สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยคู่สมรสของคุณในที่ทำงาน

ทำงานที่บ้าน ให้ประโยชน์มากมาย แต่มีน้อยได้ประโยชน์มากกว่าขาดอย่างที่สุด เพื่อนร่วมงาน ไม่มีการบังคับทักทายวันจันทร์ ไม่มีการทรมาน 'และเป็นอย่างไรเป็นของคุณ สุดสัปดาห์?’ พูดพล่ามเกี่ยวกับ ฟุตบอล และ การว่ายน้ำไม่มีการพูดคุยกล่าวหาระหว่างรอทุกคนมาที่ห้องประชุม เพื่อนร่วมงานคนเดียวของฉันคือบาริสต้าที่เปรียบใบหน้าของฉันกับ "แกรนด์ไพค์เพลส" และบรรณาธิการและแหล่งข้อมูลที่ฉันโต้ตอบด้วยจากด้านหลังม่านอิเล็กทรอนิกส์ที่ปลอดภัย โดยทั่วไปแล้วฉันไม่ต้องกังวลกับการใช้ครีมเทียมกาแฟของฉัน

อย่างไรก็ตาม กรณีนี้ไม่ใช่กรณีสำหรับภรรยาของฉัน ซึ่งอาชีพด้านการดูแลสุขภาพต้องการให้เธอไม่เพียงแต่ทำงานกับคนอื่นเท่านั้น แต่ยัง: 1. ร่วมงานกับ a มาก ของคนอื่นๆ ๒. จัดการกับคนอื่น ๆ เหล่านั้น 3. จัดการกับผู้ป่วย 4. จัดการกับคนไข้ที่หงุดหงิด 5. จัดการกับคนไข้ที่หงุดหงิดและการเมืองในสำนักงาน 6. ทำในสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่จะพิจารณาถึงสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดสูง และ 7. บางครั้งต้องออกจากบ้านก่อน 6 โมงเช้าเพื่อไป "ทำศัลยกรรม" หรืออะไรทำนองนั้น (มีการเดินทางด้วย) ในหลาย ๆ เช้าเธอจะอยู่ใน OR ตามเวลาที่ฉันอยู่ ทำวาฟเฟิลให้เด็กๆ และเตรียมเขียนบทตลกในร้านกาแฟ

เราไม่ได้มีความคล้ายคลึงกันในการทำงานมากนัก นั่นคือสิ่งที่ฉันพูด แต่เรามีแรงผลักดันในการสนับสนุนซึ่งกันและกัน และด้วยความไม่เท่าเทียมกันในสภาพแวดล้อมการทำงานของเรา จึงเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาพอสมควรในการค้นหา ฉันจะซื่อสัตย์: ในฐานะที่เป็น พ่อทำงานบ้าน ที่ดูแลเด็กจำนวนมากมาเป็นเวลาเจ็ดปี ฉันไม่ได้ยอดเยี่ยมเสมอไป (และบางครั้งก็แย่มาก) ในการจดจำความสำคัญของการนำทางการต่อสู้เล็ก ๆ ของ ชีวิตในสำนักงาน. แต่ในวันที่ดีที่สุดของฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันพยายามจะทำ

ใช้เวลา 10 หรือ 15 นาทีแรกหลังจากที่เธอกลับถึงบ้านโดยไม่พูดคุย

ด้วยความเสี่ยงที่จะใช้อติพจน์แบบที่คนอื่นใช้กันในจักรวาล เพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่แย่มาก และเมื่อเวลาผ่านไป (และหลังจากการลองผิดลองถูกมาหลายครั้ง) เราพบว่าช่วงการระบายที่มีชีวิตชีวา มักจะมาพร้อมกับ โดยเตรียมอาหารเย็นหรือเดินไปรอบ ๆ บล็อก ทำหน้าที่ที่ดีอย่างยิ่งในการปลดปล่อยจิตใจให้เหลืออยู่ ตอนเย็น. งานของคุณที่นี่คือการฟัง คุณอาจจะต้องรับมือกับเรื่องราวในวันที่แย่ๆ ของตัวเอง หรือความเครียดจากการเลี้ยงลูกในแต่ละวัน ถ้าคุณเป็นคนบ้านๆ บดขยี้แรงกระตุ้นนี้ด้วยรองเท้าบูทในจินตนาการและขนาดใหญ่ คุณจะมีโอกาสตอบแทนในไม่กี่นาที

