ต้องการที่จะมีความสุขมากขึ้น? ชิลล์มากขึ้น? กังวลน้อยลง? ดีกว่าที่ทำงานและดีกว่าที่บ้าน? อย่าเราทุกคน แต่เนื่องจากคุณอยู่ในความเป็นพ่อที่แน่นแฟ้น นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะถอนตัวออก หรืออย่างน้อยก็สามารถ วิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการร่างพิมพ์เขียวสำหรับ การปรับปรุงตนเอง คือการเปิดหนังสือ — the ขวา หนังสือ นั่นคือ ตอนนี้เราเข้าใจแล้ว: หนังสือช่วยเหลือตนเองจำนวนมากสามารถเทศนา น่าเบื่อหน่าย และไม่มีประโยชน์ ไม่ใช่หนังสือเหล่านี้ เจ็ดข้อนี้เป็นแนวทางที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงในการเพิ่มประสิทธิภาพ จัดระเบียบ มีความสุขมากขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นพร้อมทั้งมอบมุมมองใหม่ๆ ให้กับคุณ พวกเขาไม่ถามคำถามง่ายๆ หรือให้คำตอบง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยข้อมูลที่สามารถช่วยให้คุณดีขึ้นได้นิดหน่อย ลองดูสิ.
การเห่าต้นไม้ผิด: วิทยาศาสตร์ที่น่าแปลกใจเบื้องหลังว่าทำไมทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับความสำเร็จ (ส่วนใหญ่) ผิด โดย Eric Barker
Eric Barker ไม่แพ้พุ่มไม้ใด ๆ หนังสือของเขาแจกแจงคำแนะนำทั่วไปที่มอบให้กับผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จ และอธิบายว่าสิ่งใดใช้ได้ผลและไม่ได้ผล การวาดภาพจากรูปแบบต่างๆ ที่ไม่น่าเป็นไปได้ (พระพุทธเจ้า เจงกีสข่าน และ มนุษย์แมงมุม ทั้งหมดอยู่ที่นี่)
ซื้อเลย $14
หลักการ: ชีวิตและการทำงาน เรย์ ดัลลิโอ
Ray Dallio อาจเป็นที่รู้จักกันดีในการก่อตั้งบริษัทการลงทุน Bridgewater Associates จากอพาร์ตเมนต์ของเขาเองในช่วงกลางทศวรรษ 1970 วันนี้ บริดจ์วอเตอร์เป็นหนึ่งในบริษัทเอกชนที่โดดเด่นที่สุดในประเทศ และหนังสือเล่มนี้นำเสนอ a มองเข้าไปในกระบวนการนั้น ทำหน้าที่เป็นกรณีศึกษาบางส่วน ส่วนหนึ่งของความทรงจำที่ครุ่นคิด และส่วนหนึ่งที่โหดเหี้ยม วิจารณ์ตนเอง การยืนยันที่ใหญ่ที่สุดของ Dallio คือมีกฎเกณฑ์สำหรับทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นธุรกิจ การจัดการ การลงทุน และถ้ามีใครทำตาม พวกเขาก็พร้อมจะประสบความสำเร็จ มันเป็นหนังสือธุรกิจโดยพี่ชายธุรกิจ แต่มันสมเหตุสมผลมาก
ซื้อเลย $20
NSขจัดความคิดของคุณ: วิธีหยุดกังวล บรรเทาความวิตกกังวล และขจัดความคิดเชิงลบ เอส.เจ. สก็อตต์
สติกลยุทธ์ 'it' ใหม่สำหรับการพยายามทำตัวให้ชิลล์มากขึ้นท่ามกลางความสับสนวุ่นวายของชีวิต เป็นหัวข้อของหนังสือช่วยเหลือตนเองหลายเล่ม และหนังสือเล่มนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น แต่ Declutter เป็นข้อยกเว้นในวิธีที่ง่ายและตรงไปตรงมาในการเข้าถึงหัวข้อ เต็มไปด้วยการฝึกสติสำหรับผู้ที่สนใจคลายความวิตกกังวลและความกังวลที่สะสมอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน หากคุณพบว่าคุณแค่ต้องการคิดให้ดีขึ้นเกี่ยวกับโลกที่อยู่รอบตัวคุณ หนังสือเล่มนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ซื้อเลย $13
ทำเตียงของคุณ: สิ่งเล็กๆ ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้...และบางทีโลก วิลเลียม เอช. McRaven
