วิธีพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวที่ลังเลใจเกี่ยวกับวัคซีน

ภายในสิ้นเดือนพฤษภาคม ศูนย์ควบคุมโรค รายงาน ที่มากกว่าครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันอายุ 18 ปีขึ้นไปได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิดอย่างครบถ้วน และร้อยละ 62 ได้รับวัคซีนอย่างน้อย 1 ครั้ง วัคซีน ปริมาณ. เนื่องจากจำนวนผู้ได้รับวัคซีนใหม่ลดน้อยลง ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขจึง กลับบ้านใน Holdouts. โอกาสดีที่คุณรู้จักอย่างน้อยหนึ่งคนเป็นการส่วนตัว อาจเป็นลูกพี่ลูกน้องที่หมกมุ่นอยู่กับ “ยารายใหญ่” บน Facebook หรือเพื่อนแม่คนเดียวที่ทำงานสองงานซึ่งไม่มีเวลาไปฉีดยาหรือจัดการกับผลข้างเคียงของวัคซีน อาจเป็นพ่อของเพื่อนสนิทของลูกคุณที่คิดว่าวัคซีนได้รับการพัฒนาเร็วเกินไป ดังนั้นจึงมีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของวัคซีน

หากคุณได้รับการฉีดวัคซีนและสงสัยว่าคุณควรเข้าร่วมและพยายามชักชวนผู้อื่นให้ฉีดวัคซีนด้วยหรือไม่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้เชี่ยวชาญกำลังถกเถียงกันว่าพลเมืองที่ได้รับวัคซีนอาจเป็นทหารราบที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 หรือไม่ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยว่าควรจะมีบทบาทอะไร หากมี ให้กำลังใจเพื่อนและครอบครัว เพื่อให้ได้ช็อตด้วยเช่นกัน

“ฉันไม่รู้ว่าเราต้องการ 'เป็นตัวแทน' ของสาธารณชนเพื่อดูแลเรื่องเหล่านั้นหรือไม่” นักจิตวิทยาชาวนิวยอร์กกล่าว

เชน โอเวนส์ ปริญญาเอก “วลีที่ว่า ‘เราอยู่ด้วยกันแบบนี้’ เป็นแรงบันดาลใจให้เราทุกคนเป็นชาวกะเหรี่ยง, นิ้วกระดิกและตัดสินมาก ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่สาธารณชนต้องการได้ยินคือคุณอาจไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้อื่นได้”

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการวิจัยเผยให้เห็นถึงความซับซ้อนเบื้องหลังเหตุผลที่ประชาชนไม่ได้รับวัคซีนโควิด-19 ดังนั้นจึงไม่มีวิธีการส่งเสริมวัคซีนแบบใดแบบหนึ่งที่เหมาะกับทุกรูปแบบ และถึงแม้ว่าหลายคนจะต่อต้านวัคซีนหรือต่อต้านวัคซีนอย่างแข็งขัน แต่ก็มีชาวอเมริกันจำนวนมากที่ตกอยู่ตรงกลาง อ้างอิงการสำรวจล่าสุด ผู้เขียนบทความใน วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ เขียนว่า "ความลังเลใจ" ของวัคซีนมีตั้งแต่ "วัคซีนพร้อม" ไปจนถึง "วัคซีนที่เป็นกลาง" ไปจนถึง "การดื้อวัคซีน" ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ "พร้อมวัคซีน" อาจไม่ เต็มใจที่จะนัดหมายที่สถานที่ฉีดวัคซีนขนาดใหญ่ แต่มีแนวโน้มว่าจะรับการฉีดวัคซีนหากต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย เช่น หากได้รับการเสนอที่สำนักงานแพทย์ เขียน.

ดังนั้น คำตอบสั้น ๆ ว่า “ฉันควรคุยกับเพื่อนและครอบครัวที่ลังเลเรื่องวัคซีนเกี่ยวกับการตัดสินใจของพวกเขาหรือไม่” แล้ว "อาจจะ" 

การพยายามเกลี้ยกล่อมคนที่ไม่ไว้วางใจในวัคซีนทั้งหมด และอาจไม่ไว้วางใจแพทย์และรัฐบาลด้วย อาจเป็นการเสียเวลา Owens กล่าว แต่คุณอาจจะยิงกับคนที่อยู่ตรงกลาง — พวกที่พูดว่า “ฉันจะรอดู อะไรจะเกิดขึ้นกับ “หนูตะเภา” ก่อน” หรือ “ไม่ฉีดไข้หวัดใหญ่แล้วทำไมต้องติดโควิด” วัคซีน?" 

ง่ายกว่ามากที่จะเกลี้ยกล่อมคนที่คลุมเครือเกี่ยวกับบางสิ่งมากกว่าที่จะต่อต้าน เครื่องมือที่มีประโยชน์ในการเอาชนะความสับสนคือสิ่งที่เรียกว่า “สัมภาษณ์สร้างแรงบันดาลใจ” โอเวนส์กล่าว เป็นเทคนิคที่มักใช้ในการบำบัดการใช้สารในทางที่ผิดซึ่งมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความสับสนของวัคซีนด้วย

“มันซับซ้อน แต่แนวคิดทั่วไปก็คือ ทุกครั้งที่มีคนทำการเปลี่ยนแปลง มีขั้นตอน” Owens กล่าว “การสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงบันดาลใจคือการประเมินว่าผู้คนอยู่ในช่วงใดของการเปลี่ยนแปลง” 

ฆราวาสสามารถใช้กลวิธีบางอย่างในการสัมภาษณ์เพื่อสร้างแรงจูงใจเพื่อกระตุ้นให้เกิดวัคซีนที่ลังเลในชีวิตที่จะรับการฉีดวัคซีน กล่าว คริสเตียน พี. อเล็กซานเดอร์ แพทยศาสตรบัณฑิตรองศาสตราจารย์จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา

“ฉันไม่ได้บอกว่าผู้คนควรอภิปราย [วัคซีน] แต่การมีส่วนร่วมอย่างเปิดเผยนั้นไม่เป็นไร ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร” Alexander กล่าว

นี่คือคำแนะนำบางประการสำหรับการท้าทาย

1. พบกับผู้ที่ลังเลใจเกี่ยวกับวัคซีนที่พวกเขาอยู่

หากคุณไม่คิดว่าจะพูดเกี่ยวกับวัคซีนโควิดได้โดยไม่หงุดหงิดหรือเมินเฉยต่อผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน อาจเป็นการดีที่สุดที่จะไม่พูดถึงเรื่องนี้เลย

“คนมีความกังวลและกังวลและพวกเขามีสิทธิที่จะเป็น”. กล่าว Emma Frances Bloomfield, Ph. D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยเนวาดา ลาสเวกัส ซึ่งศึกษากลยุทธ์การสื่อสารเพื่อจัดการกับความสงสัยทางวิทยาศาสตร์ “เป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่จะมองเห็นคนที่ไม่เป็นเช่นนั้นและคิดว่าพวกเขากำลังป้องกันไม่ให้เรากลับสู่สภาวะปกติ แต่ถ้าคุณอยากจะมีประสิทธิผลจริงๆ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะเลิกใช้วิจารณญาณแบบนั้นออกจากการสนทนา”

ตัวอย่างเช่น สิ่งที่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยของ Alexander คือความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีน เธอกล่าว เมื่อพวกเขาแสดงความกลัวต่อพวกเขา เธอพูดว่า “บอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้น”

“การตอบสนองว่าวัคซีนไม่ใช่เรื่องใหญ่ และผลข้างเคียงก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ไม่ได้ไปพบคนๆ นั้นในที่ที่เธออยู่” เธอกล่าว

2. นำมันขึ้นมาในเวลาที่เหมาะสม

หากคุณสงสัยว่ามีคนในชีวิตของคุณลังเลเกี่ยวกับวัคซีนโควิด ทางเลือกหนึ่งคือถามพวกเขาว่าต้องการจะพูดถึงเรื่องนี้หรือไม่ คุณสามารถพูดว่า “เฮ้ ไม่แน่ใจว่าคุณอยู่ที่ไหนในการตัดสินใจเกี่ยวกับวัคซีน แต่แจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับวัคซีน” บลูมฟิลด์แนะนำ

โอกาสอีกประการสำหรับการอภิปรายเรื่องวัคซีนคือกิจกรรมทางสังคม Bloomfield กล่าว หากบุตรหลานของคุณได้รับเชิญไปที่บ้านของเพื่อน ก็เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่จะถามว่าครอบครัวได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ Owens กล่าว หรือถ้าคุณจัดงานอีเวนต์ คุณสามารถตั้งกฎพื้นฐานได้ เช่น คนที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนควรสวมหน้ากาก

