กำลังดู การนอนหลับของทารก เป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ มีความสุขมากมายที่ได้เฝ้าดูพวกเขาหายใจอย่างแผ่วเบาในขณะที่ใบหน้าที่สงบสุขของนางฟ้าของพวกเขาเปลี่ยนจากการดูดกลืนเป็นรอยยิ้มเล็กๆ ขณะหลับ แต่การเคลื่อนไหวใบหน้าเหล่านั้นหมายความว่าทารกได้เริ่มแล้ว ฝัน? มันยากที่จะพูด. เพราะถึงแม้จะใช้อุปกรณ์สแกนสมองที่ซับซ้อน ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างแน่ชัดว่าทารกเริ่มฝันเมื่อใด เพราะเราไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่พวกเขาเห็นในหัวได้ในขณะที่พวกเขา นอน. ที่กล่าวว่ามีเงื่อนงำว่าความฝันของทารกอาจเริ่มต้นเมื่อใด และเป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจเริ่มต้นเร็วกว่าที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่คิดไว้
กรณีสำหรับทารกในครรภ์ฝัน
วิทยาศาสตร์ไม่สามารถระบุได้ว่าภาพใดที่สมองของทารกสร้างขึ้นระหว่างการนอนหลับ และทารกไม่ได้บอกเราเอง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยสามารถสังเกตกระบวนการทางชีววิทยาที่สัมพันธ์กับความฝัน ที่สำคัญคือการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) เป็นลักษณะสำคัญของการนอนหลับ REM ซึ่งเป็นระยะในวงจรการนอนหลับที่มนุษย์มักฝันถึงมากที่สุด
“สภาวะที่ฝันนั้นเป็นเพียงการนอนหลับ REM” พยาบาลวิชาชีพ Maile Moore จากศูนย์การนอนหลับของโรงพยาบาลเด็กบอสตันกล่าว แต่การนอนหลับ REM และการรู้ว่าคุณกำลังฝันไม่จำเป็นต้องเหมือนเดิม “แม้แต่ผู้ใหญ่ เราก็มีการนอนหลับ REM แต่เราไม่รู้ตัวว่ากำลังฝันอยู่ และเราก็จำความฝันของเราไม่ได้เสมอไป”
เป็นที่แน่ชัดว่าจากอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์แบบเรียลไทม์ ทารกในครรภ์มีวงจรการนอนหลับทั่วไปซึ่งรวมถึงช่วงเวลาของการนอนหลับ REM และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM หนึ่งในการศึกษาครั้งแรกที่สังเกต REM ของทารกในครรภ์ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Early Human Development ในปี 1992 โดยนักวิจัยชาวญี่ปุ่น นักวิทยาศาสตร์พบว่าการเคลื่อนไหวของ REM ตรวจพบได้ระหว่าง 28 ถึง 30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ และระยะเวลาของการนอนหลับ REM เพิ่มขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป
"การนอนหลับ REM เป็นการฟื้นฟูสมอง" มัวร์กล่าว “เป็นการดีสำหรับการรวมหน่วยความจำ”
หมายความว่าทารกในครรภ์กำลังฝันอยู่หรือไม่? และมันจะดีอะไรกับพวกเขา? เรารู้ว่า REM มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเรียนรู้ตามที่มัวร์กล่าว "การนอนหลับ REM ช่วยฟื้นฟูสมอง" เธอกล่าว “เป็นการดีสำหรับการรวมหน่วยความจำ”
เรายังทราบด้วยว่ามดลูกเป็นสถานที่ที่มีชีวิตชีวาอย่างไม่น่าเชื่อ และความสามารถทางประสาทสัมผัสของทารกในครรภ์ เช่น การเห็น กลิ่น รส และการสัมผัส ได้รับการพัฒนามาอย่างดีในช่วงไตรมาสที่กระหายน้ำของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ แต่เป็นการเก็งกำไรอย่างสมบูรณ์ที่ทารกในครรภ์สามารถฝันระหว่างการนอนหลับ REM และความฝันเหล่านั้นอาจรวมเข้าด้วยกัน ประสบการณ์ในครรภ์เช่นเสียงของผู้ปกครองและความรู้สึกสัมผัสและช่วยเข้ารหัสในสมองและทำให้ทารกแรกเกิดมีสติปัญญา เริ่ม.
ความฝันของลูกน้อย
วัฏจักรการนอนหลับของทารกแรกเกิดอาจสั้นเพียง 45 นาทีโดยจะมีช่วงเวลาตื่นตัวอยู่ระหว่างนั้น แม้ว่าวัฏจักรจะสั้น แต่ก็ยังมีช่วงเวลาของการนอนหลับ REM และการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM ที่ลึกกว่า เมื่อทารกโตขึ้น วัฏจักรการนอนหลับก็จะยาวนานขึ้น จนกว่าพวกเขาจะมีรอบเวลาปกติมากกว่า 90 นาที โดยจะมีช่วงตื่นตัวอยู่ระหว่างนั้น
วัฏจักรการนอนหลับ REM ในทารกมีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองเช่นเดียวกับในครรภ์ แต่พวกมันยังน่ารักกว่ามากในการสังเกต ผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นการนอนหลับ REM นี้ขณะดูการนอนหลับของทารก โดยมีลักษณะเป็นดวงตาที่ดูเหมือนจะพุ่งไปมาหลังเปลือกตา นอกจากการขยับตาแล้ว ผู้ปกครองอาจเห็นลูกดูดนมหรือแม้กระทั่งยิ้ม สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าทารกกำลังฝัน พวกเขามีความฝันมากมายเกี่ยวกับข้อมูลที่พวกเขาต้องได้รับและประมวลผลเมื่อตื่นนอน เป็นไปได้ว่าทารกจะฝันถึงใบหน้าและเสียงของพ่อแม่ เป็นไปได้ว่าพวกเขาฝันถึงสภาพแวดล้อมที่พวกเขาใช้เวลาในระหว่างวัน เป็นไปได้ด้วยซ้ำว่าพวกเขาฝันที่จะให้นมลูก อนิจจาเราจะไม่มีทางรู้เพราะพวกเขาไม่สามารถบอกเราได้
ที่สำคัญ มัวร์กล่าวว่าการนอนหลับแบบ REM ไม่ได้ลึกเป็นพิเศษ “เมื่อคุณอยู่ในโหมด REM คุณจะตื่นขึ้นได้อย่างง่ายดาย” ดังนั้น หากคุณกำลังจะเฝ้าดูความฝันของลูกน้อย ให้ทำอย่างเงียบๆ
ความฝันของเด็กๆ ยังคงเป็นปริศนาสำหรับพ่อแม่จนกว่าพวกเขาจะพูดได้ ดังนั้นจึงเป็นเกมการเดาจนกว่าเด็ก ๆ จะรวบรวมคำศัพท์ได้มากเพียงพอเพื่ออธิบายวิสัยทัศน์ตอนกลางคืนของพวกเขา
