การปลอบโยนเด็กหมายถึงการจัดการกับความกลัวลึกๆ และหลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเด็ก ๆ มักพยายามทำความเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้พวกเขากลัวหรือกลัว ปลอบโยนเด็กๆ โดยเฉพาะเด็กเล็กและเด็กเล็กควรจะเกี่ยวกับการช่วยให้พวกเขารับรู้ว่าบางสิ่งไม่ใช่ภัยคุกคามอย่างที่พวกเขาคิด แต่ก็สำคัญเช่นกัน อารมณ์เสียอย่างจริงจังแม้จะมาจากสถานที่ไร้เหตุผล (และอย่าหัวเราะเยาะความคิดที่ว่าตุ๊กตาหมีจะโจมตี บางคน). การสร้างความสมดุลของข้อมูลและการยอมรับอาจเป็นเรื่องยาก แต่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มขีดความสามารถให้เด็กเอาชนะ ความรู้สึกด้านลบ. ผู้ปกครองสามารถรับรู้เมื่อสิ่งต่าง ๆ เช่น อากาศดูน่ากลัว ในขณะที่ยอมรับความแตกต่างระหว่างที่เกี่ยวข้องและ อันตรายที่ห่างไกล. การอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาอย่างสบายใจไม่ได้หมายถึงการฟังพวกเขาเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการพูดคุยกับพวกเขาผ่านความวิตกกังวลที่พวกเขามี
นี่คือสิ่งที่นักวิจัย นักวิทยาศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญแนะนำสำหรับการปลอบโยนเด็กๆ
กฎความสบาย #1: สภาพอากาศเลวร้ายไม่เป็นอันตราย
- ปิดข่าวครับ. ปิดฟุตเทจไว้จนกว่าเด็กจะหลับสนิท หรืออย่างน้อยก็ให้ลดชั้นลงเพื่อเช็คโทรศัพท์อย่างรอบคอบเมื่อเด็กๆ อยู่ใกล้ๆ
- แจ้งให้พวกเขาทราบว่ามีเหตุฉุกเฉินด้านความปลอดภัยที่จะช่วยให้พวกเขาปลอดภัย เช่น ชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินและแผนในการหาที่พักพิงในบ้าน
- ให้ความมั่นใจอย่างแน่วแน่ว่าคุณจะทำให้พวกเขาปลอดภัยไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
- อยู่ห่างจากคำที่น่ากลัวเมื่ออธิบาย เหตุการณ์สภาพอากาศ. คำที่เป็นนามธรรมช่วยให้พวกเขาเติมช่องว่างของความรู้ด้วยความคิดที่น่ากลัว
กฎความสบาย #2: ฝันร้ายหลีกเลี่ยงไม่ได้
- ปลอบโยนลูกของคุณเมื่อพวกเขามี ฝันร้าย. ประคบประหงมพวกเขาและทำให้พวกเขามั่นใจทุกอย่างเรียบร้อย
- อย่าอยู่กับเด็กจนกว่าพวกเขาจะผล็อยหลับไป เพราะคุณเสี่ยงที่จะทำให้รูปแบบการนอนของพวกเขาพัง
- หลีกเลี่ยงภาพยนตร์ รายการทีวี เกม และข่าวที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถจุดประกายฝันร้ายให้กับเด็กได้
- จัดตารางการนอนหลับให้สม่ำเสมอเพื่อการนอนหลับที่ดีสำหรับเด็ก เนื่องจากปัญหาการนอนหลับทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะฝันร้าย
- สร้าง "ยากันยุง" เทียม - ขวดสเปรย์ที่เต็มไปด้วยน้ำ - และฉีดสเปรย์ที่อยู่ใกล้ที่สุดและใต้เตียงให้ดีก่อนนอนเพื่อทำให้ประสาทของพวกเขาสงบลง
กฎความสบาย #3: สัตว์ประหลาดฮัลโลวีนไม่มีจริง
- ให้เกียรติความเชื่อและให้ลูกรู้ว่าทุกคนคือ กลัวอะไรบางอย่าง.
- บอกเด็กว่าอะไรทำให้คุณตกใจ พูดว่าคุณกลัวอะไรบางอย่าง แล้วอธิบายทันทีว่าไม่ใช่เรื่องจริง
- ถามว่าคำถามมาจากไหนเพื่อสร้างบทสนทนาเกี่ยวกับความกลัวที่แฝงอยู่
- ให้โอกาสลูก ๆ ของคุณมากมายสำหรับการเล่นอย่างอิสระและการแสดงละครเพื่อแก้ปัญหาความกลัว
กฎความสะดวกสบาย #4: ความตายเป็นเรื่องปกติ
- ปฏิบัติต่อความตายด้วยความเคร่งขรึมและให้เกียรติ
- เตรียมตัวให้พร้อม การตายของสัตว์เลี้ยง โดยสำรวจความเศร้าโศกและพูดถึงความเป็นไปได้ที่จะถึงจุดจบ (ไม่ใช่ "ไปนอน" หรือ "ไปที่ฟาร์มตอนเหนือ") การสนทนานี้สามารถช่วยให้อารมณ์ของบุตรหลานของคุณเป็นปกติเมื่อสัตว์เลี้ยงเสียชีวิตในที่สุด
กฎความสบาย #5: ภาพยนตร์สยองขวัญมีผลกระทบ
- หลีกเลี่ยงการพูดว่า "ของปลอม" เพราะนั่นไม่ได้มีความหมายอะไรกับเด็กๆ เด็กอายุต่ำกว่า 7-8 ปีไม่สามารถบอกความแตกต่างระหว่างจินตนาการและความเป็นจริงได้
- คำนึงถึงความกลัวของบุตรหลานและสื่อที่พวกเขากำลังดูอยู่ ทำความคุ้นเคยกับอะไร ทำให้พวกเขาประหลาดใจและหลีกเลี่ยง
- ดูหนังก่อนที่ลูกของคุณจะทำ หรืออย่างน้อยก็ดูตัวอย่าง หรืออ่านเรื่องย่อของ IMDB ก่อนที่ลูกของคุณจะดูสื่อ โปรดจำไว้ว่าการจัดเรต G ไม่ได้หมายความว่าภาพยนตร์ทุกเรื่องเหมาะสำหรับเด็กทุกคน
- งดพาลูกไปโรงหนังในตอนแรก ภาพยนตร์ที่บ้านสามารถหยุดชั่วคราวหรือหยุดได้หากภาพยนตร์รุนแรงเกินไปสำหรับบุตรหลานของคุณ
กฎความสะดวกสบาย #6: ทฤษฎีสมคบคิดไม่เหมาะสม
- ระวังการใช้คำสมคบคิดกับลูกของคุณ แม้ว่าพวกเขาอาจไม่เข้าใจคำศัพท์จริง แต่พวกเขาจะเริ่มรู้ถึงน้ำเสียงและพฤติกรรมของคุณ
- หลีกเลี่ยงการบอกหรือเปิดโปงบุตรหลานของคุณให้เป็นคนต่างชาติ ทฤษฎีสมคบคิด. สมองของเด็กยังคงพัฒนา และพวกเขาจะเชื่อในสิ่งที่ผู้ปกครองบอก
- สอนทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ เพราะมันจะปกป้องพวกเขาจากผู้บงการที่ใช้ประโยชน์จากแผนการสมรู้ร่วมคิดเพื่อปลูกฝังความกลัวและความโกรธ
