนี้เพราะประโยชน์ของการออกไปข้างนอกมีมากมาย มีงานวิจัยมากมายที่เชื่อมโยงการสัมผัสกับโลกธรรมชาติเข้ากับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับเด็ก และผลลัพธ์เหล่านั้นสามารถเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งก่อนเกิด
NS การศึกษาปี 2014 ดูการเกิดประมาณ 214,940 คนและพบว่าการเข้าถึงพื้นที่สีเขียวทำให้น้ำหนักแรกเกิดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เข้าร่วมที่มีการศึกษาน้อย NS การศึกษาภาษาสวีเดนตั้งแต่ปี 2013 พบว่าเด็กก่อนวัยเรียนสามารถเข้าถึงพื้นที่เล่นสีเขียวบนเนินเขาได้ นอนหลับได้นานขึ้นและมีคะแนนสุขภาพที่สูงขึ้นจากผู้ปกครอง และ 2016 การศึกษาจากสหราชอาณาจักร พบว่าการสัมผัสกับธรรมชาติมีผลในเชิงบวกอย่างยิ่งต่อการทดสอบความจำและสมาธิในการทำงาน
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด การสัมผัสกับธรรมชาติยังเชื่อมโยงกับสุขภาพของหัวใจที่ดีขึ้น อุบัติการณ์ของโรคอ้วนที่ลดลง และการทรงตัวและการประสานงานที่ดีขึ้น เด็กๆ ที่ตื่นเต้นที่จะได้ออกไปเที่ยวข้างนอกจะได้เพิ่มจินตนาการและเรียนรู้เชิงปฏิบัติขณะสร้างป้อมปราการและหลุดจากท่อนซุง
การบังคับให้เด็กออกไปข้างนอก โดยเฉพาะการลงโทษ ก็เหมือนกับการเลี้ยงลูกไว้ที่โต๊ะอาหารจนกว่าพวกเขาจะกินผัก เด็กได้รับผลประโยชน์บางอย่างเมื่อถูกบังคับให้กินผักหรือไม่? แน่นอน แต่มันก็เป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่ผักเป็นงานที่น่าเบื่อ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะหยุดการทำกิจกรรมกลางแจ้งให้เป็นภัยคุกคาม เป้าหมายใหม่ของฉันคือการช่วยให้ลูกๆ ของฉันพัฒนาความรักในธรรมชาติซึ่งจะนำไปสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพตลอดชีวิตที่เหลือ
ยังไง? มันขึ้นอยู่กับการปลูกฝังความเบื่อหน่ายในร่มและการฉ้อฉลกลางแจ้ง และจนถึงตอนนี้ กลยุทธ์นี้ก็พิสูจน์แล้วว่าได้ผล
ความเบื่อหน่ายมาเป็นอันดับแรก ขณะนี้เราได้กำหนดช่วงเวลาของความเงียบที่ปราศจากเทคโนโลยีในบ้านแล้ว เกมคอนโซลและแท็บเล็ตมีเวลาจำกัด เมื่อพวกเขาออกไปแล้ว เด็กๆ จะทำอะไรก็ได้ตามใจชอบ การอ่านเป็นสิ่งที่ดี การสร้างป้อมปราการนั้นยอดเยี่ยม เล่นกับดินเหนียวหรือต่อเลโก้ก็ได้ แต่การแข่งขันด้านความแข็งแกร่งและความคล่องตัวต้องทำภายนอกและไม่มีการกีดกัน กล่าวคือ เราได้ชี้แจงอย่างชัดเจนว่าการเล่นกลางแจ้งนั้นปราศจากกฎของผู้ใหญ่
