พ่อที่ดี,
ฉันเพิ่งจะสองสัปดาห์ใน การกักกัน และกำลังจะแตก ภรรยาและฉันทำงานทางไกลมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้ว และเราได้รับจังหวะจนกระทั่งโรงเรียนปิดตัวลง แล้วสถานรับเลี้ยงเด็กก็ปิดตัวลง และตอนนี้เรากำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ทันกับหลักสูตรของโรงเรียนและพยายามอยู่กับลูกๆ ของเรา (อ่านหนังสือ เล่น) จำกัดเวลาอยู่หน้าจอ (ฉันหมายถึง เราถึง 1.5 ชั่วโมงต่อวันแล้ว!) โอ้ ใช่ และรักษางานที่เรายังโชคดีอยู่อย่างตรงไปตรงมา
ฉันสามารถมีช่วงเวลาสั้น ๆ กับลูก ๆ ของฉันได้ในวันที่ดีที่สุดของฉัน ฉันรู้ดี และฉันก็พยายามทำมันอย่างเต็มที่ และสิ่งต่างๆ ก็ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันสามารถรักษาผลประโยชน์เหล่านั้นไว้ได้ในขณะที่โลกกำลังมอดไหม้และลูก ๆ ของฉันต้องเผชิญตั้งแต่เช้าจรดค่ำ
ฉันทำงานเต็มที่ตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 23.00 น. (ไม่มีทีวี เอาแต่ทำงานตอนกลางคืน) ล้าง ทำซ้ำ และฉันจะแตก ภรรยาและฉันอยู่ในความสับสนวุ่นวายแล้ว เรามีทักษะในการจัดองค์กรที่ยอดเยี่ยม แต่ก็มีอะไรให้ทำมากมายเหลือเกิน และสิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปได้หลายเดือน ฉันต้องการความช่วยเหลือที่นี่ ความช่วยเหลือที่จริงจัง และไม่มีที่ไหนที่จะพบ
หลงทางในลอสแองเจลิส
ฉันเพิ่งสัมภาษณ์ Dr. Rosemarie Truglio รองประธานอาวุโสฝ่ายหลักสูตรและเนื้อหาสำหรับ Sesame Workshop (คนที่อยู่เบื้องหลัง Sesame Street) ซึ่งให้คำอธิบายที่เหมาะเจาะมากว่าครอบครัวคืออะไร เผชิญ. “การเลี้ยงลูกนั้นยากพอแล้ว” เธอกล่าว “และตอนนี้เรากำลังทำการเลี้ยงดูอย่างหนักในช่วงเวลาที่ยากลำบาก”
ด่าตรงๆ.
แต่นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับช่วงเวลาพิเศษและโดดเดี่ยวนี้: เมื่อการเลี้ยงลูกยากขึ้น พ่อแม่จะต้องเข้มงวดกับตัวเองน้อยลง โลกที่กว้างขวางของการเลี้ยงดูเด็กที่คุณเคยอาศัยอยู่ใน — กับผู้ดูแล, สะใภ้, เจ้าหน้าที่โรงเรียน, เล่นสนุกและพาครอบครัว — ถูกบีบอัดเข้าไปในขอบเขตของบ้านของคุณ ที่แย่ไปกว่านั้น วันทำงานมาตรฐานของคุณก็มีเช่นกัน
พ่อแม่ทุกหนทุกแห่งถูกคาดหวังให้เป็นพนักงาน นักการศึกษา ผู้ให้ความบันเทิง ผู้ฝึกสอน ผู้พิทักษ์การเลี้ยงดู ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีสารสนเทศ และมัคคุเทศก์ทางศีลธรรมพร้อมๆ กัน และถ้ามันฟังดูเป็นไปไม่ได้ นั่นก็เพราะว่า เป็น เป็นไปไม่ได้. พวกเราไม่มีใครมีเวลาพลังงานหรือความสามารถทางจิตเพียงพอที่จะมอบบทบาทใหม่ทั้งหมดของเราอย่างที่พวกเขาสมควรได้รับ
ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่เสียงพูดให้กำลังใจ มันไม่ใช่อย่างนั้นจริงๆ สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างแย่มาก ที่กล่าวว่าฉันต้องการปลดปล่อยคุณจากความเครียดที่คุณรู้สึกและอาจเน้นลำดับความสำคัญของคุณเล็กน้อย ที่จริงแล้ว คุณควรมีสิ่งหนึ่งที่สำคัญ: ดูแลครอบครัวของคุณ หากนั่นคือแนวทางหลักของคุณ ให้จัดวางให้สอดคล้องกัน
ก่อนอื่น หากคุณโชคดีที่ยังได้รับเงินจากการทำงานที่บ้าน คุณต้องแน่ใจว่า ตรงตามข้อกำหนดพื้นฐานของการจ้างงานของคุณ — ตามที่ตกลงกันโดยคุณและผู้จัดการของคุณ นั่นเป็นสิ่งสำคัญ คุณต้องการที่พักพิง อาหารและน้ำ และงานของคุณก็จ่ายไป ดังนั้นคุณต้องหาวิธีให้สิ่งที่คุณทำได้ในพื้นที่นั้น และดูเหมือนว่าคุณกำลังทำอยู่
