วิธีการสอนผู้เล่นเบสบอลรุ่นเยาว์ให้วิ่งบนฐาน

ในบางจุดของพวกเขา เบสบอล อาชีพ ลูกของคุณอาจจะวิ่งไปที่ฐานที่สามในระยะสั้น เราเคยเห็นมันใน ทีบอล ⏤ เด็กตีลูกบอลแล้ววิ่งผิดทาง แต่ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเชี่ยวชาญการหมุนทวนเข็มนาฬิกาทั่วไปในครั้งแรก ครั้งที่สอง และครั้งที่สาม การวิ่งเบสก็ยังคงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เล่นใหม่ ทำไมคุณถึงวิ่งตรงผ่านฐานแรกได้ แต่ไม่ใช่ฐานที่สาม? ไกลกระเป๋าที่พวกเขาควรจะไปใน บอลบิน? นักวิ่งที่สองควรทำอย่างไรเมื่อลูกบอลตกลงสู่ชอร์ตสต็อป? เมื่อพูดถึงเบสรันนิ่ง เบสบอลมีความแตกต่างและสถานการณ์มากพอที่จะสร้างความสับสนแม้กระทั่งเรื่องธรรมชาติที่สุด ลิตเติ้ล ลีกเกอร์.

เหตุไฉน พ่อ เรียกดอน ไซมอน ⏤ ผู้ฝึกสอนและผู้ตัดสินมายาวนานในทุกระดับของเกม ตั้งแต่ทีบอลไปจนถึงลีกย่อยของ MLB ⏤ เพื่อขอคำแนะนำในการสอนผู้เล่นรุ่นเยาว์ถึงพื้นฐานในการวิ่งบนฐาน

สิ่งแรก, ก่อนอื่นเลย

เคล็ดลับพื้นฐานข้อแรกที่ผู้เล่นอายุน้อยต้องเรียนรู้คือความแตกต่างระหว่างการวิ่งผ่านก่อนและการปัดเศษกระเป๋าเพื่อหาฐานเสริม หากลูกบอลถูกตีในสนาม ผู้เล่นต้องการก้มหัวลงและวิ่งตรงไปตามเส้นผ่านถุงโดยไม่ทำให้ช้าลง ราวกับว่าพวกเขากำลังแข่งขันกันในการวิ่ง พวกเขาไม่ควรสไลด์ ⏤ มันอันตรายเกินไป ⏤ และเมื่อเดินกลับไปที่กระเป๋า พวกเขาควรอยู่นอกแนวการฟาล์ว มิฉะนั้น พวกเขาจะถูกแท็กออก นอกจากนี้พวกเขาควรให้ความสนใจว่าการโยนครั้งแรกนั้นผิดพลาดหรือไม่ ถ้าลูกบอลอยู่ในดังสนั่น พวกเขาจะต้องอยู่บนฐานที่สอง

ตีมุม

อย่างไรก็ตาม หากลูกบอลพุ่งเข้าสนาม ผู้เล่นจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีปัดกระเป๋า แทนที่จะยิงตรงผ่านฐาน ผู้เล่นควรเริ่มโค้งการวิ่ง ⏤ โค้งไปทางขวาของทางเดินฐาน ⏤ ก่อนถึงกระเป๋าประมาณ 10 ฟุต เป้าหมายคือการอยู่ในวิถีเส้นตรงที่มีฐานที่สองหลังจากสัมผัสกระเป๋า วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดรอบ ๆ ฐานคือการใช้เท้าขวาตีที่มุมด้านในของกระเป๋าขณะก้าวเท้า ใช้เพื่อดันออกอย่างแรงรอบมุม “ใน Little League ฉันเห็นพวกมันทั้งหมดชนตรงกลางฐาน” Simon กล่าว “คุณเห็นพวกเขาวิ่งเป็นวงกลมขนาดใหญ่รอบฐาน แล้วพวกเขาก็ถูกโยนออกไปครึ่งเท้า” โค้ชบางคนเถียง ที่นักวิ่งควรแตะกระเป๋าด้วยเท้าซ้ายไม่ใช่ขวา แต่เรียนยากกว่า ⏤ และทั้งสองค่ายก็มี สมัครพรรคพวก. ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เทคนิคที่ใช้ในการปัดเศษฐานแรกจะเหมือนกันสำหรับวินาทีและสาม และคุณจะต้องแสดงให้เด็กเห็นหลายๆ ครั้งเพื่อให้พวกเขาสามารถทำตามเส้นทางของคุณได้

