Geniş Aile Sorunları? İşte Sağlıklı Sınırlar Oluşturmanın 16 Yolu

Söylediği gibi, biriyle evlendiğinizde ailesiyle evleniyorsunuz. Çoğumuz, amcalarımızın düğün günümüzde bize söylediği birçok eski özdeyişten biri olarak buna gülüyoruz. Ama elbette, bunun için çok fazla gerçek var. Partnerinizin geniş ailesi — sizin kayınvalideler, erkek ve kız kardeşleriniz, kuzenleriniz vb. - hayatınızın büyük bir parçası olun. İyiyi ve kötüyü miras alırsın. Ve ne zaman çocuk sahibisin? Çatışmalar doğal olarak ortaya çıkar. Anlaşmazlıkların yaşanabileceği o kadar çok alan var ki: Çocuklarınızı tek yönlü yetiştirmek istiyorsunuz; kayınvalideniz bunu biraz farklı yaptı. Çocukların yanında küfür etmek istemezsin ama kayınbiraderin bir SnapChat rapçi özentisi gibi küfreder. Herkesi her zaman istemiyorsunuz ama karınız ailesiyle birlikte açık kapı politikasını seviyor. Şimdi, bir köy alır ve geniş aileniz muhtemelen çok fazla yardım sağlayacaktır. Ayrıca, çocuklarınızın gelişimi için çok önemlidirler. Sadece ortaya çıkan hayal kırıklıklarıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeniz gerekiyor - ve nasıl iyi bir damat olunur kendin. İşte bilmeniz gerekenler.

Endişelerinizi Erken Ele Alın

Karınızın geniş ailesi tarafından engellenmiş hissediyor musunuz? Bu yaygın bir sorun. Bir ilişki olması gereken şey birdenbire bir rekabet gibi gelir ve sağlıklı bir bağlantı kurma şansı ölüme mahkûm olabilir. Ama bunu bilerek, güneye gitmeden önce onu tersine çevirebilirsin. Kayınvalidenizle olan ilişkinizi sağlıklı bir yere götürmek, tüm kayınpeder ilişkilerinin kökeninin ne olduğunu bilmeyi (ve kabul etmeyi) gerektirir. Her biriniz sahip olduğunuz iki farklı aile içinde kendi bireysel güç pozisyonlarınız için, sizin olan o şanslı kişiyle rekabet edin. hayat arkadaşı.

“En iyi tavsiyem, marjinalleştirilme, dışlanma veya eleştirilme korkularını ele almaktır. problemler” diyor Cambridge Üniversitesi'nde yerleşik bilim insanı ve profesör ve yazar Dr. Terri Apter ile ilgili Benden ne istiyorsun? Kayınvalidelerle Geçinmeyi Öğrenmek. “Evlilik akrabalık kalıplarını değiştirse bile aile bağlarının devam edeceği konusunda kayınvalidenize güvence verebilirsiniz. Bir kayınpederin aileye kazandırdıklarına değer verdiğinizi gösterebilirsiniz. Kim olduklarını öğrenmek istediğinizi gösterebilir ve bu şekilde onları memnuniyetle karşıladığınız, onlar tarafından tehdit edilmediğinizin mesajını verebilirsiniz.”

Diğer bir deyişle? Kayınlarınızdan nefret etmek istemiyorsanız, rekabeti işbirliğine dönüştürmek sizin işiniz.

Eşinizle Daima İletişim Kurun

Siz ve eşinizin, söz konusu olduğunda diğerinin ne hissettiğini her zaman bildiğinizden emin olun. ilişkiler geniş aile ile. İkiniz arasında kayda değer bir uçurumun olduğu bir durum yaratmak istemezsiniz, birinin içeri girip bunu istismar etmesine izin verin. Beverly Hills ailesi ve ilişki psikoterapisti Dr. Fran Walfish, "Kayınpederiniz, siz ve eşiniz arasında bir ayrılık sezerse üçgenleşirler" diyor. Kendini Bilen Ebeveyn, düzenli uzman çocuk psikoloğu Doktorlar. "Anlam? Kendilerini ortaya koyacaklar ve eşinizle aranıza bir kama koyacaklar.

