Bir Bebek Nasıl Uykulu Yapılır: Gerçek Tavsiye

protection click fraud

Babacığım,

Ortağımla birlikte üç yaşında bir çocuk yetiştirdiğim Kuzeydoğu'da yaşıyorum. Burada keneler ve Lyme hastalığı hakkında çok şey duyuyoruz. Ortağım ve ben açık havayı seviyoruz ama çocuğumuzu ormana yürüyüşe çıkarmaktan gerçekten korkuyoruz. Ormandan uzak durmalı mıyız yoksa çocuğumuzu korumak için yapabileceğimiz bir şey var mı?

Adem
Bufalo, New York

*

zorluğu çocukları kenelerden korumak Ormanın boynunda ebeveynleri berbat bir duruma soktu Adam. Evet, en bariz çözüm dışarı çıkmamak olacaktır. Ancak sorun şu ki, açık hava çocuğunuzun gelişimi için oldukça faydalıdır. Söylemeye gerek yok, oldukça açık havada bir adam gibi görünüyorsun ve kapalı kalmak muhtemelen zihinsel sağlığını etkiler. Cevap? Dışarı çıkın, ancak döndüğünüzde hazırlık ve oyun planı ile dışarı çıkın.

Odaklanmanız gereken ilk şey önleme. Çünkü çocuğunuzun lyme kapmamasını sağlamanın en iyi yolu, kenelerin kenelerin yaptığını yapamayacağından emin olmaktır. Bu yüzden dışarı çıktığınızda, çocuğunuzun uzun pantolon ve ayak bileklerini ve bileklerini saran uzun kollu bir gömlek giydiğinden emin olun. Bu, kenelerin koltuk altları ve kasık çevresindeki en sevdikleri yemek alanlarına seyahat etmelerini engelleyecektir.

Ayrıca böcek spreyi kullanmanıza da yardımcı olacaktır. Evet, böcek kovucu kimyasallar dünyadaki en iyi şey değil ama Lyme hastalığı da değil. Uzmanlar, en az yüzde 30 DEET olan bir kovucu kullanılmasını tavsiye ediyor.

İşte kenelerin nasıl beslendiğine dair güzel bir haber (eğer böyle bir şey denilebilirse). Bir konakçıda “kan yemeği” yemeye karar vermek oldukça uzun bir zaman alır. Bir bakıma, Netflix'te hangi şovu izleyeceğine karar vermeye çalışan bir baba gibiler. Taahhüt etmek çok zaman alabilir. Aslında, bir veya iki gün arasında herhangi bir yere gidebilir. Bu size enayileri takip etmek için bolca fırsat verecektir. Dışarıdan içeri girdikten sonra onları gevşek ve çocuğunuzun üzerinde gezinirken bulursanız, henüz çocuğunuzla beslenmediklerinden ve Lyme hastalığına neden olan bakterileri aktarmadıklarından emin olabilirsiniz.

Dışarıdan içeri girdiğinizde herkesin kıyafetlerini çıkarmasını ve çamaşır makinesine atmasını sağlayın. Ardından, külotların veya eğitim bezlerinin lastiğiyle kaplanmış olabilecek alanların çevresinde kene olup olmadığını kontrol edin. Ayrıca, saç çizgisini ve koltuk altlarını kontrol ettiğinizden emin olun. Bulabileceğiniz tüm keneleri kaldırın ve aşırı önyargıyla atın. Son bir koruma olarak, çocuğunuza dışarıdan geldikten sonra birkaç saat içinde banyo yaptırın. Yıkama, kaçırmış olabileceğiniz keneleri kaldırmalıdır.

Son olarak, evcil hayvanlarla dolaşıyorsanız, hayvanlara da bir kez daha verin. Bulanık arkadaşlar, dışarıdan eve kene getirmekle ünlüdür.

Bütün bunları yap Adam ve çocuğunu serbest bırakmak için oldukça iyi bir şansın var. Öyleyse dışarı çık ve oyna!

babacan,

Çocukken işlerim vardı ve bence bu beni gerçekten daha sorumlu bir adam yaptı. Karım ve benim Lee adında bir yaşında bir çocuğumuz var ve onu ne zaman dahil etmeye başlayacağımızı merak ediyorum.

Ürdün
Shreveport, Louisiana

*

Demek istediğim, bebeğini her zaman şu yer temizleme tulumlarından birine koyabilir ve onun mutfak zemininde şehre gitmesine izin verebilirsin, Jordan. Ama bir şekilde, sorduğun şeyin bu olduğunu sanmıyorum. Yine de, Lee yapabilecek işlere karışmak beklediğinizden çok daha erken.

Oğlunuzun yardım etmeye başlamasını tam olarak ne zaman sağlayabilirsiniz? Aslında, çocukluktan itibaren. Mesele şu ki, yürümeye başlayan çocuk yardım ediyormuş gibi hissetmeyi sever. Onları inanılmaz mutlu ediyor. Sorun, çalışmalarının kalitesinin oldukça kötü olmasıdır. Ama sorun değil. Buradaki nokta, evde yardım etmeyi bir alışkanlık haline getirmek istemenizdir. Başlangıçta, kalite ile ilgili beklentilerinizi yönetmeniz gerekecek.

Bir yürümeye başlayan çocuk evin etrafında ne yapabilir? Oyuncakları toplamaya kesinlikle yardımcı olabilirler. Bir toz bezi veya tüy silgi etrafında dönebilirler. Faraşları tutabilir ve çöp kutusuna boşaltabilirler. Bu nitelikteki şeyler. Elektrikli süpürge yapmalarını, garajı temizlemelerini veya camları yıkamalarını beklememelisiniz. Yine de bahçeyi temizlemene yardım edebilirler.