เงยหน้าขึ้น

ไซม่อนกล่าวว่าผู้เล่นจำนวนมากจะพ่ายแพ้เป็นวินาทีโดยที่ไม่ต้องก้มหัว แต่มีบางช่วงเวลาสำคัญที่การรับรู้เกมเป็นกุญแจสำคัญ “ทันทีที่พวกเขาไปถึงมุมฐาน พวกเขาควรจะยกหัวขึ้น” ไซม่อนกล่าว และมองไปที่โค้ชเบสคนที่สามที่กำลังดูบอลอยู่ นั่นคือโค้ชที่จะโบกมือให้พวกเขาหรือยกมือขึ้นเพื่อจับพวกเขาในวินาที ในทำนองเดียวกัน ในการปัดเศษฐานแรก นักวิ่งควรตั้งหน้าตั้งตารอฟังรอบฐานแรก โค้ชที่อาจตะโกนว่า "ไปต่อ" "ไปครึ่งทาง" หรือ "ถือ" ขึ้นอยู่กับว่าลูกบอลอยู่ที่ไหน สนาม. หากวิ่งคนเดียว นักวิ่งเบสจะต้องหยุดหลังจากไม่กี่ก้าวและกลับไปที่กระเป๋า โดยต้องแน่ใจว่าลูกบอลอยู่ที่ไหนตลอดเวลา

ไว้วางใจโค้ชพื้นฐานของคุณ

การทำเบสรันนิ่งนั้นแตกต่างจากหลายๆ อย่างในกีฬาเบสบอล สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำกับผู้เล่นอายุน้อยที่พวกเขาไว้วางใจโค้ชหลักของพวกเขา โค้ชไม่เพียงแต่มีทัศนวิสัยในสนามได้ดีกว่าผู้เล่นที่บุกไปรอบ ๆ ฐานด้วยความเร็วเต็มที่ แต่พวกเขายัง จับตาดูบอลตลอดเวลาและเป็นผู้ตัดสินที่ดีกว่ามากว่าผู้เอาท์ฟิลด์จะสามารถส่งบอลเข้าได้จริงหรือไม่ เวลา. สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกด้านของเบสรันนิ่ง ไซม่อนกล่าว รวมถึงการขโมย การกลับบ้าน และการแท็กหากดูเหมือนว่าแมลงวันจะถูกจับได้ “ฟังโค้ชเบสคนที่สามเพื่อบอกคุณว่าลูกบอลอยู่ที่ไหนและจะไปที่ไหน” ไซม่อนกล่าว “คุณต้องเชื่อใจพวกเขา หลายคนไม่ไว้วางใจโค้ชเบสคนที่ 3 ของพวกเขาและพวกเขาก็ถูกไล่ออก”

หยุดชั่วคราว อ่าน และตอบสนอง

เมื่อนักวิ่งอยู่บนฐาน ไซม่อนกล่าวว่าเขาใช้ชีวิตด้วยมนต์สามคำง่ายๆ นั่นคือ หยุดชั่วคราว อ่าน และตอบสนอง ซึ่งหมายความว่านักวิ่งจำเป็นต้องตระหนักถึงจำนวนการออกและรู้ว่าพวกเขากำลังจะทำอะไรในทุกสถานการณ์ หากมีสอง outs ผู้เล่นควรจะถอดเกือบทุกครั้งเมื่อไม้ตีแตก มิฉะนั้น สิ่งสำคัญคือต้องหยุดชั่วคราวและอ่านสถานการณ์ หากเป็นลูกบอลลอยน้ำที่มีแนวโน้มว่าจะถูกจับได้ ก็ควรเดินออกจากกระเป๋าหลายก้าว (โค้ชบางคนบอกว่าไปครึ่งทาง) แล้วรอดูว่าจริงหรือไม่ หากเป็นลูกบอลบินลึกและพวกเขาวางแผนที่จะติดแท็ก พวกเขาควรวางเท้าข้างหนึ่งบนกระเป๋าและเตรียมพร้อมที่จะวิ่งทันทีที่ลูกบอลกระทบหนัง หรือถ้าผู้เล่นยืนที่สองโดยไม่มีความลึกและกราวด์ถูกตีไปทางด้านซ้ายของ สนาม นักวิ่งไม่ควรออกไปไหน (ขาดการปลอมอย่างรวดเร็วเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของชอร์ตสต็อปหรือที่สาม เบส)

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ผู้เล่นต้องจำกฎทองเมื่ออยู่บนฐาน ไซม่อนกล่าวว่า: “คุณต้องดูบอลเพื่อดูว่ามันไปที่ไหน ผู้เล่น MLB จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องติดต่อต่อไปไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น”