Sakin Ol

Kayınpederiniz izlemek zorunda olduğu için televizyonun önüne dikildiyse Tehlike! her gece ya da kayınvalideniz çocuklarınızla ilgili yanlış yaptığınız her şeyi size söylemekte ısrar ediyor, patlamak istemek kolaydır. Ama ne olursa olsun, öfkenizi kaybetmek sadece daha büyük problemler yaratacaktır. Walfish, “Kayınlarınıza karşı her zaman saygılı, nazik ve nazik olun” diyor. "Eğer memnun değilseniz ve bunu doğrudan ifade etmeyi tercih ediyorsanız, her zaman saygılı olduğunuzdan emin olun."

Sınırlar Oluşturun

Ebeveynlerinin veya geniş ailelerinin katılmasına izin verecekleri şeyler söz konusu olduğunda, bir eşin veya diğerinin ne sıklıkla gevşek olabileceği şok edici. Sıklıklar ve ziyaretlerin uzunluğu dahil olmak üzere beklentileri önceden netleştirmek çok önemlidir. Walfish, partnerinizle rol oynamanın, ortaya çıkabilecek durumlar yaratmanın ve bunları çözmenin yollarını bulmanın faydalı olabileceğini söylüyor. “Patlayıcı bir an olursa bununla nasıl başa çıkacaksın?” diyor. "Zor durumlarla başa çıkmak için bir planınız olsun ve bir kaçış planı ekleyin."

İlişkiyi İnceleyin

Zorba kayınvalidelerle uğraşmak mı? Her iki eş de ebeveynlerinin kontrolünden çıkamıyor gibi görünüyorsa, bu onların çocukluklarını yansıtır. Metzger, “Anne/baba ne derse desin, ebeveynle çok yetkili bir ilişkiniz varsa” diyor. "Bazen kültürel olarak ilgili, bazen sadece ebeveynlik tarzları." Aşırı durumlarda, diyor ki, bir ortak büyük konuları tartışabilir bile. Eşleriyle konuşmadan önce ebeveynleri ile alınan kararlar, bilerek ya da bilmeyerek, eşlerine değer vermedikleri mesajını verir. fikir. Bu nedenle, her iki ortağın da ilişkiyi incelemek ve dinamiğe nasıl daha iyi yaklaşılacağını anlamak için uyumlu bir çaba göstermesi gerekir.

Birleşik Cephe Oluşturun

Ortaya çıkan en yaygın geniş aile çatışmalarından biri, birinin - büyükanne ve büyükbaba, teyzeler ve amcalar vb. - torunlarının nasıl yetiştirildiğini eleştirmek. Ama iyi haber şu ki, bu aslında bir saldırı olduğu için ikisi birden senin için, buna karşı durmak senin için daha kolay olmalı. Metzger, “Eşlerin [bu konuda] birleştiğini neredeyse her zaman görüyorum” diyor. “Anne ve babanın ne olduğunu biliyor musun? Bunu böyle yapıyoruz.'” Bu bir kama sürmek anlamına gelmez. İncelik önemlidir. Ama duygu kalır.

Tarafları Dikkatlice Seçin. Çok dikkatli

Geniş aile ile ilgili savaşta hangi tarafı tutarsanız alın, sonunda birilerini mutsuz edeceğinizi anlayın. Bir partnerin ebeveynini eşine tercih ettiği durumlarda kızgınlık duyguları oluşabilir ve Metzger, “Bu duygular oluşmaya başladığında, evliliği zorlayan bir tehlike bölgesine girersiniz. Sadece nasıl iletişim kurduğunuzla değil, bazen çocuklar bile fark edebilir.” Uzun vadede, çocuklarınız büyükanneyi dondurduğunuz için size teşekkür etmeyecek.