“ถ้ามีคน [ข้อความ] ว่า 'โอเค ฉันไม่มางานปาร์ตี้ของคุณเพราะเราต้องสวมหน้ากาก' อาจหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาคุยเรื่องนี้และพยายามทำความเข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน” โอเวนส์ กล่าว

หากคุณพบว่าคนที่คุณรักหรือคนรู้จักเต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวัคซีนกับคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่ดังกล่าวเป็นสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับทุกคน Bloomfield กล่าว บุคคลนั้นต้องการพูดคุยทางโทรศัพท์หรือวิดีโอแชทหรือตัวต่อตัวหรือไม่? พวกเขาต้องการพูดคุยและตามให้ทันก่อนที่จะพูดถึงเรื่องยากๆ หรือไม่? พิจารณาสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับบุคคลนั้น หาจุดร่วมและเริ่มต้นที่นั่น เธอกล่าว

“มันอาจจะง่ายพอๆ กับการเริ่มต้นว่า 'ฉันชอบปิกนิกครั้งสุดท้ายในวันที่ 4 กรกฎาคม และอยากจะมีอีกครั้ง'” เธอกล่าว

3. ถามคำถาม

แรงจูงใจและคำถามของผู้คนเกี่ยวกับวัคซีนอาจแตกต่างกันมาก แต่มีหัวข้อทั่วไปที่เป็นประโยชน์เมื่อมีการสนทนาเกี่ยวกับวัคซีน Chris Wyant กรรมการบริหารของ ทำเพื่อบันทึก, องค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ส่งเสริมการฉีดวัคซีน ทำให้มันเป็นเรื่องส่วนตัว พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ เช่น ผลข้างเคียงที่คุณมี และสิ่งที่พวกเขาเป็น เขาแนะนำ แทนที่จะบอกพวกเขาว่าทำไมคุณถึงต้องการให้พวกเขาได้รับ ให้ถามคำถามที่พวกเขาอาจมี และหลีกเลี่ยงการตัดสินการตัดสินใจของพวกเขา

การถามคำถามเป็นวิธีที่ดีในการดึงดูดผู้คน เพราะมันกระตุ้นให้พวกเขาคิดด้วยตนเองและอาจตอบคำถามของตนเองได้ Bloomfield กล่าว หากมีคนบอกว่าต้องการรอดูว่าวัคซีนมีผลอย่างไรกับคนที่ได้รับวัคซีน เช่น อาจจะ ถามว่า “เมื่อไหร่จะปลอดภัย” หรือ “จะต้องได้กี่ตัวก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณและ ตระกูล?"

เธอกล่าวว่าอาจเป็นวิธีดึงดูดให้ใครสักคนมารับมือกับอุปสรรคที่แท้จริงสำหรับพวกเขา

4. รับฟังและรับทราบข้อกังวลเฉพาะของพวกเขา

เหตุผลหนึ่งที่ฆราวาสสามารถเป็นผู้ส่งวัคซีนที่มีประสิทธิภาพได้เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิทยาศาสตร์เพื่อรับทราบข้อกังวลของใครบางคน และการทำเช่นนี้อาจมีประสิทธิภาพ Alexander กล่าว

“แค่พูดว่า 'ฉันได้ยินคุณ มันยากที่จะรู้ว่าจะเชื่ออะไร' ช่วยให้คนรู้สึกว่าได้ยิน” อเล็กซานเดอร์กล่าว “เรากลายเป็นขั้วมากจนเรามักจะไม่ได้ยินซึ่งกันและกัน ดังนั้นการพูดว่า 'ฉันได้ยินคุณ บอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกังวล' อาจไม่เปลี่ยนใจใครซักคน แต่เป็นการเริ่มต้น” 

นอกเหนือจากความกลัวเรื่องผลข้างเคียงแล้ว ความคิดที่ว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนคือหนูตะเภาทั้งหมดนั้นยังแพร่หลายอยู่ Bloomfield กล่าว

“ไม่มีใครต้องการสิ่งที่ยังไม่ได้ทดสอบ แต่ความคิดที่ว่าวัคซีนนี้เป็นการทดลองไม่เป็นความจริง” เธอกล่าว

