Yeni yıl kararları zorunlu veya keyfi olarak kolayca reddedilebilir veya düpedüz gerçekçi değil. Ancak kişisel bir envanter oluşturma, neyin değiştirilmesi gerektiği konusunda eleştirel düşünme ve bu yönde ilerleme fikri güçlü kalır. Sonuçta, değişmenin tek yolu değişmeye çalışmaktır. Her zaman çalışır mı? Tabii ki değil. Ancak kendi kendini sorgulama ve planlama süreci her zaman öğreticidir, özveride yıllık ders. Bu yüzden pek çok baba, gelecek yıl kendilerinden daha iyisini talep etmek için kararlar alıyor ve bunları kullanıyor.
İyi babaların ne tür kararlar aldığını anlamaya hevesli, babacan birkaç babaya ulaştı ve onlarla gelecek yıl için hedefleri hakkında konuştu. Götürmek? Hatta derinlemesine düşünüldüğünde duygusal problemler ve erkek güvensizlikleri eylemle çözülebilir. İşte takdire şayan 22 erkeğin 2019'da kendilerini ve ailelerinin hayatlarını iyileştirmek için yapmayı planladıkları şey.
Ailemle Bağlanınalışkanlık ediniyorum meditasyon her gün. Meditasyon her zaman bir angarya gibi geliyor ama düzenli olarak yaptığımda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Daha iyi bir baba ve daha iyi bir koca oluyorum. Daha sabırlıyım ve genellikle çevremdekilere karşı daha nazikim. İkincisi, her gün annemle bağlantı kuracağım. Babam dört yıl önce öldü ve şimdi yalnız yaşıyor. Annem oldukça kendi kendine yeterli, ancak daha iyi bir oğul olmak ve telefonla veya mesajla günde en az bir kez ulaşmak benim için önemli. —
Yeni Gelenekler Yaratın2019 için kararım yaratmak ve bir geleneği sürdürmek Benim çocuklarımla. Teknoloji endüstrisinde çalışırken, lo-fi'ye gitme fikri beni cezbediyor. Bu yıl özellikle evden uzakta yaşayan çocuklarımla bir salyangoz posta alışverişi başlatmayı düşünüyordum. Gelecekte hepimiz için çok anlamlı olacağını düşünüyorum. — Eric, Kuzey Karolina
Çocuklarımla Daha Fazla Bire Bir KezYeni Yıl Kararım, her bir çocuğumla bire bir daha fazla zaman geçirmek. 4 kişilik bir grup olarak birçok aile etkinliği yapıyoruz ama her çocuğumla tek başıma yeterince vakit geçirdiğimi düşünmüyorum. Bire bir vakit geçirmekten gerçekten zevk alıyor gibiler ve ben de bunu seviyorum. 2019'da ayda bir bire bir etkinlik için zamanım olsun istiyorum. — Marc, Pensilvanya
Daha fazla kitap okuDevamını oku. Dostum, büyürken lanet olası bir şey okumadım. Şimdi, hevesli bir okuyucu olarak, ne kadar iyi durumda olabileceğimi ancak hayal edebiliyorum. Bu yüzden her gün karım ve ben oturup kitap okuyoruz. Çok basit, ancak yatmaya hazırlanmadan önce 30 dakika sadece bir kitaba dalmak harika. — Nick, Massachusetts
Kendimi Çocuklarım İçin Daha Duygusal Erişilebilir Hale GetirinBu yeni yıl için, kendimi daha fiziksel ve duygusal olarak erişilebilir sevdiklerime. Egomu bırakacağım ve kızlarımla oyuncak bebek oynayacağım. Rahatsız edici olsa bile korkularım ve isteklerim hakkındaki hislerimi paylaşacağım. Kendimi aptal gibi hissettirse bile onlarla dans edeceğim; Büyükanne, Anne Domuz ya da köpek olacağım anlamına gelse bile onların yaratıcı oyunlarına katılacağım. Günde birkaç dakika hassas yanımı ortaya çıkarmak ve kırılganlığı sergilemek ilişkimizi güçlendirecek ve hepimizin büyümesine yardımcı olacak, en çok da benim. — Matt, Utah