Ve eğer sonunda karınıza karşı taraf tutarsanız, bunu onun duygularını küçümsemeyecek şekilde yapmaya çalışın. Metzger, "Kocalarla gördüm - karılarının bir sorunu varsa, refleks genellikle onu en aza indirmektir" diyor. Ama eninde sonunda halının altına süpürmeye devam edecekseniz, öfke ve küskünlük açısından başka şekillerde ortaya çıkacaktır.” Bir konuyu gündeme getirdiyse, bu konuda üzgün olduğu içindir. Ve kayıt olduğunuzda şefkatli olmanın işin bir parçası olduğunu biliyorsunuz.

Yapıcı bir şekilde şikayet edin

Karınızın ailesi sizi çıldırtıyorsa ve onların kötü davranışlarını fark etmiyorsa ya da bundan rahatsız olmuyorsa, bunu dile getirme ve değişiklik isteme hakkınız vardır. Metzger'in genel tavsiyesi, iltihaplanmamaları için herhangi bir sorun hakkında hemen konuşmaktır. Görüşmeyi çözüm odaklı tutun. Kötü fikir: Ailesinin ne kadar berbat olduğunu haykırmak. İyi fikir: “Bir şeyleri iyileştirmeye çalışmak ve ilişkinizde iletişim açısından daha iyi neler yapabileceğinizi görmek açısından konuşun.”

Hala tüm kurşun noktalarını vurabilirsin. Sadece nasıl hissettiğinizi ve ikinizin de daha iyi hale getirmek için ne yaptığınızı görmek istediğinizi açıklayan bir şekilde yapmak istiyorsunuz. Örneğin, “Annenden eski erkek arkadaşını aile etkinliklerine davet etmeyi bırakmasını istediğini görmek istiyorum” veya “Kabul etmemizi istiyorum” gibi. o büyükbaba üç Tom Collins'ten sonra bebekten koptu." Bu konuşmayı yaptıktan sonra, onlar konuşmaya çalışırken sabırlı olun. değiştirmek. Unutmayın: Ebeveynleriyle bu ilişkileri, sizinle olandan çok daha uzun süredir var.

Aile Ritüellerini Geliştirin ve Sürdürün

Gerçek şu ki, kayınlarınız sizinle çok zaman geçiriyor çünkü onlar istek seninle olmak. Bu nedenle, çalışma odanızda dükkân kurmalarını sağlamak yerine, ailenizin kayınvalidenizle bir araya gelip yetişebileceği bir tür düzenli randevu oluşturmak iyi bir fikirdir. Haftalık Pazar akşam yemeği, aylık Cuma akşam yemeği veya programınıza uyan başka bir şey olsun, düzenli bir toplantı özel bir etkinlik olabilir ve sizi gelecekteki baş ağrılarından kurtarabilir. Walfish, "Düzenli tutmak, her aile üyesine dört gözle bekleyecek ve tahmin edecek bir şey verir" diyor. "Kendinizi iyi hissedecek kadar sık ​​yapın ve boğulduğunuzu hissedeceğiniz kadar sık ​​değil."

Faydalı Olun

Kayınvalidenizin evindeyseniz ve Şükran Günü'nden sonraki saat, herkesin o kadar doldurulmuş olduğu ve oturup oturdukları bir saat değilse etrafa bakın ve Lions oyununa gerçekten yatırım yapmış gibi davranın, kanepede ayaklarınızı uzatarak uzanma ihtimaliniz iyi değil bakmak. Hayır, muhtaç olmak ve kayınvalidenizin size iş yaratmasını istemezsiniz. Ama muhtemelen yapılabilecek işler, kaldırılacak tabaklar, anlatılabilecek hikayeler, organize edilebilecek oyunlar vardır. Bu şu demektir: Onlarla vakit geçirirken pasif değil aktif bir rol oynamak istiyorsunuz. Aksi takdirde, sizi evin etrafında hiç çaba sarf etmeyen biri olarak algılarlar.

