Bir Terapiste Göre Kayınvalidenizle Sınırları Koymak İçin İpuçları

click fraud protection

sevgilinle ilk tanıştığın an kayınvalideler, tek bir amacınız var: onları etkileyin. Ne de olsa onlar, çocukları ile sonsuza dek mutlu yaşamak için geçmeniz gereken kapı bekçileridir. Yani uzlaşmacı olmak için yolundan çekiliyorsun. Ancak birkaç yıl ve birkaç çocuktan sonra kapı bekçisi olmaya başlarsınız. Ailenizde dengeyi sağlamak sizin sorumluluğunuzdadır ve daha önce biraz fazla uzlaşmacı davranmış olabileceğiniz için kayınpederiniz bir biraz zorba. Bu, büyük olasılıkla yardım etmek istemelerinden gelir, ancak sevecenlikten istilacılığa hızla geçebilirler.

Bu nedenle, kayınvalidelerin davetsiz misafirlere dönüşmesini engelleyen sınırlar oluşturmak önemlidir. Bu, elbette, biraz incelik ve birkaç gerçeği hatırlamayı gerektirir. O halde burada, sadece onları uzak tutmakla kalmayacak, aynı zamanda aile bağını her yerde güçlendirmeye yardımcı olacak, zorba kayınvalidelerle başa çıkmak için yedi ipucu.

DEVAMINI OKU: Kayınvalideler için Babalık Rehberi

1. Düşüncenizi Değiştirin.

Filmler ve TV bizi çirkin yaratık kayınvalidesi ya da EZ sandalyeli kayınpeder mecazıyla boğdu. Bu, bizi ele geçireceklerine ve kararımızı gölgeleyebileceklerine inanmamızı daha olası kılıyor. Bu düşünceden kurtulmak önemlidir.

“Pek çok çift, kayınvalidelerine tehdit olarak bakarak evliliğe giriyor” diyor. suzan gümüş, Chicago'daki Wellington Danışmanlık Grubunda Psikoterapist. "Bu mutlaka doğru değil ve her şeye böyle olumsuz bir düzlemde başlamak zararlı."

Bunun yerine Silver, dikkatli bir şekilde girmenizi, en iyisini varsaymanızı ve ardından rotayı değiştirmeniz gerekirse yeniden değerlendirmenizi önerir. Bunu yapmak ilişkinizde büyük bir fark yaratabilir.

2. Rekabeti Denklemden Çıkarın

Niye ya? Çünkü hiçbiri yok.

Silver, “Rekabet etmeyin” diyor. “Romantik aşk ve ebeveyn sevgisi tamamen farklıdır. Bazı durumlarda, zorba yasalar için bunu hecelemeniz gerekebilir. Herhangi bir rekabet ortamının ortaya çıktığını hissederseniz, mümkün olduğunca çabuk yaymaya çalışın. Önce durumu kabul edin. Ardından, eşinizi arada bir anne babasıyla biraz yalnız zaman geçirmeye teşvik edin.”

3. Ne Hissettiklerini Düşünün

Eşinizin, akşam yemeğinden önce çok fazla atıştırmalık besledikleri için ebeveynlerine kızdığını hayal edin. İstemediler, ama sadece buna kapıldılar. Kayınvalideniz ne hissediyor? Çocuklarının onlara bağırmasından utanabilirler mi? Yargılamadaki gecikmelerinden utandınız mı? Çocuk gibi davranılmaktan bıktınız mı? Bu durumları düşünmek önemlidir - ve ortopedik tabanlıklarında dolaşıyorsanız size nasıl davranılmasını istersiniz.

Silver, “Genellikle verdiğiniz şey, aldığınız şeydir” diyor. “Öyleyse, bazı durumlarda kayınvalidenizin neler hissettiğini düşünün ve tutumunuzu ve algınızı buna göre ayarlamaya çalışın. Ödün veren kişi sen olamazsın - ve yapmamalısın - ama kesinlikle bazı şeyler vermeye ve almaya açık ol. Müzakereci olun. Bir kazan-kazan yaratmaya çalışın. Ve en önemlisi, çocuklarınız için davranış modeli olduğunuzu unutmayın.”