แม้ว่าฆราวาสส่วนใหญ่ไม่มีความเข้าใจที่ดีว่าวัคซีนได้รับการพัฒนาและรับรองอย่างไร ผู้ที่ลังเลใจในวัคซีนมักจะทำการวิจัยเกี่ยวกับพวกเขา ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่า โอเวนส์กล่าวเสริม

“พูดว่า 'คุณอ่านเรื่องนี้มาเยอะแล้วและเยี่ยมมาก' และให้พวกเขามีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับแหล่งที่มาของข้อมูลนั้น” เขากล่าว “ในที่สุด เราตัดสินใจโดยพิจารณาจากสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา”

5. ให้มันเป็นบวก

ความกลัวเป็นตัวกระตุ้นที่ไม่ดี “มันบอกเราว่าไม่ควรทำอะไรและไม่ได้ให้ความคิดเราว่าอะไร ถึง ทำ” โอเวนส์กล่าว “มันทำให้ชีวิตเราหดตัวและปิดกั้นเราไว้”

หากคุณมุ่งความสนใจไปที่ความสามารถในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดี มีความสุขมากขึ้น ปราศจากหน้ากาก หากมีคนฉีดวัคซีนมากขึ้น คดีนี้ก็ง่ายขึ้น เขากล่าวเสริม สิ่งสำคัญเช่นกัน: หากคุณสนใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น ให้ยกเลิกหากการสนทนากลายเป็นผลเสีย Bloomfield กล่าว

"กลยุทธ์ที่ดีคือการย้ำจุดร่วมของคุณ" เธอกล่าว “แบ่งปันเรื่องราวของคุณและเหตุผลที่คุณตัดสินใจเหล่านั้น ถามว่าคุณสามารถแลกเปลี่ยนบทความข่าวและลิงก์ได้หรือไม่ เพื่อรับฟังข้อกังวลของพวกเขาและคุณได้แบ่งปัน ทรัพยากร เพื่อนำพวกเขาออกจากห้องสะท้อนเสียงนั้น”

6. แนะนำให้พวกเขาคุยกับคนอื่นที่พวกเขาไว้ใจ

ผู้ส่งสารมีความสำคัญพอๆ กับข้อความ Owens กล่าว หากเพื่อนและครอบครัวมีความกังวลอย่างแท้จริงและมีคำถามเกี่ยวกับวัคซีนโควิด ให้เตรียมแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้มากมายพร้อมแชร์ พิจารณาแนะนำ "สะพาน" ที่เพื่อนของคุณสามารถพูดคุยด้วยได้ Bloomfield กล่าวว่า: อาจเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่อนุรักษ์นิยมมากกว่าคุณที่พวกเขาคิดว่ามีอคติน้อยกว่า

เป็นเรื่องปกติที่จะพูดอะไรบางอย่างเช่น "อย่าเอาไปจากฉัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้" Alexander กล่าว ศิษยาภิบาลและคนดังที่ความคิดเห็นมีความสำคัญต่อผู้คนอาจเป็นผู้อ้างอิงที่ดีเช่นกัน หรือแนะนำให้พวกเขาตรวจสอบหน้า Twitter (ดร.คิซซี่) ของนักภูมิคุ้มกันวิทยาและนักวิจัยวัคซีน coronavirus ที่มีชื่อเสียง Kizzmekia Corbett, Ph. D., Alexander กล่าว

อย่าท้อแท้ถ้าคุณไม่เปลี่ยนใจและความคิดในทันที โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใช่การสนทนาเพียงครั้งเดียวและเสร็จสิ้น แม้แต่สำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ Alexander ตั้งข้อสังเกต

แต่คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้ ถ้าก่อนที่คุณจะพูดถึงใครสักคน คุณนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเอง Owens กล่าว ลองนึกถึงเวลาที่มีคนชักชวนให้คุณทำบางสิ่ง: บุคคลนั้นมีลักษณะอย่างไร และคุณมาถึงข้อสรุปที่คุณทำได้อย่างไร จากนั้นนำไปใช้กับทุกคนที่คุณพยายามโน้มน้าวใจ

Owens กล่าวว่า "การมองในมุมนั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพราะคุณน่าจะใช้เวลาอยู่กับคนที่เรียนรู้สิ่งต่างๆ แบบเดียวกับคุณ" “ถ้าคุณรู้ว่าการบอกให้คนเลิกบุหรี่ไม่ได้ผล [ตัวอย่าง] แค่บอกให้คนรับวัคซีนก็ไม่น่าจะได้ผลเช่นกัน”