Geleneklerini Dengeleyin

Belki sen ve karın, onun ailesinden farklı bir eyalette yaşıyorsunuz, ama onun ailesi gerçekten büyük, biz-aile-tatil için-birlikte-ihtiyacımız olan insanlar. Ya da belki kayınpederiniz, Anma Günü domuz rostosu için tüm ailenin orada olmasını gerçekten istiyor. Ve artık bir baba olduğunuza göre, kendi ızgaranızı yakmayı veya çocuklarınızla sakin bir Noel sabahı geçirmeyi tercih edersiniz. Nasıl yapabilirsiniz Bu sorunları kimsenin ayağına basmadan mı çözeceksiniz? Hassas ve düşünceli olmalısınız. Tatilleri değiştirebilir misiniz? Belki bir yıl evde geçirip ertesi yıl ailesinin evini ziyaret edebilir? Yoksa babası, Babalar Bayramı Barbeküsü'nü bir gün, hatta bir hafta ileri kaydırmak ister miydi? Kendi geleneklerini oluşturmak kadar onların geleneklerini gözlemlemenin de önemli olduğunu bilmelerini sağlarsanız, bu, kayınpeder bağını daha da güçlü hale getirmek için uzun bir yol kat edecektir.

Tavsiyelerini İsteyin

Hem anneler hem de kayınpederler nasihat, öneri ve rehberlik pınarlarıdır, birçoğu sorulmamış. Onları susturmak, hatta görünüşte sürekli olan tavsiye akışından rahatsız olmak kolaydır, ancak daha iyi bir hareket tarzı, senaryoyu tersine çevirmek ve aslında fikirlerini sormaktır. Yakın zamanda tanıdığım bir çift, çok fazla TLC'ye ihtiyaç duyan bir ev satın aldı. Karısının babası yıllarını kendi evinde el işi yaparak geçirmişti, ancak bir süredir onu meşgul edecek bir projesi yoktu. Kocası onu aradı ve gelip onunla bazı işleri halletmesi için davet etti. Baba sadece kendisine sorulmasını takdir etmekle kalmadı, aynı zamanda birlikte çalışmak paha biçilmez bir bağ kurma zamanı yarattı. Bu anlar önemlidir. Kendilerini yapmazlar.

Cömert ol

Hayır, kayınvalidenize her ay o büyük kutu patlamış mısırlardan birini göndermenize gerek yok. Ancak onları dahil ederek (mantık dahilinde) daha cömert olmanın yollarını düşünmelisiniz. Çocuğunuzun bir oyunu, resitali veya okul etkinliği varsa, davet edildiğinden emin olun. Katılamasalar bile, onlara düşünüldüklerini bildirmek gibi basit bir eylem çok fazla ağırlık taşıyacaktır. Ek olarak, adım atmanın ve onlara yardım etmenin yollarını bulun. Kayınlarınız yakınlarda yaşıyorsa, uğrayın ve almayı düşündükleri bir ev işinde yardım etmeyi teklif edin. Bir ziyaret sırasında çimlerinin biraz asileştiğini fark ederseniz, bir uğrayın ve onlar için çimleri biçmeyi teklif edin. Rastgele nezaket ve düşünceli davranışlar, ilişkinizde çok fazla eşitlik oluşturur.

Etkilerini Açık Hale Getirin

Çoğu büyükanne ve büyükbaba torunlarına düşkün olmayı sever. Oyuncak gönderiyorlar. Kıyafet gönderiyorlar. Başka şeyler gönderiyorlar çünkü 'oh bak ne kadar şirin!' Ve kayınvalideleriniz insan olduğu için küçük jestlerinin tanındığını bilmek isteyeceklerdir. Bu nedenle, çocuğunuzun söz konusu kıyafeti giydiği bir fotoğrafını (nefret etseniz bile) geri göndermeniz önemlidir veya söz konusu oyuncakla oynamak (çocuğunuz ona sadece dört dakika bakıp bir şeyler yapmaya gitse bile) Başka). Bu onları mutlu edecek ve daha da önemlisi, arkadaşlarına gösterebilecekleri sürekli yeni fotoğraflar akışı sağlayacaktır. iş arkadaşları ve, kabul edelim ki, temasa geçtikleri herkes ve hemen sevimli kızlarının fotoğraflarını flaşlayın. torunlar.

