สุขภาพจิตดีที่สุดในประเทศเหล่านี้ตาม Map

เราทุกคนต่างเห็นพ้องต้องกันว่าช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ช่างยากเย็นจริงๆ และ สุขภาพจิต ได้โทร. เมื่อเราเริ่มเปลี่ยนโฟกัสไปที่การจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต และด้วยการทำงานระยะไกลที่มีให้มากขึ้น ครอบครัวต่างมองหาความสมดุลที่ดีที่สุด และสำหรับบางคน นั่นหมายถึงการย้ายไปยังประเทศอื่น หากเป็นสิ่งที่คุณเคยดู แผนที่ของประเทศที่มีการดูแลสุขภาพจิตที่ดีที่สุดในโลกนี้อาจช่วยได้

วิลเลียม รัสเซล ต้องการทราบว่าประเทศใดเสนอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตได้ดีที่สุด เพื่อหาคำตอบ พวกเขาวิเคราะห์หลายประเทศโดยพิจารณาจากปัจจัยที่แตกต่างกันสองสามประการ พวกเขาดูตัวชี้วัดต่างๆ รวมถึงประเทศที่มีชั่วโมงทำงานนานขึ้น ความพร้อมใช้งานของสีเขียว พื้นที่ ปริมาณน้ำฝนและอุณหภูมิเฉลี่ย เวลาว่างและเวลาส่วนตัว และการใช้จ่ายด้านจิตใจของรัฐบาล สุขภาพ.

“แต่ละประเทศได้รับคะแนนมาตรฐานเต็มสิบสำหรับแต่ละปัจจัย ก่อนที่จะนำค่าเฉลี่ยจากปัจจัยทั้งหมดเพื่อให้ได้คะแนนสุดท้ายเต็มสิบ” วิลเลียม รัสเซลล์อธิบาย “ดังนั้นจึงมีความจำเป็นเร่งด่วนในการแก้ไขปัญหาใหญ่นี้”

ประเทศใดเสนอบริการสุขภาพจิตที่ดีที่สุดในโลก?

ประเทศที่ดีที่สุด-สุขภาพจิต-แผนที่-William-Russell

วิลเลียม รัสเซล

ส่วนอันดับสูงสุดคือสวีเดน ซึ่งได้รับคะแนนสุขภาพจิตที่ดี 7.13 เต็ม 10 “ประเทศนอร์ดิกอยู่ในอันดับสูงสำหรับเปอร์เซ็นต์ของพื้นที่สีเขียว เนื่องจากมีต้นสนเขียวชอุ่ม ป่าไม้ที่กินเนื้อที่ส่วนใหญ่มีสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนและจิตใจ ความเป็นอยู่ที่ดี”

รองลงมาคือเยอรมนี ด้วยคะแนน 6.6 เต็ม 10 “ประเทศในยุโรปกลางทำงานอย่างหนักเพื่อขจัดความอัปยศออกจากความเจ็บป่วยทางจิต โดยมอบเครือข่ายการสนับสนุนที่กว้างขวางและโครงการต่างๆ ที่จะช่วยบูรณาการผู้คนที่ป่วยทางจิตเข้าสู่สังคม”

และผู้ที่เข้ารอบ 3 อันดับแรก ได้แก่ ฟินแลนด์ ด้วยคะแนน 6.47 เต็ม 10 ฟินแลนด์มีปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม พื้นที่สีเขียว และปริมาณน้ำฝนน้อยที่สุด “ฟินแลนด์มีสมดุลชีวิตการทำงานและสุขภาพที่ดี โดยติดอันดับท็อป 10 สำหรับทั้งพนักงานที่ใช้เวลาทำงานเป็นเวลานานน้อยที่สุดและใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพักผ่อน”

ด้านล่างของรายการ ได้แก่ ไอซ์แลนด์ ชิลี และโปแลนด์ พวกเขาทั้งหมดมีคะแนนต่ำในการใช้จ่ายด้านสุขภาพจิตของรัฐบาลและชั่วโมงทำงาน

ชุดข้อมูลที่ให้ไว้ไม่มีสถิติใด ๆ สำหรับสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม การดูรายงานล่าสุดจาก สุขภาพจิตอเมริกา (มธ.) ชัดเจนว่าประเทศสามารถทำอะไรได้อีกมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต

จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเหงา ตาม 5 นักบำบัดโรค

จะทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเหงา ตาม 5 นักบำบัดโรคความเหงาบำบัดสุขภาพจิตเพื่อนโดดเดี่ยว

การเลี้ยงลูกเป็นเรื่องยาก. การเลี้ยงดูลูกในฐานะพ่อ — และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเป็นพ่อใหม่ — อาจทำให้สับสนได้ เครียดและแม้กระทั่งการแยกเวลาสำหรับพ่อใหม่หลายคน แม้ว่าพ่ออาจจะรายล้อมไปด้วยชีวิตใหม่และตื...

อ่านเพิ่มเติม
การฝึกยิวยิตสู (และเอาชนะใจฉัน) ช่วยให้ฉันเป็นพ่อที่ดีขึ้น

การฝึกยิวยิตสู (และเอาชนะใจฉัน) ช่วยให้ฉันเป็นพ่อที่ดีขึ้นยิวยิตสูการเลี้ยงลูกออกกำลังกายสุขภาพจิตสมดุลชีวิตการทำงานกีฬา

ยินดีต้อนรับสู่ “How I Stay Sane” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่พ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อตนเอง ซึ่งช่วยให้พวกเขามีพื้นฐานอยู่ในด้านอื่นๆ ของชีวิต รู้สึกง่าย เครียดเป็นพ่อแม่แต่พ่อที่เรานำเสนอทั้งห...

อ่านเพิ่มเติม
การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นเวลานานและการสร้าง 'Honeyboy' ของ Shia LeBeouf

การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นเวลานานและการสร้าง 'Honeyboy' ของ Shia LeBeoufหน่วยความจำการบาดเจ็บPtsdบำบัดสุขภาพจิตการดูแลตนเอง

มันเป็นเพียงพริบตาและคุณพลาดการสัมภาษณ์แบบใด: เมื่อวันที่ 5 พฤศจิกายน 2019 ไชอา เลอบัฟกำลังเปิดอยู่ เอลเลน เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของเขา ฮันนี่บอยภาพยนตร์อัตชีวประวัติที่เขาเขียนแล...

อ่านเพิ่มเติม