แม้แต่ ปู่ย่าตายายที่ดีที่สุด เสียดสีประสาทของผู้ปกครองเป็นครั้งคราว เนื่องจากผู้สูงอายุที่ไม่ทราบหรือไม่รู้สึกว่าถูกจำกัดโดยหลักปฏิบัติทางสังคมในปัจจุบัน พวกเขาอาจมีปัญหาในการเอาจริงเอาจังกับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ และเนื่องจากพวกเขาผ่านการเลี้ยงดูมาก่อน พวกเขาอาจคิดว่าพวกเขารู้ทุกอย่าง ความจริงที่ว่าพวกเขามักจะถูกต้องทำให้ส่วนนี้แย่ลงไปอีก
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพฤติกรรมของปู่ย่าตายายเข้ามาเกี่ยวข้อง พิษ อาณาเขต? นั่นคือหากพฤติกรรมของพวกเขาเพิ่มความเครียดและแง่ลบให้กับครอบครัวของคุณ การบอกความแตกต่างระหว่างปู่ย่าตายายที่ซ้ำซากจำเจกับปู่ย่าตายายที่เป็นพิษอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ประการหนึ่ง ครอบครัวของคุณอาจตกเป็นเป้าหมายเดียวของความเป็นพิษของปู่ย่าตายาย ในฐานะนักบำบัดโรคจากแมนฮัตตันในนิวยอร์ก นาตาลี คาปาโน หมายเหตุ ปู่ย่าตายายบางคนเป็นพิษเมื่อพวกเขาเป็นปู่ย่าตายายเท่านั้น
"ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษอาจมีส่วนร่วมในรูปแบบที่เป็นพิษโดยเฉพาะกับบทบาทของพวกเขาในฐานะปู่ย่าตายาย หรือโดยทั่วไปแล้วพวกเขาอาจเป็นคนที่เป็นพิษซึ่งบังเอิญเป็นปู่ย่าตายาย" Capano กล่าว.
ยิ่งกว่านั้น พวกเขาอาจได้รับสารพิษโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยไม่รู้ตัวถึงผลกระทบที่การกระทำและการสื่อสารมีต่อครอบครัว “ปู่ย่าตายายบางคนอาจมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นพิษโดยไม่รู้ตัว [โดย] แสดงความเจ็บปวดหรือไม่ยอมรับต่อหน้าหลาน” นักบำบัดโรคฟิลาเดลเฟียกล่าวเสริม
การทราบสัญญาณเหล่านี้เป็นเรื่องฉลาด ต่อไปนี้คือธงสีแดงและสัญญาณเตือนที่ใหญ่ที่สุดบางส่วนเกี่ยวกับปู่ย่าตายายที่เป็นพิษ รวมทั้งคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านั้น
7 สัญญาณของปู่ย่าตายายที่เป็นพิษ
1. กลั่นแกล้ง
การกลั่นแกล้งอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของพฤติกรรมที่เป็นพิษ แต่ไม่ใช่การกลั่นแกล้งทั้งหมดที่ชัดเจน เรามักเชื่อมโยงการรังแกด้วยเสียงอันดังและการครอบงำทางกายภาพ แต่ยังมีรูปแบบการกลั่นแกล้งและวิธีการควบคุมที่ละเอียดอ่อนกว่านั้น เช่น การรักษากระแสการดูถูกเหยียดหยามอย่างต่อเนื่อง “คุณอาจอยู่ในกลุ่มปู่ย่าตายายที่ดุร้าย ถ้าพวกเขารังแก ตัดสิน หรือเยาะเย้ยคุณบ่อยๆ” คาปาโนกล่าว “พวกเขาอาจตั้งใจดูถูกคุณและทำให้คุณไม่สบายใจ ไม่ว่าพวกเขาจะทำโดยไม่ตั้งใจหรือไม่ก็ตาม”
2. ฝ่ายหว่าน
ปู่ย่าตายายที่ดีส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัวและนำผู้คนมารวมกัน ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษค่อนข้างจะเห็นครอบครัวของพวกเขาต่อสู้กันเอง “ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษอาจพยายามทำให้หลานของพวกเขาต่อต้านพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ” Capano กล่าว
3. เพาะพันธุ์ความภักดีผ่านการชักใย
เมื่อพวกเขามีสมาชิกในครอบครัวที่ไม่ลงรอยกัน ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษมักจะใช้กลวิธีบิดเบือนเพื่อให้พวกเขาแข่งขันกันเอง “คนเป็นพิษชอบให้คนอื่นอยู่เคียงข้างและมองสิ่งต่าง ๆ เป็นเกม” Capano กล่าว เป้าหมายสุดท้ายของเกมการต่อสู้เหล่านั้นคือการเพิ่มการควบคุมผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาและได้รับความภักดีจากสมาชิกในครอบครัวที่ "ชนะ"
4. กำลังเล่นรายการโปรด
ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษมักจะเลือกหลานคนเดียวเพื่ออาบน้ำด้วยความเสน่หาโดยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น และพวกเขาไม่อายกับความชอบหรือความคิดเห็นของพวกเขา นักบำบัดโอไฮโอและผู้ไกล่เกลี่ยครอบครัว เอมี่ อาร์มสตรอง ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษมีนิสัยชอบ “เล่นของโปรดระหว่างลูกๆ กับหลานๆ และคุยโวเกี่ยวกับหลาน [ตัวโปรด] คนอื่นๆ แทนที่จะเป็นหลานที่พวกเขาอยู่ด้วย”
5. ไม่คำนึงถึงขอบเขต
ปู่ย่าตายายที่เป็นพิษไม่เข้าใจหรือรับทราบว่าพ่อแม่ต้องการพื้นที่ สำหรับพวกเขาไม่มีขอบเขต “นี่อาจรวมถึงการแสดงตัวโดยไม่บอกล่วงหน้า ยืนกรานว่าวันหยุดทั้งหมดจะอยู่กับพวกเขา สำนึกผิดต่อลูกหลาน ไม่ให้กอดหรือจูบ ไม่แสดงความรักใคร่หรือสนับสนุนถ้าพวกเขาไม่ได้รับ” Poitevien กล่าว
6. บ่อนทำลายอำนาจผู้ปกครอง
ปู่ย่าตายายที่ดีให้ผู้ปกครองดูแล คนมีพิษยืนกรานที่จะยัดเยียดเจตจำนงของตนอยู่เสมอ น่าแปลกที่สิ่งนี้อาจเป็นพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัวที่มาจากสถานที่ที่ดี “ปู่ย่าตายายบางคนมีความรักอย่างท่วมท้นต่อลูกหลานของพวกเขาจนพวกเขาไม่ตระหนักถึงความจำเป็นของการปฏิบัติตามกฎ” คาปาโนกล่าว
7. ไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา
Capano กล่าวว่าการที่ปู่ย่าตายายตอบสนองต่อคำวิจารณ์สามารถเป็นบททดสอบความเป็นพิษที่ยิ่งใหญ่ได้ “คุณอาจพบว่าพวกเขาไม่รู้ตัวเลยและจะทำงานอย่างหนักเพื่อแก้ไขปัญหานี้” เธอกล่าว “หากพวกเขายังคงทำเช่นนี้และจงใจออกนอกลู่นอกทางเพื่อขัดต่อความต้องการของผู้ปกครอง พวกเขาอาจหันเห สู่แดนพิษ” เธอเสริมว่า: "เราไม่สามารถทำให้คนที่เป็นพิษเห็นว่าทำไมพวกเขาถึงมีพิษซึ่งก็คือจริงๆ น่าเสียดาย หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มปู่ย่าตายายที่เป็นพิษ ให้เริ่มด้วยการสนทนาและทำตามขั้นตอนจากนั้นขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร”
วิธีตอบสนองต่อปู่ย่าตายายที่เป็นพิษ
อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยิบยกประเด็นต่างๆ แต่กุญแจสำคัญคือการวิจารณ์ของคุณให้ชัดเจน ใช้ข้อความ "ฉัน" และอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงพูดในสิ่งที่คุณพูด
หากปู่ย่าตายายที่เป็นพิษเป็นแม่หรือพ่อตาของคุณ การโน้มน้าวใจคู่สมรสของคุณในเรื่องความเป็นพิษนั้นเป็นเรื่องยุ่งยากอย่างแน่นอน “คุณไม่สามารถโน้มน้าวให้ใครรู้ว่าคนที่พวกเขารู้จักและรักเป็นพิษได้ ถ้าพวกเขาไม่อยากเชื่อ” คาปาโนกล่าว
ดังนั้นเมื่อคุณทำเรื่องของคุณ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะกีดกันอารมณ์ พูดอย่างเป็นกลางพร้อมข้อเท็จจริงและตัวอย่างพร้อม “คุณอาจชี้ให้เห็นเวลาที่ปู่ย่าตายายใช้ภาษาที่สุภาพหรือไม่เหมาะสมใส่ใครบางคนหลังจากถูกขอร้องไม่ให้ทำ” Capano ให้คำแนะนำ “หรือใช้ตัวอย่างเวลาที่พวกเขาถูกขอให้เคารพขอบเขตหรือกฎและจงใจฝ่าฝืนกฎนั้น”
ขอบเขตเธอกล่าวว่าเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับคนที่เป็นพิษ น่าเสียดายที่มันอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ดังที่เรากล่าวไว้ข้างต้น ขอบเขตมักมีความหมายน้อยมากสำหรับคนที่เป็นพิษ “โดยปกติแล้วเราต้องกำหนดขอบเขตเพื่อป้องกันตนเองจากผู้ที่ไม่เคารพขอบเขต ดังนั้นจึงอาจรู้สึกลำบากและเหนื่อยมากที่จะต้องทำซ้ำขอบเขตของคุณหลายๆ ครั้ง” Capano กล่าว
ในกรณีที่ดีที่สุด การเน้นย้ำกฎเหล่านั้นซ้ำๆ หากปู่ย่าตายายที่มีปัญหาไม่เข้าใจ อาจถึงเวลาที่ต้องจำกัดเวลาแล้ว “คุณอาจพบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะจำกัดหรือตัดขาดการติดต่อกับปู่ย่าตายายที่มีพิษโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเรื่องของความปลอดภัยทางร่างกายและจิตใจ” Capano กล่าว
บทความนี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ
