การจัดการความโกรธ

วิธีที่จะไม่ปล่อยให้ความโกรธเข้าครอบงำคุณ

วิธีที่จะไม่ปล่อยให้ความโกรธเข้าครอบงำคุณการจัดการความโกรธอารมณ์

ความโกรธ ไม่ใช่ดอกไม้ชนิดหนึ่ง เมื่ออยู่ในห้อง มันสามารถบดบังทุกสิ่งทุกอย่างได้ ซึ่งนำไปสู่ทฤษฎีที่พยายามอธิบายอิทธิพลของมัน หนึ่งในนั้นคือ Anger Iceberg และดูเหมือนว่ามันฟังดู อารมณ์คือปลายเหนือน้...

อ่านเพิ่มเติม
เมื่อใดควรตะโกนใส่คนที่ไม่สวมหน้ากากสำหรับ Coronavirus

เมื่อใดควรตะโกนใส่คนที่ไม่สวมหน้ากากสำหรับ Coronavirusการจัดการความโกรธความโกรธไวรัสโคโรน่าโควิด 19สวมหน้ากาก

ชาวอเมริกันประมาณสองในสามกล่าวว่าพวกเขา ใส่หน้ากากในที่สาธารณะ. น่าเสียดายที่ยังคงเหลือส่วนสำคัญของ ศักยภาพของผู้ให้บริการ COVID-19 เปิดโปง เจอใครก็ตามที่ดูหมิ่นคำแนะนำด้านสาธารณสุขและทำให้คุณ ครอบ...

อ่านเพิ่มเติม
การจัดการความโกรธ: จะพูดอะไรเมื่อคุณโกรธเกินกว่าจะพูด

การจัดการความโกรธ: จะพูดอะไรเมื่อคุณโกรธเกินกว่าจะพูดคำแนะนำการแต่งงานการจัดการความโกรธความโกรธการดูแลตนเอง

ความโกรธ อาจเป็นอารมณ์ที่สิ้นเปลือง วิธีแสดงความโกรธอาจมีรูปแบบที่แตกต่างกัน บาง ตะโกน; คนอื่นเงียบไป ยังมีคนอื่นประหลาดใจ อาจรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้ แต่ก็สามารถและต้องเข้าใจและประนีประนอมด้วย ความโก...

อ่านเพิ่มเติม
ฮอร์โมนการตั้งครรภ์: วิธีช่วยภรรยาของคุณผ่านการตั้งครรภ์

ฮอร์โมนการตั้งครรภ์: วิธีช่วยภรรยาของคุณผ่านการตั้งครรภ์การจัดการความโกรธการตั้งครรภ์ถามพ่อทูนหัวครูผู้สอน

เฮ้ พ่อฉันมีปัญหาร้ายแรงกับความโกรธของฉัน ฉันไม่ได้สังเกตเลยจริงๆ จนกระทั่งหลังจากที่ฉันกับภรรยามีลูก ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนกำลังตะโกนอยู่ตลอดเวลา และหลังจากนั้นฉันก็รู้สึกผิดอย่างสุดซึ้งกับมัน ฉันไ...

อ่านเพิ่มเติม
เด็กที่มีความรุนแรงไม่ได้ใจร้าย พวกเขากำลังดิ้นรนเพื่อสื่อสาร

เด็กที่มีความรุนแรงไม่ได้ใจร้าย พวกเขากำลังดิ้นรนเพื่อสื่อสารการจัดการความโกรธความรุนแรงสมดุลชีวิตการทำงานถามพ่อทูนหัว

พ่อลูกสาววัย 28 เดือนของฉันเพิ่งจะก้าวร้าวมาก เธอใช้ทุกโอกาสตีแม่หรือฉัน ฉันเป็นพ่อเต็มเวลาและแม่ทำงานเป็นกะ ไชโยสำหรับคำแนะนำใด ๆเจมี่โกลด์โคสต์ ควีนส์แลนด์*ยินดีด้วย เจมี่ ลูกของคุณมี ค้นพบความปร...