นั่นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการออกนอกบ้านไม่ควรเป็นการลงโทษ การก่อกวนภายนอกควรได้รับการอภัย จะต้องมีที่ว่างสำหรับความโกลาหลและระเบียบที่ภายนอกเสนอ เด็กเปื้อนโคลน สกปรก ฟกช้ำ และเข่าเปื้อนเลือด เป็นเด็กที่ใช้ชีวิตกลางแจ้งอย่างเต็มที่ ไม่มีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการเลิกเล่นสนุกกลางแจ้งมากกว่าการดุเด็กว่าสกปรก หรือไม่ระมัดระวังเพียงพอเมื่อปีนต้นไม้
ใช่ มีขอบเขต: การทำร้ายสัตว์เพราะเห็นแก่ความโหดร้าย และการป่าเถื่อนอย่างป่าเถื่อนและความรุนแรงต่อผู้อื่นเป็นสิ่งต้องห้าม นอกจากนี้ควรสวมหมวกนิรภัย
สิ่งที่ฉันพบคือเมื่อไม่มีสื่อ เด็กๆ ของฉันก็เริ่มแสวงหาเสรีภาพกลางแจ้ง สิ่งหนึ่งที่พวกเขาค้นพบการต่อสู้กับเพื่อนๆ ในละแวกบ้านบนแทรมโพลีนนั้นสนุกกว่าการต่อสู้กันในห้องโถง พวกเขาได้เรียนรู้ว่ามีความสุขที่ได้มีจักรยานที่กล้าหาญวิ่งลงเนินเขาในท้องถิ่น และพวกเขาได้พัฒนาความรู้สึกอิสระโดยสร้างป้อมปราการลับในป่ากับเพื่อนสองสามคน
แต่ความเบื่อหน่ายเป็นตัววัดที่เฉยเมยในส่วนของฉัน ฉันมีบทบาทอย่างแข็งขันในเรื่องนี้ด้วยในการส่งเสริมการผจญภัยกลางแจ้งของครอบครัว นั่นอาจหมายถึงอะไรง่ายๆ อย่างการเดินป่าในเขตอุทยานในท้องถิ่น อาจหมายถึงการเดินทางไปแคมป์ปิ้ง แต่ก็อาจหมายถึงการขุดแปลงดอกไม้ใหม่ด้วยกัน กล่าวคือนี่ไม่ใช่การผจญภัยกับเมืองหลวง A มากเท่ากับการมีปฏิสัมพันธ์กลางแจ้งที่เน้นครอบครัวเป็นศูนย์กลาง
อย่างมีความสุข ลูกๆ ของฉันยังเด็กมากจนพวกเขายังคงรู้สึกไม่สบายใจเมื่อไม่มีผู้ใหญ่อยู่ในบ้าน พวกเขาจะเลือกติดตามเราถ้าเราออกไปที่ประตูหน้า นั่นหมายความว่าฉันออกไปที่ประตูหน้ามากขึ้นด้วย
พร้อมกับความเบื่อหน่ายและการผจญภัย ฉันได้ปรับระเบียบวินัย ตอนนี้ฉันขอเสนอแทรมโพลีนเมื่อการกัดหยาบดังสนั่น มันไม่ใช่ภัยคุกคาม มันเป็นคำแนะนำ ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นเครื่องเตือนใจ และในช่วงเวลาที่ฉันต้องการพื้นที่ ฉันพบมันด้วยตัวเอง ชุดหูฟังตัดเสียงรบกวนที่ดีและประตูที่ล็อคไว้สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
แน่นอนว่าผู้ปกครองบางคนอาจรู้สึกว่าพวกเขาสูญเสียเครื่องมือทางวินัยเมื่อพวกเขาหยุดข่มขู่เด็กด้วยการทำกิจกรรมกลางแจ้ง แต่ผู้ปกครองที่ให้ผลที่ตามมาควรเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้น มีหลายสิ่งหลายอย่างที่น่ารำคาญที่เด็กๆ สามารถทำได้เพื่อชดเชยพฤติกรรมแย่ๆ ที่ไม่รวมการเนรเทศ
เพราะความจริงก็คือผลที่ตามมาตามธรรมชาตินั้นดี แต่ถ้าเราต้องการเด็กกลางแจ้งที่มีสุขภาพดี พวกเขาไม่ควรเกี่ยวกับธรรมชาติ