Öz Bakımımı Düşünİki yıl boyunca ilk doğanlara amansızca odaklandıktan sonra… bu benim kişisel bakım yılım olacak. — Chris, Brooklyn
Çocuklarım İçin Daha Aktif, Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Modelleyiniçin daha iyi bir model olmak istiyorum. sağlıklı yaşam tarzı çocuklarım için ve onlarla aktif olmak için çok daha fazla zaman harcıyorum. Çok daha az içmek istiyorum ve onlar etraftayken hiç içmek istemiyorum çünkü bence bu onlar için en iyi şey değil. Ayrıca bir baba olarak daha fazla takip etmek ve temel olarak "göreceğiz" kelimesini sözlüğümden çıkarmak istiyorum çünkü bu boktan bir yer tutucu. - Patrick, Ohio
Oğlum İçin Daha Sağlıklı OlunHedeflerim sağlıkla ilgili ama her zamanki gibi değil, yani gömleksiz nedenlerle iyi görünmek. Oğlumun olması yaşımı fark etmemi sağladı. ölüm oranıve ayrıca onun için ne kadar sağlıklı olmam gerekiyor - koşmak, kaldırmak, onu kovalamak ve korumak. Bütün bunlar için iyi durumda olmam gerekiyor. Hedeflerim, iyi davranışları modellemek ve sağlık sorunlarını başlamadan önce ele almaktır. — Evan, New York
Kızlarıma İlham Veren Bir Hobi Bulun (Ve Daha Az Yemin Edin)Kızlarıma tutkularını bulma ve hayallerinin peşinden gitme kavramını öğretmek üzereyim. Bunu akılda tutarak, önümüzdeki yıl yeni bir hobi denemelerini istiyorum. Ben de daha az yemin etmek istiyorum. Kızlarım geçenlerde bana her yemin ettiğimde bana bir dolar ceza keseceklerini söylediler. Ben de daha iyi saç örmeyi öğrenmek istiyorum. Görünüşe göre 'Ben en kötüsüyüm.' Ve ben bir randevuya çıkmak istiyorum. — Vivek, Kanada
Ekranlara Daha Az BakınYeni Yıl kararlarım, dört oğlumun her birinin benim favorim olduğuna inandırmak için çok çalışmak. ben de kesmek istiyorum ekran süremde ve okumaya daha fazla zaman ayırın - hedefim ayda bir kitap okumak (ve dinlemek sayılmaz). - Eddie, New York
Şekeri Kes1) Daha fazla ve farklı yeni yollarla (ör. yoga, şınav vb.) 2) Çocuklarımı daha fazla fiziksel aktiviteye sok ve onlara katıl. Bu, onları oyun alanına götürüp orada oturmak yerine, parka gidip birlikte top oynamak anlamına gelir. 3) Tatlı yemeyi bırakın. Çocuk sahibi olmaktan kaynaklanan bazı saçmalıklar olacak. Tatlılara sert bir şekilde son vermek, bunun bir kısmını durdurmaya yardımcı olacaktır. - Tyghe, New York
Daha Fazla Görev Delege EdinÇocuklarıma daha fazla zaman ayırabilmek için mümkün olduğunca dış kaynak kullanmaya çalışacağım. — Peter, Connecticut
Yeni Aile Bağlama Deneyimleri YaratınÇocukluğumdan çok fazla olmadığı için bazı aile gelenekleri oluşturmak istiyorum. Gelenekler genellikle tatiller etrafında döner, ancak yıl boyunca bazı eğlenceli etkinliklerle ilgili gelenekler Dodgers'ın açılış gününü veya daha az şanslı olanlara yardım etmek için Şükran Günü çevresinde gönüllü zamanını görün veya kendimizinkini kes Noel ağaç bir arada. Onunla ve ailesiyle birçok ilki paylaşacağım için gerçekten heyecanlıyım. — Travis, Kaliforniya
