ฝึกการนอน

กระต่ายอยากหลับ รีวิวหนังสือ

กระต่ายอยากหลับ รีวิวหนังสือฝึกการนอน

นักจิตวิทยาเชิงพฤติกรรมและนักภาษาศาสตร์ชาวสวีเดนกำลังพยายามขจัดความเจ็บปวดจากการนอนด้วยหนังสือเล่มใหม่ที่ใช้เทคนิคทางจิตวิทยาเพื่อกระตุ้นให้เด็กนอนหลับด้วยวาจา กระต่ายอยากหลับ เป็นการสะกดจิตเวลานอ...

อ่านเพิ่มเติม
6 ล้อเลียนของคลาสสิกก่อนนอน 'Goodnight Moon'

6 ล้อเลียนของคลาสสิกก่อนนอน 'Goodnight Moon'อารมณ์ขันฝึกการนอน

สิ่งเดียวที่จริงจังกว่านิทานก่อนนอนคลาสสิก กู๊ดไนท์มูน เป็นการรื้อโครงสร้างสไตล์คลาสที่สว่างไสวของความคลาสสิกดังกล่าว กำลังเขียนเมื่อเร็ว ๆ นี้ใน นิวยอร์กไทม์ส, ผู้แต่ง เอมี่ เบ็นเดอร์ พยายามปาดน้...

อ่านเพิ่มเติม
ทารกต้องการนอนมากแค่ไหน? นักวิทยาศาสตร์อธิบายคำตอบที่แท้จริง

ทารกต้องการนอนมากแค่ไหน? นักวิทยาศาสตร์อธิบายคำตอบที่แท้จริงฝึกการนอน

ทุกคนรู้ดีว่าโดยพื้นฐานแล้วเด็กทารกนั้นเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้เมาตัวเล็ก ๆ และไม่เคยเป็นจริงมากไปกว่าเวลา 02:00 น. เมื่อพวกเขาต้องการออกไปเที่ยวและพูดคุยกันสองสามชั่วโมง … แล้วโยนใส่คุณ เหมือนมหาลัย! ควา...

อ่านเพิ่มเติม
Nino Wresltes The World โดย Yuyi Morales

Nino Wresltes The World โดย Yuyi Moralesฝึกการนอน

ปัจจุบันมีผู้พูดภาษาสเปนเกือบ 40 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา และผู้ปกครองบางคนมองว่าภาษาสเปนเป็นภาษาที่สองเป็นรากฐานที่สำคัญของการศึกษาที่มีประสิทธิภาพ บางทีเห็นด้วยกับพ่อแม่พวกนั้น บางทีก็ไม่เห็นด้วย แต...

อ่านเพิ่มเติม
ราตรีสวัสดิ์แล้ว! โดย Jory John และ Benji Davies

ราตรีสวัสดิ์แล้ว! โดย Jory John และ Benji Daviesฝึกการนอน

หากสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตคือการนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม และความฝันนั้นถูกทุบทำลายโดยสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ ที่กระทำมากกว่าปกซึ่งเพียงแค่ต้องการเล่น (หรือกรีดร้อง) ทุกคืน คุณควรพบกับแบร์ หมียังอยากนอน ...

อ่านเพิ่มเติม
เมื่อใดควรเริ่มฝึกการนอนหลับ

เมื่อใดควรเริ่มฝึกการนอนหลับฝึกการนอน

หลัง จาก นอน โยก โยกเยก คร่ำครวญ และให้อาหารมาหลายสัปดาห์ พ่อแม่หลายคน พร้อมเริ่มฝึกการนอน. พร้อมมาก แต่เป็นทารก? มีองค์ประกอบพื้นฐานสองอย่างที่ต้องมีเพื่อให้ทารกมีพัฒนาการด้านการฝึกการนอนหลับ ประก...

อ่านเพิ่มเติม
เมื่อต้องการเปลี่ยนเป็นเตียงเด็กวัยหัดเดิน

เมื่อต้องการเปลี่ยนเป็นเตียงเด็กวัยหัดเดินฝึกการนอน

ประวัติการรับชม MTV ของคุณในช่วงต้นทศวรรษ 2000 อาจทำให้คุณเชื่อว่าไม่มีใครอยากออกจากเปลของพวกเขา ไม่ใช่เมื่อมีสนามบาสเก็ตบอลในร่มและตู้เย็นทั้งหมดที่สงวนไว้สำหรับ Cristal เท่านั้น ดายัม! แต่ลูกของค...

อ่านเพิ่มเติม
4 ขั้นตอนง่ายๆ ในการห่อตัวที่สมบูรณ์แบบ AKA The Baby Burrito

4 ขั้นตอนง่ายๆ ในการห่อตัวที่สมบูรณ์แบบ AKA The Baby Burritoฝึกการนอน

คุณจำเป็นต้องรู้วิธีห่อตัวลูกด้วยเหตุผลหลายประการ อย่างน้อยก็เป็นสิ่งที่ทารกทำไม่ได้ ควบคุมแขนเอเลี่ยนตัวเล็ก ๆ ของพวกเขาและ "หยุดตีตัวเอง" แบบเก่าจะตลกน้อยลงเมื่อเหยื่อไม่สามารถช่วยได้อย่างแท้จริง...

อ่านเพิ่มเติม
อภิธานศัพท์วิธีฝึกการนอนของทารก

อภิธานศัพท์วิธีฝึกการนอนของทารกฝึกการนอน

การฝึกการนอนหลับอาจเป็นประสบการณ์ในวัยเด็กที่น่าสับสน น่าหงุดหงิด และยากที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับพ่อแม่มือใหม่ แต่ถ้ามันไม่ใช่ สำคัญที่สุด เล็บ เพราะในขณะที่ลูกของคุณสามารถนอนหลับได้ 8-12 ชั่วโมงติดต่...

อ่านเพิ่มเติม
ทารกต้องการนอนมากแค่ไหน? นักวิทยาศาสตร์อธิบายคำตอบที่แท้จริง

ทารกต้องการนอนมากแค่ไหน? นักวิทยาศาสตร์อธิบายคำตอบที่แท้จริงฝึกการนอน

ทุกคนรู้ดีว่าโดยพื้นฐานแล้วเด็กทารกนั้นเป็นผู้ใหญ่ที่ขี้เมาตัวเล็ก ๆ และไม่เคยเป็นจริงมากไปกว่าเวลา 02:00 น. เมื่อพวกเขาต้องการออกไปเที่ยวและพูดคุยกันสองสามชั่วโมง … แล้วโยนใส่คุณ เหมือนมหาลัย! ควา...

อ่านเพิ่มเติม