สร้างแผนภูมิแผนภูมิต้นไม้ครอบครัวการเมืองการเมือง/เชิงลึก

คิดว่าสำนักงานของคู่ของคุณเป็น เกมบัลลังก์แต่มีจรรยาบรรณและขวานรบสองคมน้อยลง อาจจะ. มันง่ายที่จะจำโครงสร้างอำนาจของสต็อกของ Stressful Workplace: เจ้านายที่คลั่งไคล้ ผู้จัดการสำนักงานที่ขี้กังวล และคนรุ่นมิลเลนเนียลที่มีพลังอย่างไร้เหตุผลออกไปสร้างชื่อ แต่คุณจะต้องการรู้จักผู้เล่นคนอื่นๆ ด้วย: คนที่จัดการประชุมที่ไร้จุดหมาย, เพื่อนกินอาหารกลางวัน, ลูกน้องที่ไม่ทะเยอทะยาน ฉันได้เขียนบันทึกเกี่ยวกับสิ่งนี้จริงๆ ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องถามต่อไปว่า “เดี๋ยวก่อน อันไหนคือกะเหรี่ยง” “คนนี้ใช่คนที่จัดตารางการประชุมสายอยู่หรือเปล่า” มันรู้สึกน่าขนลุกเล็กน้อย แต่ถ้าคุณจะเป็นพันธมิตร คุณต้องมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับผู้เล่น และมีบางสิ่งที่น่ารำคาญมากกว่าการถามว่า “เดี๋ยวก่อนใคร” เก้าครั้ง

รักษามุมมอง.

การเมืองในสำนักงานเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความไร้จุดหมายโดยพื้นฐานและสิ้นเปลืองทั้งหมด พวกเขาได้รับการยอมรับในระดับสากลว่าเป็นการเสียเวลาพลังงานและของขวัญแห่งชีวิตที่น่าสยดสยอง พวกเขายังเป็นสิ่งที่คนที่คุณรักจัดการด้วยเวลาประมาณแปดชั่วโมงต่อวันและเปลี่ยนจากความรำคาญที่ปัดเป่าออกไปได้อย่างง่ายดายไปจนถึงฝันร้ายที่ต้องเสียภาษีทุกวัน เรื่องราวที่คุณได้ยินอาจดูเล็กน้อยและแก้ไขได้ง่าย แต่อย่าลืมว่ามันเป็นข้อเสนอที่ยิ่งใหญ่มากสำหรับผู้ที่มีชีวิตอยู่ และคุณได้บ่นเกี่ยวกับเรื่องไร้สาระของคุณด้วยเช่นกัน

รู้ว่าเมื่อใดควรก้าวออกไป

อาจมีบางครั้งที่คุณสองคนอาจจะนั่งที่โต๊ะในครัวของคุณและวางแผนสำนักงานที่มีแสงไฟฟลูออเรสเซนต์เทียบเท่ากับการล้มล้างระบอบราชาธิปไตยของกษัตริย์อังกฤษในสมัยก่อน นี้สามารถมีสุขภาพดีและสนุก! แต่เมื่อคุณอยู่กับผู้ใหญ่วัยทำงาน รู้ว่าเมื่อใดควรถอย ยอมรับว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลยจริงๆ เพื่อควบคุมสถานการณ์และปล่อยให้เธอทำในสิ่งที่เธอทำ คุณเป็นที่ปรึกษาในสนามรบ แต่ไม่ใช่รองเท้าบู๊ตบนพื้น หลีกเลี่ยงการเอาแต่ใจ เป็นบทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่ปี

รอเทิร์นของคุณ

คุณจะต้องยกเลิกการแบ่งปันการโกหกด้วยเช่นกัน - มันกำลังมา ปรากฎว่าการฟังคนอื่นทำให้พวกเขาต้องการฟังคุณ - ใครจะรู้

ปัญหาความสัมพันธ์: เรารักษาชีวิตสมรสของเราไว้ได้อย่างไรหลังจากมีเรื่องคู่กัน

ปัญหาความสัมพันธ์: เรารักษาชีวิตสมรสของเราไว้ได้อย่างไรหลังจากมีเรื่องคู่กันคำแนะนำการแต่งงานปรึกษาการแต่งงานโกงนอกใจการแต่งงานบำบัดกิจการการให้คำปรึกษาเพศ

ในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ว่ามีมากแค่ไหน ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์ส...

อ่านเพิ่มเติม
ฉันนอกใจสามี - และช่วยชีวิตฉันไว้

ฉันนอกใจสามี - และช่วยชีวิตฉันไว้โกงนอกใจการแต่งงานเรื่อง

ในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ว่ามีมากแค่ไหน ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์ส...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีสร้างความเชื่อใจในการแต่งงานหลังจากปัญหาใหญ่

วิธีสร้างความเชื่อใจในการแต่งงานหลังจากปัญหาใหญ่คำแนะนำการแต่งงานโกงการแต่งงานเชื่อมั่นคำแนะนำด้านความสัมพันธ์ความไม่ซื่อสัตย์ทางอารมณ์

เมื่อถึงจุดหนึ่ง ไม่ว่าการแต่งงานของคุณจะยอดเยี่ยมแค่ไหน หรือนกบลูเบิร์ดร้องเจี๊ยก ๆ บนขอบหน้าต่างของคุณในตอนเช้ามากแค่ไหน ใครบางคนก็จะพังทลายและความไว้วางใจจะถูกทำลายลง มันอาจจะเป็นสิ่งเล็กน้อย (ด...

อ่านเพิ่มเติม