Yeşile gitSeaWorld için çalışmak ve deniz hayvanlarını kurtarmaktan sorumlu olmak, nasıl olduğunu ilk elden görüyorum. plastik ve çöp hayvanları etkiliyor ve tehlikeye atıyor, bu yüzden bu yıl gerçekten önemli olan iki aile kararı alıyoruz. bana göre: ilk olarak, tek kullanımlık oldukları için restoranlardan çocuk bardakları istememeye kararlıyız. plastikler. İkinci çözüm, sahilde olduğumuzda çöpleri toplamak ve uygun şekilde atmak. Çocuklarımın çevreyi korumada aktif rol almalarını istiyorum ve bunlar aile olarak atabileceğimiz basit adımlar. - JP, Florida
İfade etbenim kararım günlük daha fazla. Çocuklarla ve bir restoranla dünyanın büyük bir bölümünün öylece geçip gittiğini görüyorum ve bunu yavaşlatmanın bir yolunu bulmak istiyorum. 15 dakikalık günlük bir günlük tutarak çılgınlığı biraz daha net görmek mümkün. Bu yüzden, bir deri günlük, güzel bir kağıt ve özel bir kalem için gerekli tüm hediyeleri istedim. İşte hayatımı kaydetmek ve anların tadını çıkarmak için. — Bret, New York
Kaygımı YönetYeni Yıl kararım, hayatımın önüne geçmek. endişe. Aslında bu hafta sonu beni gerçek bir tıbbi sebep olmadan acil servise koydu, çünkü onu kontrol edemedim. Sağlığıma verdiği zarar konusunda endişeleniyorum ve çocuğumun o mojonun ne kadarını aldığını merak ediyorum. Taktiklerim sabahları daha az kahve, düzenli yoğun egzersiz, şekerli tatlılar ve belki biraz dikkatli meditasyonu içerecek. — Ben, New York
Her Zaman Öğrenmeye ÇalışınÇocuğum büyüdüğünde olmasını istediğim kişi gibi ol. Daha spesifik olarak, her çeyrekte bir yeni beceri öğrenmeye, başarısız olmaktan (veya yardım istemekten) korkmamaya ve bunu yapılandırılmış ve ölçülebilir bir şekilde yapmaya odaklanın. Kendime bunu yaptıramaz ve konuşmayı sürdüremezsem, o zaman oğlumu da aynı şeyi yapmaya motive etmeyi nasıl umabilirim ki? - Alan, Teksas
Daha Tutarlı OlunYaptığım her şeyde daha tutarlı olmak istiyorum. Tüm telefonlar ve cihazlar kapalıyken ailemle kaliteli zaman geçirmek de dahil. Onlar benim için büyük bir dikkat dağıtıcı. — Jason, Kaliforniya
Ben Bağırmadan Önce Bir Beat Alönce nefes almayı öğrenin bağırmak … belki biraz daha az bağırırım umuduyla. — Jonathan, New York
Anın İçinde OlDaha az ekran süresi, daha fazla oyun süresi. — Ramon, Connecticut
Büyük Bir Yürüyüş için TrenBaşkanlık Geçişi, New Hampshire'ın Beyaz Dağları'ndaki on başkanlık zirvesini (9.000 ft yükseklik kazancı) zirveye çıkaran 23 millik bir yürüyüştür. 24 saat içinde tamamlamak için mükemmel bir fiziksel ve zihinsel formda olmanız gerekir. Bu iyi bir irade testi olurdu. İlkbahar ve yaz boyunca yürüyüş için antrenman yapmayı ve ardından hala çok fazla gün ışığının olduğu Temmuz ayında yürüyüş yapmayı planlıyorum. -Mike, New York
Çocuklarımla Daha Sevecen Olun2019'da oğullarıma onları sevdiğimi söz ve eylemlerle açıkça göstermeye karar verdim. - Larry, Connecticut