แน่นอนว่าเด็ก ๆ ทำให้สิ่งต่าง ๆ ซับซ้อนเพียงแค่มีพวกเขาอยู่ นอกจากนี้ยังมีแรงกดดันอย่างมากที่จะต้องปฏิบัติตามมาตรฐานการศึกษา และแน่นอนด้วย เวลาอยู่หน้าจอ เป็นความชั่วร้ายครั้งใหญ่และความอ้วนในวัยเด็กที่เพิ่มขึ้นและความเสื่อมโทรมทางศีลธรรมที่ร้ายกาจที่เกิดจากวิดีโอเกม คุณต้องทำให้แน่ใจว่าลูกๆ ของคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่กระตือรือร้น การศึกษา สังคม และการจรรโลงใจ … และ … และ …
และพล่าม
คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งเหล่านั้น คุณเพียงแค่ต้องจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่มั่นคงซึ่งลูก ๆ ของคุณรู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก แค่นั้นแหละ และคุณก็ทำได้ดีอยู่แล้วเพียงแค่ดูแลลูกๆ ของคุณให้อยู่บ้าน
พวกเขาต้องการอะไรอีก? ต้องให้อาหารเป็นระยะ พวกเขาต้องการ กิจวัตรที่ค่อนข้างคงที่ ที่ทำให้พวกเขาตื่นนอนเวลาเดียวกันทุกวัน พวกเขาต้องสามารถเล่นได้ พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าคุณมีเรื่องบ้าๆบอ ๆ ด้วยกันและคุณรักพวกเขาอย่างสุดซึ้ง ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นพิเศษ
การศึกษา? ฟังนะ เพื่อนๆ ของลูกๆ ทุกคนกำลังประสบปัญหาเดียวกันในตอนนี้ ไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งที่สิ่งที่เกิดขึ้นในสัปดาห์และเดือนหน้าจะทำให้ลูกของคุณก้าวหน้าหรือล้าหลัง คุณสามารถทำสิ่งที่คุณทำได้เท่านั้น และตรงไปตรงมา หากการบรรลุผลการศึกษาทุกขั้นจะทำให้คุณพังได้ คุณต้องมุ่งเน้นที่จะไม่ถูกทำลายและผ่อนคลายมาตรฐาน ไม่เป็นไร.
เวลาอยู่หน้าจอ? ฉันจะหยุดเพียงแค่แนะนำความชั่วร้ายของหน้าจอเป็นตำนานทั้งหมด ความจริงก็คือเราไม่รู้ การวิจัยยังคงออก ฉันคิดว่าคุณสามารถได้รับการอภัยได้หากเวลาอยู่หน้าจอเพิ่มขึ้นระหว่างการระบาดใหญ่ จิตใจของลูกคุณจะไม่เปลี่ยนแปลงไปในทางเลวร้ายตลอดไป
และงานเสริมคุณค่ามากมายที่ “พ่อแม่ที่ดี” ควรทำคืออะไร? โครงการฝึกดนตรีและงานฝีมือและบทเรียนการทำอาหารและการทำบันทึกประจำวัน? หากคุณมีแบนด์วิดท์ พลังที่มากขึ้นสำหรับคุณ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบที่จะสละเวลาการศึกษาเพื่อเล่น ท้ายที่สุดแล้ว การเล่นคือการศึกษา เด็กต้องการมันมากกว่านี้ และการทำอาหาร การประดิษฐ์ หรือการเล่นดนตรีกับลูกๆ ของฉันก็เหมือนกับการเล่นกับฉัน ดังนั้นจึงไม่รู้สึกว่าเป็นการทุ่มเวลาให้กับฉันในการทำสิ่งเหล่านั้น ฉันทำเพื่อให้ตัวเองมีสติ และเมื่อลูกๆ ของฉันเห็นพ่อที่มีสติ พวกเขาเห็นพ่อแม่ที่คอยควบคุมและรู้สึกสบายใจ
ถ้าฉันเลิกยุ่งเรื่องพวกนี้ ข้อความของฉันก็คือ: จัดโครงสร้างวันของคุณเพื่อให้คุณทำงานให้เสร็จลุล่วงแล้วมีสมาธิกับการใช้เวลากับลูกๆ ของคุณ
คุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้และไม่ควรคาดหวัง อย่างไรก็ตาม คุณคือผู้ประกาศข่าวของลูกคุณ โลกของพวกเขาไม่มั่นคงแล้ว และพวกเขาต้องการให้คุณเสนอที่ที่พวกเขารู้สึกว่าได้รับการปกป้อง และที่ที่พวกเขายังคงรู้สึกเหมือนเป็นเด็ก
ทั้งหมดนี้จะได้รับการแก้ไขในที่สุด เราจะกลับมาพบกันอีกครั้งในแสงแดด มันเป็นเรื่องยาว แต่ถ้าคุณพึ่งพาความรักและหันหลังให้กับเรื่องไร้สาระ คุณจะผ่านมันไปได้ด้วยดี
นี่เป็นสิทธิ์ของคุณที่จะปล่อยบางสิ่งไป มันเป็นทางเดียวที่เราจะอยู่รอด