พลเรือเอกวิลเลียม เอช. McRaven รู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความสำเร็จ อดีตสมาชิกหน่วย Navy Seal Team Six ผู้บัญชาการกลุ่มงานระหว่างสงครามอ่าวเปอร์เซีย เขาทำงานภายใต้โอบามา การเดินทางเพื่อประหารชีวิต Osama bin Laden และหลังจากเกษียณอายุได้เป็นอธิการบดีของมหาวิทยาลัย เท็กซัส เขาไม่ว่าง หนังสือคำแนะนำนี้เริ่มต้นจากสุนทรพจน์ที่ McRaven มอบให้เมื่อสำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัส พิธีและดึงเอาสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ใช้งานได้จริงซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณไปตามกาลเวลา - ชอบ ทำเตียงของคุณ. แนวคิดในที่นี้คือ นิสัยเล็กๆ น้อยๆ จะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่และตลอดชีวิต หากคุณเพียงแค่ยึดมั่นกับมัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อที่มีงานยุ่ง
ซื้อเลย $14
ไม่ใช่หนังสือแรงจูงใจ F-ing เล่มอื่น: คู่มือนักปฏิบัติเพื่อตอกย้ำแรงจูงใจของคุณ รักษามัน และบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างง่ายดาย Joanna Jast
หนังสือเล่มนี้ไม่เหมือนกับหนังสือแรงจูงใจและการช่วยเหลือตนเองจำนวนมากที่เริ่มต้นด้วยแผนหลายขั้นตอนที่กำหนดไว้ซึ่งกระตุ้นให้ผู้ที่ต้องการทำมากขึ้นเรื่อย ๆ หนังสือเล่มนี้ตระหนักดีว่าไม่ใช่ทุกคน แรงบันดาลใจ โดยสิ่งเดียวกันหรือทำงานในลักษณะเดียวกัน และช่วยให้คุณทราบว่าสิ่งใดใช้ได้ผลจริง หนังสือเล่มนี้ถามว่าคุณมีแบนด์วิดท์ที่จะทำอะไรและบอกให้คุณทำแทนที่จะเน้นที่ 'คุณคิดว่าคุณควรจะทำ'
ซื้อเลย $11
ไม่ดี: หยุดให้ใครพอใจ อยู่เงียบๆ และรู้สึกผิด... และเริ่มพูด ปฏิเสธ ถามอย่างกล้าหาญ และเป็นตัวของตัวเองอย่างไม่มีอคติ ดร.อาซิซ กาซิปูรา
เลขที่ เป็นคำทรงพลังที่คุณพูดกับลูกวัยเตาะแตะบ่อยเกินไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องพูดกับเจ้านาย เพื่อนฝูง หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ หนังสือเล่มนี้ เป็นเครื่องเตือนใจที่มีประโยชน์ว่าบางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ดีขึ้นและมากขึ้นคือการพูดว่า "ไม่" ไม่ใช่ผู้บังคับบัญชาที่ขอมากเกินไปหรือคนรู้จักที่เอาเปรียบคุณ สำหรับผู้ที่มักจะถอนตัวในระหว่างความขัดแย้งหรือเงียบเมื่อต้องรับมือกับปัญหา หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องเตือนใจที่เป็นประโยชน์ว่าการพูดออกมาจะช่วยให้คุณไปได้ไกล
ซื้อเลย $17
ถ้าคุณฉลาดมาก ทำไมคุณไม่มีความสุข ราช รากูนาธาน
มักจะมีสายน้ำกว้างระหว่างความสำเร็จในอาชีพและการเติมเต็มส่วนตัว หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Raj Raghunathan ศาสตราจารย์แห่ง McCombs School of Business แห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัส ได้สำรวจสมมติฐานดังกล่าว หลังจากที่ Raj ไปเยี่ยมเพื่อนๆ จากหลักสูตร MBA ของเขา 15 ปีหลังจากได้รับปริญญา เขาสังเกตเห็นว่าเพื่อนที่ประสบความสำเร็จในอาชีพมากที่สุดหลายคนก็ไม่มีความสุขในชีวิตส่วนตัวของพวกเขาเช่นกัน หนังสือเล่มนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากปรากฏการณ์นั้นและให้มุมมองและความช่วยเหลือแก่ผู้ที่อาจประสบความสำเร็จแต่ไม่พอใจ มันอธิบายความเชื่อมโยงน้อยที่สุดระหว่างความมั่งคั่งและ ความสุขยกย่องคุณธรรมของความเอื้ออาทร และโต้แย้งว่าการยอมรับว่าชีวิตส่วนใหญ่ไม่แน่นอนจะช่วยให้คุณเลิกมองหาทุ่งหญ้าสีเขียวและมองดูพื้นที่สีเขียวใต้เท้าของคุณ สิ่งที่พวกเราทุกคนจะเข้าใจเป็นอย่างดี
ซื้อเลย $15