Yürümeye başlayan çocuk işlerinde sabırlı olmanız gerektiğini anlayın. Onlara birkaç kez nasıl yapılacağını göstermeniz gerekecek, esasen yanlarında çalışıyorsunuz. Ancak cesaretlendirme ve biraz eğlenceyle, eninde sonunda işlerinin üstesinden gelecekler. Bu yüzden bir şarkı söyleyin ve çabalarından dolayı onları övün.

Çocuğunuza küçükken yardım etmesi için rüşvet vermemeniz önemlidir. Karşılık yok, Jordan. Ve daha sonra, işleri daha karmaşık hale geldiğinde parayı masadan uzak tutun. Buradaki fikir, Lee'nin ailesine yardım etmenin kendi ödülü olduğunu anlayacağıdır. Bir ödenek için pazarlık yapmak istiyorsa, bu tamamen başka bir şey.

Merhaba babacığım,

Eşim ve ben bebeğimizi uyutmakta zorlanıyoruz. Onu uyutmak değil. Sonunda yumuşadığında bunu gayet iyi yapıyor. Sadece onu bu kadar zor olan uyku aşamasına getiriyor. Herhangi bir ipucu?

Winston
Corvallis, Oregon

*

Bebeğinize ABD Vergi Kodunu tam olarak okumayı denediniz mi? İşe yarayabilir. Ya da Andrei Tarkovski'nin yönetmeninin kurgusunu izleyebilirsiniz. Solaris ki bu o kadar ağır ve yavaş ki, henüz her şeyin üstesinden gelemedim. Ya da alabilirsin bebek uyku uzmanlarının tavsiyesi, bu muhtemelen daha iyi bir fikir.

Gerçek şu ki, siz çocuk dünyaya geldiğinde, geceyi gündüzden ayırmıyorlar. Ve insanların bu iki farklı zaman için sahip oldukları davranışsal beklentiler konusunda özellikle bilgi sahibi değiller. Bu, zorunda olduğun anlamına gelir onlara öğret. Bunu, çocuğunuzu uykulu kasaba yolunda dikkatli bir şekilde yürüten süper sıkı bir gece rutini geliştirerek yaparsınız.

Rutin yatmadan yaklaşık bir saat önce başlamalıdır. Bu, ışıkları kısmaya veya kapatmaya, TV'yi ve diğer mavi ışık üreten ekranı kapatmaya veya çantanız buysa, müziğinizin veya podcast'inizin sesini kısmaya başlamanız gereken zamandır. Buradaki fikir, dünyayı daha az parlak, daha sessiz ve fazlasıyla daha az ilginç hale getirmektir.

Yatmadan önce ılık bir banyo, bebeğin biraz daha rahat hissetmesine yardımcı olur, hafif sallanma ve bebek cildine zarar vermeyen losyonun uygulanmasını içeren bir masaj. Aslında, bu kulağa çok hoş geliyor, ben de uykum geliyor.

Oradan, loş ışıkta çocuğunuza bir kitap okuyabilir ve bir biberon ya da biraz emzirme önerebilirsiniz (evet, emzirmeyi teklif edemezsiniz, ancak fikri anladınız). Oradan, uzmanlar yapmanız gerektiğini söylüyor çocuğunu salla karanlık bir odada, sadece süper uykulu olana ve tamamen uyuyamayana kadar. Bu zamanda, işin geri kalanını kendileri için yapmaları gereken beşiğe yerleştirilebilirler.

Buradaki anahtar, rutininizdeki robotik hatasız tutarlılıktır. Sonunda bebeğiniz yatma vaktinin ilk belirtilerine tepki vermeye başlayacak ve uyku saatine yaklaştıkça sakinleşmeye başlayacaktır. uyku.

Tabii ki, gündüz saatlerinde de bol miktarda stimülasyon sunmayı unutmayın. Bu yardımcı olacaktır. Meraklı bir beyin yetiştirmek inanılmaz derecede zor bir iştir. Yakında, işte geçen bir günün ardından sizin kadar iyi hissedecekler.

Bir Uyku Doktoruna Göre Sıcak Uyuyanlar İçin En İyi Serinletici Yastıklar

Bir Uyku Doktoruna Göre Sıcak Uyuyanlar İçin En İyi Serinletici YastıklarYastıklarUyuyorUyku

uyku zamanı savurma ve dönme değil, dinlenme ve şarj olma ile ilgili olması gerekiyordu. Ama eğer ateşliysen uyuyan, ihtimaller tam olarak bu oluyor. Günün zorluklarıyla yüzleşmeye hazır olarak uya...

Devamını oku
Ebeveynler için En İyi Yastıklar

Ebeveynler için En İyi YastıklarYastıkUyku EksikliğiTicaretYastıklarUyuyorSırt Yastıkları

Eğer bir ebeveynseniz, başa çıkma şansınız çok yüksek uyku eksikliği. Bunu çözmek için sihirli bir iksir olmasa da (burbon dikkate değer bir istisnadır), iyi bir yastık yardımcı olabilir. En azında...

Devamını oku
Daha Fazla Uyumanıza Yardımcı Olacak En İyi Ürünler

Daha Fazla Uyumanıza Yardımcı Olacak En İyi ÜrünlerTicaretUyuyorDaha Iyi UykuUyku

Uyuyamıyor musun? Yalnız değilsin. Yakınında bile değil. Ulusal Uyku Vakfı'na göre, ortalama bir yetişkinin 7-9 saat katı uykuya ihtiyacı vardır. uyku tam işlevli bir insan olarak çalışmak. Sürekli...

Devamını oku