พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องการ เลี้ยงลูกให้ฉลาดและไม่ใช่เพียงเพราะทางเลือกอื่นทำให้ทั้งครอบครัวดูโง่ ระดับสติปัญญาที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับความสุข ความสำเร็จ และอายุยืนที่มากขึ้น พ่อแม่ไม่ต้องสนใจโรงเรียน Ivy League เพื่อดูแลพวกเขา ไอคิวของเด็กพวกเขาแค่ต้องดูแลพวกเขาให้มีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี นี่คือวิธีเปลี่ยนลูกๆ ของคุณให้เป็น อัจฉริยะ:
กระตุ้นให้พวกเขาได้รับทางกายภาพ
ลูกๆ ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นดารา แต่การออกกำลังกายก็ทำได้ เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้. งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการวิ่งเพิ่มความสามารถของนักเรียนในการเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ 20 เปอร์เซ็นต์ และ a ทบทวนผลการศึกษามากกว่า 100 รายการ พบว่ากิจกรรมทางกายและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนมีความสัมพันธ์ทางบวก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างจ๊อคกับเนิร์ด การศึกษาแนะนำให้พวกเขาจับมือกัน
สอนให้พวกเขาเล่นดนตรี
การเรียนด้วยเสียงและคีย์บอร์ดช่วยเพิ่มไอคิวของเด็กได้มากกว่าการเรียนละคร หนึ่ง ศึกษา พบ (แม้ว่าละครจะช่วยเพิ่มทักษะพฤติกรรมทางสังคมแบบปรับตัวได้) อาจเป็นเพราะว่าสมองของนักดนตรีมักจะพัฒนาไปในทางที่ทำให้พวกเขาสงบ ขี้เล่น และสนใจที่จะเรียนรู้มากขึ้น
ให้อาหารปลามากมาย
การศึกษาแนะนำว่าเด็กที่กินปลาเป็นประจำจะมีไอคิวสูงและมีปัญหาเรื่องการนอนหลับน้อยลง หนึ่ง ศึกษา ดูเด็กมากกว่า 500 คนและพบว่าการบริโภคปลาเชื่อมโยงกับปัญหาการนอนหลับที่น้อยลงและคะแนนไอคิวที่สูงขึ้น ยังมีจำกัด หลักฐาน ว่าคุณแม่ที่ทานอาหารเสริมน้ำมันปลาขณะให้นมลูกจะมีลูกที่มีคะแนนไอคิวสูงกว่าเมื่ออายุ 4 ขวบ (อันที่จริง อาหารเสริมน้ำมันปลาอาจไร้ค่า). ลูกของคุณอาจไม่รักปลาในตอนแรก แต่นั่นเป็นเหตุผลมากกว่าที่จะ ทำอาหารเก่งขึ้น.
อย่าลืมอาหารเช้า (เป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันจริงๆ)
เด็กที่กินอาหารเช้าทุกวันจะมีคะแนนการทดสอบไอคิวสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ศึกษา ของเด็กอายุหกขวบกว่า 1,200 คน รีวิวเพิ่มเติมของ than 30 งานวิจัย เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างผลการปฏิบัติงานของโรงเรียนและอาหารเช้าตามปกติยืนยันว่าการกินสิ่งแรกในตอนเช้าจะเพิ่มคะแนนการทดสอบ จากประโยชน์ที่กล่าวมาของปลา ลองให้ลูก ๆ ของคุณกินล็อกซ์เป็นอาหารเช้า!
ไม่มีทางลัด
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสมองของเด็กคือการยอมรับว่าคุณไม่สามารถหักมุมกับมันได้ ลูกเล่นมัลติมีเดียเช่น เบบี้ไอน์สไตน์, วางตลาดสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการเลี้ยงเด็กฉลาด, ไม่ทำงานจริงๆ. คุณสามารถให้อาหารลูกของคุณปลาทั้งหมดในโลก ลงทะเบียนพวกเขาในกีฬาเยาวชน และเรียกร้องให้พวกเขาฝึกเปียโน แต่ไม่มีอะไรมาทดแทนการทำงานหนักแบบสมัยก่อนได้ การพัฒนาสติปัญญาเป็นกิจกรรมที่กระตือรือร้นและ กระบวนการต่อเนื่อง ที่เด็กๆ มีศักยภาพมากมายที่จะใช้ประโยชน์ได้ตลอดการพัฒนาของพวกเขา
ในฐานะผู้ปกครอง การยอมรับงานทั้งหมดที่มาพร้อมกับสิ่งนั้นอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ
