เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปอาจทำให้สมองของลูกคุณวนซ้ำได้

เมื่อเดือนที่แล้ว American Academy Of Pediatrics ได้เปิดตัว คำแนะนำใหม่ สำหรับลูกของคุณ ซึ่งระบุว่าเวลาอยู่หน้าจอนั้นไม่ได้แย่นัก หากผู้ปกครองปฏิบัติตามอายุและเวลาที่จำกัด ถ้าคุณคิดว่ามันหมายความว่าในที่สุดคุณก็รู้ ไปทำอะไรมา คุณคิดผิดอย่างมหันต์กับ iPad ของลูกน้อย นี่เป็นเพียงจุดกระโดดเพื่ออภิปรายสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ตั้งค่า พารามิเตอร์ และนั่นคือสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ทำในการประชุม Society For Neuroscience ที่จัดขึ้นก่อนหน้านี้ เดือน.

เด็กใช้แล็ปท็อปในสนามบิน

Flickr / Michael Newman

การสนทนาเป็นเรื่องเกี่ยวกับล่าสุด ศึกษา ของหนูอายุ 10 วันที่ได้รับแสงและเสียงคล้ายกับวิดีโอเกมเป็นเวลา 6 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสมองของพวกมัน “การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างบ่งชี้ว่าคุณมีสมองที่เชื่อมต่อในระดับพื้นฐานที่ตื่นเต้นมากขึ้น” อธิบาย แจน-มาริโน รามิเรซผู้อำนวยการศูนย์วิจัยสมองเชิงบูรณาการที่โรงพยาบาลเด็กซีแอตเทิลและผู้ร่วมวิจัย การเดินสายใหม่เป็นถุงผสม ด้านหนึ่ง หนูสามารถสงบสติอารมณ์ได้ในสภาพแวดล้อมที่จะทำให้หนูตัวอื่นเครียด ในทางกลับกัน หนูแสดงสัญญาณของความผิดปกติของสมาธิสั้น ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการค้นหาว่าหนูมีช่วงความสนใจ

สาวใช้ไอแพด

flickr / บรูโน ปาดิลฮา

การค้นพบเหล่านี้มีความน่าสนใจ หากจะบอกว่าพวกเขาท้าทายหลักเกณฑ์ของ AAP ในเรื่องเวลาหน้าจอจะเป็นการพูดเกินจริง อย่างแรกเลย คำแนะนำใหม่ของพวกเขาสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 เดือนอนุญาตให้ใช้เวลาอยู่หน้าจอในรูปแบบของการสนทนาทางวิดีโอเท่านั้น (กฎของคุณยาย) และการแนะนำโปรแกรมที่มีคุณภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไปหลังจากนั้นได้ร่วมชมกับผู้ปกครองและจำกัดเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมงจนถึงอายุ 5. ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับการลัดวงจรสายไฟเล็กๆ ของคุณ ตราบใดที่คุณสามารถบอกความแตกต่างระหว่างหนึ่งชั่วโมงของ เพื่อนบ้านของ Daniel Tiger และ 6 ชั่วโมงของ แกรนด์ขโมยอัตโนมัติ, แล้วลูกของคุณควรดีกับสมองที่คุณให้ไว้

[สูง/ที] เอ็นพีอาร์

การวิจัยระบุว่าการเล่นกีฬาดีกว่าการออกกำลังกายในยิมสำหรับผู้ชาย

การวิจัยระบุว่าการเล่นกีฬาดีกว่าการออกกำลังกายในยิมสำหรับผู้ชายเบ็ดเตล็ด

ผู้ชายที่ เล่นกีฬา ตลอดชีวิตของพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นเกือบห้าเท่า เคลื่อนไหวร่างกาย ในยุค 70 และ 80 ของพวกเขามากกว่าผู้ชายที่เพิ่ง ตียิมตามที่นักวิจัยที่หลีกเลี่ยงบาสเก็ตบอลเพื่อรวบรวมข้อมูลประมา...

อ่านเพิ่มเติม
ตอนจบ 'ชายคนแรก': เกิดอะไรขึ้นกับนักบินอวกาศ Neil Armstrong หลังจากนั้น?

ตอนจบ 'ชายคนแรก': เกิดอะไรขึ้นกับนักบินอวกาศ Neil Armstrong หลังจากนั้น?เบ็ดเตล็ด

ชายคนแรก นำเรื่องราวที่น่าเศร้าแต่สร้างแรงบันดาลใจของวีรบุรุษผู้ยิ่งใหญ่ที่สุดคนหนึ่งของอเมริกามาสู่ชีวิต นีล อาร์มสตรองเป็นมนุษย์คนแรกที่เดินบนดวงจันทร์และกล่าวสุนทรพจน์ที่ยกมาอ้างได้มากที่สุดของศ...

อ่านเพิ่มเติม
วิธีทำให้ลูกของคุณสนุกกับการออกกำลังกายตั้งแต่ยังเด็ก

วิธีทำให้ลูกของคุณสนุกกับการออกกำลังกายตั้งแต่ยังเด็กเบ็ดเตล็ด

ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก Quora สำหรับ The Fatherly Forumชุมชนของผู้ปกครองและผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่ TheForum@Fatherly...

อ่านเพิ่มเติม