4. Eşinizle Senkronize Edin

Bu kesinlikle çok önemli. Ortakların, ebeveynleri ile hangi sınırları uygulamak istedikleri ve bunları nasıl uygulayacakları konusunda aynı sayfada olmaları gerekir. Aksi takdirde, limitlerin başarıyla sunulmasında herhangi bir değişiklik olmaz.

Silver, “Eşinizin önce geldiğini bilmesini sağlayın” diyor. "O halde bu sınırı kayınvalidenize nazikçe iletin. Gerektiğinde açık olun, bilin ki kayınvalidenizi ve daha da önemlisi eşinizi bir numara gibi hissettirmek sizin işiniz. Bu, herhangi bir evliliğin iki önemli direği olan güven ve bağlılık oluşturacaktır.”

5. Düzenli Ziyaret Saatleri Oluşturun.

Kalıplar aile dinamiklerinde her zaman yardımcı olur. Bu nedenle, mümkün olduğunda, kayınvalidelerinizin de sizin kadar kaliteli zaman geçirmeyi sabırsızlıkla beklemesi için düzenli bir toplantı programı oluşturun. Silver, "Pazar gecesi akşam yemeği kadar basit bir şey olabilir" diyor. “Ya da yıllık tatil gibi bir şey olabilir. Kayınvalidenizin sizinle veya çocuklarınızla birlikte olabileceği herhangi bir normal zaman, herkes için sağlıklı olacak ve sürekli yeniden müzakere edilmesi gerekmediğinde rahatlama sağlayacaktır."

6. Onlara Çocuklarla Zaman Verin.

Bunu söylemeye gerek yok ama kayınlarınız, eğer göreve hazırlarsa, torunlarıyla vakit geçirmeyi hak ediyorlar. Springer, bağ kurmalarına ve ihtiyaç duyduklarını hissetmelerine yardımcı olmanın çok önemli olduğunu söylüyor. Silver, “Kayınvalidenize çocuklarınızla güvenebiliyorsanız, mümkün olduğunda, kendi bağlarını kurmalarına izin vererek bunu bilmelerini sağlayın” diyor Silver. "Bunu yapmak, birbirleriyle özel ilişkiler kurmalarına yardımcı olacak ve kendinize ekstra zaman kazandıracak - onlarla zaman geçirmek gerçek bir angaryaysa büyük bir artı."

Apple'ın Yeni Grubu FaceTime Nasıl Kullanılır (ve Büyükbabanıza Açıklayın)

Apple'ın Yeni Grubu FaceTime Nasıl Kullanılır (ve Büyükbabanıza Açıklayın)KayınvalidelerSkypeElmaBüyükanne Ve BüyükbabaArkadaşlarYüz Zamanı

Apple'ın en yeni işletim sistemi iOS 12.1, bir dizi yeni özelliği tanıttı. Ancak şu ana kadar bizi en çok heyecanlandıran ve ebeveynlerin hayatını çok daha kolaylaştıracak olan şey, mevcut bir günc...

Devamını oku
Büyükanne ve Büyükbabaların Yakınında Yaşayan Bir Aile İçin Ne Yapar?

Büyükanne ve Büyükbabaların Yakınında Yaşayan Bir Aile İçin Ne Yapar?KayınvalidelerGeniş AileBüyükanneBüyükbabaBüyükanne Ve BüyükbabaBüyükanneler

Büyükanne ve büyükbaba gerginlik ilişkileri, eşleri bölmek ve nesiller boyu endişeye neden olmak. Ayrıca bir çocuğun gelişimi için çok önemlidirler. Araştırmalar, büyükanne ve büyükbabalarla yaşama...

Devamını oku
Bir Terapiste Göre Kayınvalidenizle Sınırları Koymak İçin İpuçları

Bir Terapiste Göre Kayınvalidenizle Sınırları Koymak İçin İpuçlarıKayınvalidelerAkrabaZorbaKayınpederKayınvalide

sevgilinle ilk tanıştığın an kayınvalideler, tek bir amacınız var: onları etkileyin. Ne de olsa onlar, çocukları ile sonsuza dek mutlu yaşamak için geçmeniz gereken kapı bekçileridir. Yani uzlaşmac...

Devamını oku