Temmuz ayı başlarında, ABD'deki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 39'u anksiyete veya depresyon 2019'un ilk yarısında yaklaşık yüzde 11'e kıyasla. Bu şaşırtıcı değil. Ebeveynlik ve evde çalışmak arasınd...
Devamını okuKüçük günlük ritüeller, üzüntü ve endişeyi uzak tutmaya yardımcı olabilir. Koşmak, yoga yapmak, derin nefes almak, doğada vakit geçirmek ve telefonunuzdaki haber uyarılarını kapatmak gerçekten işe ...
Devamını okuKoronavirüs ölümleri 100.000'i aşar ve karantina devam ederken, toplu ruh sağlığımız acı çekiyor. Milyonlarca Amerikalı evde mahsur kaldı endişe, depresyon, ilişki güçlükleri, yalnızlık ve ekonomik...
Devamını okudevam etmek aile ile bağlantı özellikle bu yıl çok zor. Birçok tatil toplantısının artık Zoom veya FaceTime'a indirgenmesiyle, birçok yaşlı her zamankinden daha fazla izole durumda. Görüntülü ziyar...
Devamını okuRyan'ın babası, Ryan'ın tanıdığı en inatçı adamdır. Bu yazıda isminin açıklanmasını istemeyen Ryan, onu şu şekilde tanımlıyor: sopranolar karakter eksi organize suçla bağları. O, çok gürültülü, çat...
Devamını okuGeçen yaz bir gün evde en küçüğümle yalnızdım. kız evlat. Beş yaşındaydı. Kaba bir haldeydim. Birkaç hafta önce basketbol oynarken aşil tendonumu yırtmıştım. Yataktan kalkmak bile haftalarca Herkül...
Devamını okuRyan'ın babası, Ryan'ın tanıdığı en inatçı adamdır. Bu yazıda isminin açıklanmasını istemeyen Ryan, onu şu şekilde tanımlıyor: sopranolar karakter eksi organize suçla bağları. O, çok gürültülü, çat...
Devamını okuAkıl sağlığı mücadelelerinizin ebeveynlik hayallerinizi sona erdirmesine izin vermemelisiniz. Çünkü bu doğruyken depresif erkekler ve Kadınlar riski yüksek olan çocuklara sahip olmak bağlanma sorun...
Devamını okuBabalığın her sevinci, eşit ve zıt bir bedel getirir, çok iyi bildiğiniz duygusal melanjın üstüne eklenen bedeller: bitkinlik, öfke, sinirlilik, düşük köpürme. kızgınlık, en sevdiğin yemeklerin ağz...
Devamını okuBir eş ya da eş depresyona girdikten ya da depresyona girdikten sonra ileriye giden yol depresyon teşhisi kondu görmek ve takip etmek daha zordur. Depresif bir eşe ya da kocaya nasıl yardım edilece...
Devamını oku