Eşinize ve Çocuklarınıza İyi Olun

Bu kulağa açık gelebilir - ve öyle. Ama harika bir damat olmak için yapabileceğiniz en basit şey harika bir koca ve baba olmaktır. Her şeyden önce, çoğu kayınpeder, çocuklarının mutlu ve sağlıklı olduğunu ve bir evlilikte büyüdüğünü bilmek ister. Bu yüzden onların yanındayken, ilişkinizin ne kadar güçlü olduğunu gösterdiğinizden emin olun. Pek çok damat, ayak parmaklarına basmak istemedikleri için ya da kayınvalideleri ziyaret etmenin izin günü olduğunu düşündükleri için, eşlerinin ailesiyle birlikteyken arka plana çekilme eğilimindedir. Bunu yapma. Hazır ol. sevecen ol. Yardımcı ol. Teşvik edici olun. Eğlen. Başka bir deyişle: Onların yanında en iyi kendiniz olun. Onlara kızlarının doğru seçimi yaptığını kanıtlayın.

Bu İnsanların Gerçekte Kim Olduğunu Unutma

Her şey söylendiğinde ve yapıldığında, sizi ne kadar deli ederlerse etsinler, kayınlarınız ve geniş aileniz sadece eşinizin değil, aynı zamanda çocuklarınızın da ailesidir. Bunu akılda tutmak ve hala sizinkine tutunmayı başarırken, onların hayatınızın bir parçası olmaları için bir yol bulmak önemlidir. Walfish, “Çocuklarınızı seviyorlar ve karşılıklı sıcak bir ilişkiye ihtiyaçları var” diyor. “Bu hayati ilişkileri teşvik ettiğinizden, beslediğinizden ve beslediğinizden emin olun.”

Yani, Artık Partnerinize Çekilmiyorsunuz. Şimdi ne olacak?

Yani, Artık Partnerinize Çekilmiyorsunuz. Şimdi ne olacak?Evlilik TavsiyesiEvlilikİlişki TavsiyesiIlişkiler

İlk günlerinde bir ilişki, partnerinize ilgi duymak kolaydır. Her şey yeni ve heyecan verici, her gün birlikte olduğunuz kişi hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatı. Bir kıvılcım bariz. kurarken ...

Devamını oku
Anksiyete Olan Bir Partnerin Yanında Nasıl Olunur: Uzman İpuçları

Anksiyete Olan Bir Partnerin Yanında Nasıl Olunur: Uzman İpuçlarıEvlilik TavsiyesiEvlilikİlişki TavsiyesiEndişeIlişkiler

ilişkiler tavizler ve alışma konusunda gelişmek. Bir yandan, inatçı ve gururlu, her şeyden belli bir şekilde zevk alan insansınız. Öte yandan, insansınız - unutkan ve dövülebilir, yeni yollarda gez...

Devamını oku
Partneriniz Hakkında Cevaplamanız Gereken 8 Önemli Soru

Partneriniz Hakkında Cevaplamanız Gereken 8 Önemli SoruEvlilik TavsiyesiEvlilikİlişki TavsiyesiIlişkiler

Muhtemelen eşiniz hakkında çok şey biliyorsunuzdur. Ne güldürür, ne kızdırır, ne kızarır. Muhtemelen tatlı tercihlerini, kahve tercihlerini ve o çocukluklarından ezbere bir hikaye. Ve ezbere bildiğ...

Devamını oku