The Rock, Üzüntü ve Depresyonla Nasıl Başa Çıktığını Tartışıyor

Basın turu sırasında öfke, en son kurulum video oyunu canlı aksiyon filmi kanonunu çevirdi, Kaya, Son zamanlarda depresyonla olan savaşı hakkında sesini yükselten, bazı sorunlarla yüzleşmeyi öğrendiği birkaç sağlıklı yolu anlattı. kendi duyguları.

Yaz aylarında gişe rekorları kıran bir film hakkında bir röportajda duygularınız hakkında konuşmak garip bir şey gibi görünse de öfke, görüşmeci özellikle Johnson'a filmden bir sahneyi sordu. filmde oynuyor, yavaş yavaş dev bir öfke canavarına dönüşen gümüş sırtlı goril George'a soruyor. üzgün hissetmek. Görüşmeci, Johnson ile “100 kez sorulmayan bir şey” hakkında konuşma fırsatı buldu: üzüntüyle nasıl başa çıkıyor.

"Üzüntüye verdiğim ani tepki bir tür eylemdir. Gidip bir şeyler yapmayı seviyorum ve benim için bir şeyler yapmak sıkıcı ya da klişe geliyor, ama bende olan bu.” dedi Johnson. "Spor salonuna gitmem gerek, terlememe, öğütmeme ve egzersiz yapmama izin verecek bir tür fiziksel aktivite yapmalıyım. ve bu şekilde beni üzen boku düşünemiyorum ve bir şekilde enerjik olarak onu anlayabiliyorum dışarı."

Spor salonu yetersiz kaldığında, Johnson “kendi terapi biçimi” dediği şeyi kullanır, bu da sadece kendi üzüntüsünü şımartmayı içerir.

"Üzüntüde biraz haşlayabilirim," dedi. “Hüzünlü trenin devam etmesini sağlayacağını bildiğim bir müzik koyacağım. İçine girmeliyim."

sormak istedim @Kaya 100 kez sorulmamış bir şey ya da en azından onlara sormanın yeni bir yolunu bul. Bu yüzden ona üzüntüyle nasıl başa çıktığını sordum. Benimle birlikte gülebildiği için ona minnettarım.

Tekniklerinizi dünyayla paylaştığınız için teşekkür ederiz. pic.twitter.com/u5c43PR654

— Olağanüstü Xilla (@BlogXilla) 10 Nisan 2018

Bu, Johnson'ın bu ay depresyon konusunu ilk kez gündeme getirişi değil. ile bir röportajda ifade etmek, Johnson yıllardır bununla uğraştığını itiraf etti. Yine de röportajdan sonra yayınlanan bir tweet'te tek cevabın bu duygulardan bahsetmek olduğunu söylemekten emindi.

Johnson, "Fark etmem uzun zaman aldı ama anahtar, açılmaktan korkmamak" diye yazdı. “Özellikle biz erkeklerin bunu içeride tutma eğilimi var. Yalnız değilsin."

Johnson, depresyonla mücadelelerini nihayet kamuoyuna açıklamaya başlayan birkaç yüksek profilli adamdan sadece biri. Son zamanlarda, NBA yıldızı Kevin Love zihinsel sağlık mücadeleleri hakkında da temiz çıktı. Geçen yıl normal bir sezon maçında panik atak geçirdikten sonra Love, "olanları gömemediğini ve ilerlemeye çalışamadığını" söyledi.

Love, "Hepimiz deneyimler ve mücadelelerle - her türlü şeyle - dolaşıyoruz ve bazen bunları yaşayanların sadece biz olduğumuzu düşünüyoruz" dedi. "Gerçek şu ki, arkadaşlarımızın, meslektaşlarımızın ve komşularımızın uğraştığı şeylerle muhtemelen çok ortak noktamız var."

2018 Ara Seçimlerinde Devlet Okulu Emniyeti ve Güvenliği için Nasıl Oy Verilir?

2018 Ara Seçimlerinde Devlet Okulu Emniyeti ve Güvenliği için Nasıl Oy Verilir?Okul GüvenliğiAkıl SağlığıSilah KontrolüSiyasetSiyaset Ve çocuklar

Okul Emniyet 2018'de hiçbir oy pusulasında yok - en azından geleneksel anlamda. Ancak bu, ebeveynlerin ve vicdanlı topluluk üyelerinin kafasındadır ve seçmenlerin çocukları tamamen güvenli olmasa d...

Devamını oku
Koronavirüs Haberleri Çağında Medya Tükenmişliğiyle Nasıl Mücadele Edilir?

Koronavirüs Haberleri Çağında Medya Tükenmişliğiyle Nasıl Mücadele Edilir?Medya TüketimiMedya TükenmişliğiTükenmişlikAkıl SağlığıKoronavirüs

koronavirüs Haberler döngü amansız bir bok fırtınası oldu - ve telefonlarımız ve yayınlarımız her bir damla hakkında bize ping atmak için oradalar. Sürekli olarak en son olaylara çekiliyoruz Push b...

Devamını oku
Çocuk İntihar Oranları Rekor Düzeydeyken Çocukların Akıl Sağlığı Önemlidir

Çocuk İntihar Oranları Rekor Düzeydeyken Çocukların Akıl Sağlığı ÖnemlidirİntiharAkıl Sağlığı

Beşinci sınıftayken bir öğleden sonra okuldan eve döndüm. boş bir eve. Bir şeyler atıştırmak ya da televizyonu açmak yerine sırt çantamı bıraktım ve üvey babamın spor salonu tarzı bir ağırlık makin...

Devamını oku