The Babymoon: เคล็ดลับการเดินทางโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับวันหยุดพักผ่อนก่อนคลอดบุตร

เบบี้มูนคือ NS จุดหมายปลายทางในช่วงพักร้อน การตั้งครรภ์ — ทริปสุดท้ายก่อนคลอดสำหรับคู่รักที่จะดื่มด่ำบ้าง การดูแลตนเองและความผูกพัน ก่อนที่พวกเขาจะเป็นพ่อแม่ ท้ายที่สุดในขณะที่ ความสุขของการเป็นพ่อแม่ คุ้มค่าอย่างยิ่ง ทารกแรกเกิดทำลายทุกด้านของชีวิต ทำให้วันหยุดพักผ่อนกลายเป็นเรื่องที่ซับซ้อนมากขึ้นสำหรับทุกคน และที่สำคัญ เบบี้มูนไม่ได้มีไว้สำหรับแม่เท่านั้น – พ่อของ ชีวิตเปลี่ยน, ด้วย. แต่ในขณะที่ Babymoons เป็นโอกาสสุดท้ายที่จะได้ดื่มด่ำกับความเกียจคร้านก่อนที่จะมีภาระหน้าที่ในการเป็นพ่อแม่ แต่ก็ไม่ได้ไร้กังวลโดยสิ้นเชิง การทำ babymoon ผิดขั้นตอนของการพัฒนาก่อนคลอดมีภาวะแทรกซ้อนของตัวเอง

“มีหน้าต่างในอุดมคติ คุณต้องการรอจนถึงหลังไตรมาสแรกเนื่องจากแพ้ท้องและเสี่ยงต่อการแท้งบุตร การแท้งบุตรไม่ได้เกิดจากการเดินทาง แต่เป็นเรื่องที่เลวร้ายในขณะเดินทาง” Dr. Sarah Kohl, a. ให้คำแนะนำ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการเดินทาง. “ในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณเหนื่อยและอ้วนมาก ยากที่จะสนุกกับการเดินทาง นอกจากนี้ ในไตรมาสที่ 3 คุณยังอาจคลอดก่อนกำหนดได้ สายการบินหลายแห่งมีข้อจำกัดในการเดินทางหลังจาก 36 สัปดาห์ หลายคนต้องการบันทึกจากแพทย์หากเกิน 28 สัปดาห์ ตั้งครรภ์. เรือสำราญก็มีข้อจำกัดเช่นกัน”

ดังนั้น ไตรมาสที่ 2 ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกคลอด แม่รู้สึกดี แพ้ท้องผ่านไป และระดับพลังงานสูง แม้ว่าการเดินทางในช่วงไตรมาสที่ 2 จะปลอดภัยและสะดวกสบายกว่า แต่ผู้ปกครองจำเป็นต้องคำนึงว่าอาการป่วยอาจเกิดขึ้นขณะเดินทางได้ ผู้ปกครองที่ตั้งครรภ์ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อวางแผนเพราะการตั้งครรภ์ที่เฉพาะเจาะจงอาจมีความต้องการเฉพาะ นอกจากนี้ ผู้ปกครองที่คาดหวังต้องปฏิบัติตามข้อกังวลเดียวกันสำหรับสุขภาพก่อนคลอดในช่วงวันหยุดยาวเช่นเดียวกับที่ทำที่บ้าน และใช้มาตรการป้องกันเช่นเดียวกัน การประกันสุขภาพการเดินทางอาจเป็นการลงทุนที่ฉลาด แม้ว่าผู้ปกครองควรตรวจสอบการพิมพ์อย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าครอบคลุมปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์

ที่ตอบคำถามว่า 'เมื่อไหร่' ที่จะถึงเบบี้มูน 'ที่ไหน' เป็นเรื่องที่แตกต่างกัน ในขณะที่มีข้อกังวลเรื่องการตั้งครรภ์จำนวนหนึ่งที่ ล้นเกินมันไม่ใช่ของฟรีสำหรับทุกคน การติดเชื้อบางอย่างที่ผู้หญิงสามารถได้รับในต่างประเทศมี ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง.

“การหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีซิกาเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่นเดียวกับเกาะเขตร้อนหลายแห่ง เช่น ในแคริบเบียน อเมริกากลางและใต้ และบางส่วนของเอเชีย อินเดีย และแอฟริกา” โคห์ลเตือน “การติดเชื้อซิก้าสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องร้ายแรงและยาวนาน สิ่งนี้ไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนเพียงพอ”

และ Zika ก็ไม่ใช่ความกังวลเพียงอย่างเดียว มาลาเรียไม่ใช่ภัยคุกคามในซีกโลกเหนืออีกต่อไป แต่จากข้อมูลของ CDC พบว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่สุดปัญหาหนึ่งทั่วโลก “การหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่เป็นโรคมาลาเรียเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน เนื่องจากโรคมาลาเรียนั้นรุนแรงกว่ามากในสตรีมีครรภ์ ผู้ให้บริการของคุณสามารถแนะนำให้หลีกเลี่ยงยุงกัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ” โคห์ลกล่าว

และการติดเชื้อเช่นไวรัสตับอักเสบเอและอีอาจเป็นปัญหาได้ขึ้นอยู่กับปลายทาง ทั้งหมดนี้อาจดูน่ากลัว แต่ก็ไม่ใช่ว่าสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้น เป็นเพียงสิ่งที่พวกเขาต้องพิจารณาเมื่อทำแผน ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถช่วยคู่รักในการพิจารณาว่าจุดหมายปลายทางใดมีปัจจัยเสี่ยงมากกว่า เด็กทารกไม่จำเป็นต้องเป็นรีสอร์ทที่แปลกใหม่หรือฟุ่มเฟือย

“ไม่จำเป็นต้องเป็นเบบี้มูนตัวโต” โคห์ลแนะนำ “บางครั้งสิ่งที่เรียบง่ายอย่างโรงแรมดีๆ ในเมืองใกล้เคียงก็เป็นวิธีที่น่ารักในการผ่อนคลายและสนุกสนานกันก่อนคลอดบุตร”

การพักร้อนที่มีขนาดเล็กลงและผ่อนคลายมากขึ้นสามารถให้ประโยชน์ด้านอื่นๆ ได้ ผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดที่ขามากขึ้น มารดาที่กำลังจะเป็นยังต้องอยู่ไฮเดรทและหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในขณะเดินทาง ไม่ว่าจุดหมายจะอยู่ที่ใด พ่อแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เพลิดเพลินไปกับการก้าวที่ช้าลง เพราะสิ่งนั้นก็จะหายไปเช่นกันเมื่อลูกมาถึง

“มันสำคัญมากที่จะต้องช้าลงเล็กน้อยและไม่เร่งรีบในทุกที่” Kohl แนะนำ “ใช้เวลาในการงีบหลับ ท้ายที่สุดคุณกำลังเติบโตเป็นทารกที่สวยงาม”