The Rock, Üzüntü ve Depresyonla Nasıl Başa Çıktığını Tartışıyor

Basın turu sırasında öfke, en son kurulum video oyunu canlı aksiyon filmi kanonunu çevirdi, Kaya, Son zamanlarda depresyonla olan savaşı hakkında sesini yükselten, bazı sorunlarla yüzleşmeyi öğrendiği birkaç sağlıklı yolu anlattı. kendi duyguları.

Yaz aylarında gişe rekorları kıran bir film hakkında bir röportajda duygularınız hakkında konuşmak garip bir şey gibi görünse de öfke, görüşmeci özellikle Johnson'a filmden bir sahneyi sordu. filmde oynuyor, yavaş yavaş dev bir öfke canavarına dönüşen gümüş sırtlı goril George'a soruyor. üzgün hissetmek. Görüşmeci, Johnson ile “100 kez sorulmayan bir şey” hakkında konuşma fırsatı buldu: üzüntüyle nasıl başa çıkıyor.

"Üzüntüye verdiğim ani tepki bir tür eylemdir. Gidip bir şeyler yapmayı seviyorum ve benim için bir şeyler yapmak sıkıcı ya da klişe geliyor, ama bende olan bu.” dedi Johnson. "Spor salonuna gitmem gerek, terlememe, öğütmeme ve egzersiz yapmama izin verecek bir tür fiziksel aktivite yapmalıyım. ve bu şekilde beni üzen boku düşünemiyorum ve bir şekilde enerjik olarak onu anlayabiliyorum dışarı."

Spor salonu yetersiz kaldığında, Johnson “kendi terapi biçimi” dediği şeyi kullanır, bu da sadece kendi üzüntüsünü şımartmayı içerir.

"Üzüntüde biraz haşlayabilirim," dedi. “Hüzünlü trenin devam etmesini sağlayacağını bildiğim bir müzik koyacağım. İçine girmeliyim."

sormak istedim @Kaya 100 kez sorulmamış bir şey ya da en azından onlara sormanın yeni bir yolunu bul. Bu yüzden ona üzüntüyle nasıl başa çıktığını sordum. Benimle birlikte gülebildiği için ona minnettarım.

Tekniklerinizi dünyayla paylaştığınız için teşekkür ederiz. pic.twitter.com/u5c43PR654

— Olağanüstü Xilla (@BlogXilla) 10 Nisan 2018

Bu, Johnson'ın bu ay depresyon konusunu ilk kez gündeme getirişi değil. ile bir röportajda ifade etmek, Johnson yıllardır bununla uğraştığını itiraf etti. Yine de röportajdan sonra yayınlanan bir tweet'te tek cevabın bu duygulardan bahsetmek olduğunu söylemekten emindi.

Johnson, "Fark etmem uzun zaman aldı ama anahtar, açılmaktan korkmamak" diye yazdı. “Özellikle biz erkeklerin bunu içeride tutma eğilimi var. Yalnız değilsin."

Johnson, depresyonla mücadelelerini nihayet kamuoyuna açıklamaya başlayan birkaç yüksek profilli adamdan sadece biri. Son zamanlarda, NBA yıldızı Kevin Love zihinsel sağlık mücadeleleri hakkında da temiz çıktı. Geçen yıl normal bir sezon maçında panik atak geçirdikten sonra Love, "olanları gömemediğini ve ilerlemeye çalışamadığını" söyledi.

Love, "Hepimiz deneyimler ve mücadelelerle - her türlü şeyle - dolaşıyoruz ve bazen bunları yaşayanların sadece biz olduğumuzu düşünüyoruz" dedi. "Gerçek şu ki, arkadaşlarımızın, meslektaşlarımızın ve komşularımızın uğraştığı şeylerle muhtemelen çok ortak noktamız var."

Erkeklerde Depresyon: Amerika'nın Üzgün ​​Babalarının İnatçılığı

Erkeklerde Depresyon: Amerika'nın Üzgün ​​Babalarının İnatçılığıInatçılıkAkıl SağlığıDepresyon

Ryan'ın babası, Ryan'ın tanıdığı en inatçı adamdır. Bu yazıda isminin açıklanmasını istemeyen Ryan, onu şu şekilde tanımlıyor: sopranolar karakter eksi organize suçla bağları. O, çok gürültülü, çat...

Devamını oku
Instagram, Genç Kızları Vücutları Hakkında Kötü Hissettiriyor, Çalışma Şovları

Instagram, Genç Kızları Vücutları Hakkında Kötü Hissettiriyor, Çalışma ŞovlarıGenç KızlarAkıl Sağlığı

Anekdot olarak duyduk ki, sosyal medya platformları ruh sağlığımıza zarar verebilir. Konuyla ilgili araştırmalar karışık, bazen önemli zihinsel sağlık sorunlarını öne sürerken, bazen de o kadar da ...

Devamını oku
Erkek Ruh Sağlığı Krizi Artık Gözardı Edilemez

Erkek Ruh Sağlığı Krizi Artık Gözardı EdilemezErkek SağlığıİntiharAkıl SağlığıErkeklik

Bir yıldan biraz fazla bir süre önce ben intihara meyilli ve yataktan çıkamadı.Ocak 2018'de en yakın arkadaşlarımdan biri olan Christian'ı aniden bir pulmoner emboli nedeniyle kaybettim. akciğerdek...

Devamını oku