อ่านเพิ่มเติม
25 เครื่องมือจัดการความโกรธที่จะใช้เมื่อคุณรู้สึกโมโห

25 เครื่องมือจัดการความโกรธที่จะใช้เมื่อคุณรู้สึกโมโหการจัดการความโกรธการควบคุมอารมณ์ความโกรธบำบัด

ความโกรธ เป็นอารมณ์ธรรมชาติ ดั้งเดิม อารมณ์หนึ่งที่มีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันหลายประการ จากการช่วยให้เราตั้ง เมื่อเราต้องการพื้นที่เพื่อสูบฉีดอะดรีนาลีนให้เต็มเมื่อเราเผชิญหน้า การทะเลาะวิวาท กล่าวอ...

อ่านเพิ่มเติม
ทำไมคุณถึงเลือกทะเลาะกันในความสัมพันธ์ — และวิธีหยุด

ทำไมคุณถึงเลือกทะเลาะกันในความสัมพันธ์ — และวิธีหยุดคำแนะนำการแต่งงานการจัดการความโกรธการแต่งงานข้อโต้แย้งต่อสู้สุขสันต์วันแต่งงาน

การแต่งงาน ทำให้คุณเป็นมืออาชีพในการกดปุ่ม สามีและภรรยารู้โดยสัญชาตญาณว่านิสัยหรือวลีหรือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ นั้นรบกวนจิตใจคนสำคัญของพวกเขาโดยสัญชาตญาณ ในบางครั้ง คู่สมรสคนใดที่ไม่เคยกลั้วคอ Lister...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีทำให้การแต่งงานของคุณกลับมาเหมือนเดิมหลังจากการต่อสู้อันแสนสาหัส

วิธีทำให้การแต่งงานของคุณกลับมาเหมือนเดิมหลังจากการต่อสู้อันแสนสาหัสการจัดการความโกรธผายลมข้อโต้แย้งในชีวิตสมรสการบำบัดด้วยคู่รัก

บางทีมันอาจจะเริ่มต้นด้วยความคิดเห็นเยาะเย้ยหรือ เฉยเมย-ก้าวร้าว ถอนหายใจ หรือบางทีทำไม-ทำ-คุณ-เสมอ-พา-เด็ก-ข้าง การโต้แย้ง กลายเป็นการต่อสู้ที่ยาวนานเป็นชั่วโมงซึ่งกระทบกับทุกสิ่ง อะไรก็เกิดขึ้นได...

อ่านเพิ่มเติม
การจัดการความโกรธ: จะพูดอะไรเมื่อคุณโกรธเกินกว่าจะพูด

การจัดการความโกรธ: จะพูดอะไรเมื่อคุณโกรธเกินกว่าจะพูดคำแนะนำการแต่งงานการจัดการความโกรธความโกรธการดูแลตนเอง

ความโกรธ อาจเป็นอารมณ์ที่สิ้นเปลือง วิธีแสดงความโกรธอาจมีรูปแบบที่แตกต่างกัน บาง ตะโกน; คนอื่นเงียบไป ยังมีคนอื่นประหลาดใจ อาจรู้สึกว่าควบคุมไม่ได้ แต่ก็สามารถและต้องเข้าใจและประนีประนอมด้วย ความโก...

อ่านเพิ่มเติม
ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความโกรธว่าทำไมผู้ชายหลายคนถึงโกรธมาก

ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความโกรธว่าทำไมผู้ชายหลายคนถึงโกรธมากการจัดการความโกรธผู้ชายโกรธอารมณ์ความโกรธโกรธ

เมื่อ โทมัส เจ. ฮาร์บินเผยแพร่ผลงานของเขา Beyond Anger: คู่มือสำหรับผู้ชาย ในปี 2000 มันเป็นช่วงเวลาที่ง่ายกว่า ประเภทของ ความโกรธ, โดยเฉพาะในหมู่ผู้ชายเป็นปัญหาที่แพร่หลาย แต่ก็แทบจะไม่สามารถสื่อส...

อ่านเพิ่มเติม