Araştırdın, çalıştın, sen bir koç tuttu, grup dersleri aldınız. Ve herkes için mutlu bir şekilde, iş gücü harika gitti. Peki, şimdi ne? Çoğu durumda, eşiniz bir hastane ortamında doğum yaptıysa, bebeğiniz doğduktan sonraki ilk birkaç saat boyunca doktorunuz ve personeliniz ağır yüklerin çoğunu kaldıracaktır. Bekleyin yeni doğan tartılacak, ölçülecek ve Apgar testi yapılacak - yenidoğanın genel sağlığını değerlendiren bir dizi gözlem. Normal bir doğum durumunda, ilk birkaç saat yeni aile üyenizi tanımak ve eşinize ilk emzirme denemelerinde yardımcı olmak için harcanacaktır. Hastane ayrıca, gebelik yaşını belirlemeye yardımcı olmak için bebeğinizin baş ve göğüs çevresinin ölçülmesini içeren bir Ballard skor testi de yapabilir.
Hastanenize bağlı olarak, yakında bebeğinizle eve gitme zamanı gelecek. Söylemeye gerek yok, ilk gün veya iki gün çok zor olabilir. Nebraska, Omaha'da bir çocuk doktoru olan ve Heading Home with Your Newborn kitabının yazarı Laura Jana, “Bu büyük bir bilinmezlik ve sorumluluk aniden sizi vurabilir” diyor. İyi haber: Yapmanız gereken milyonlarca şey hakkında arkadaşlarınızın ve kayınvalidenizin iyi niyetli tavsiyelerine rağmen, yapmanız gereken gerçek kontrol listesi kısa ve çok kolay yönetilebilir. Bebeği eve getirdiğiniz ilk gün gerçekten önemli olan şeyler için bu yönergeleri izleyin. Diğer her şey pastanın üzerine krema oluyor.
İLGİLİ: Şaşırtıcı Bir Şekilde Sosyal Yeni Doğan Bebeğinizle Nasıl Etkileşime Girersiniz?
Yeni Doğan Bebek 1. Gün Kontrol Listesi: Beslenme Fırsatlarını En Üst Düzeye Çıkarın
Dr. Jana, “Birçok yeni anne-baba, yeni doğan bebeklerinin bir dakika etkileşime girip herkesi meşgul edeceği ve ardından derin, derin bir uykuya dalacağı için hazırlıksız yakalanıyor” diyor. "Sanki bir düğme çevrilmiş gibi." Bu, yeni anne-babalar emzirmeye çalışmadan önce bebeğin biraz sakinleşmesini beklerken, sadece bebeğin üşüdüğünü keşfettiklerinde işleri alt üst edebilir. Dr. Jana, “Ebeveynlere bebek uyanır uyanmaz emzirmeyi denemelerini tavsiye ederim” diyor. “Bu ilk gün boyunca odaklanmanız gereken en önemli şeylerden biri.”
Emzirmenin kendisi genellikle bir annenin görevi olsa da (en azından emzirilen bebekler için), beşikteyse bebeğinizi alıp eşinize getirerek üzerinize düşeni yapabilirsiniz. Dr. Jana, “Desteğinizi başka şekillerde gösterin, örneğin susuz hissetmek yaygın olduğu için bu süre zarfında bir şeyler içmek isteyip istemediğini sormak gibi” diyor. Çocuğunuzu besledikten sonra, onu beşiğine geri taşıyabilir veya hafifçe sallayabilirsiniz.
Yeni Doğan Bebek 1. Gün Kontrol Listesi: Rutini Unutun
Bebeğinizle geçirdiğiniz bu ilk günlerde, düzenli bir program diye bir şey yoktur ve birini ne kadar zorlarsanız, herkes o kadar stresli hale gelir. Dr. Jana, “En iyi seçeneğiniz, bebeğiniz uyuduğunda uyumaya çalışmak ve bebeğiniz uyuduğunda uyanmaktır” diyor. "Bu süre zarfında herkes yorgundur ve dinlenmeyi yakalamanın en kolay yolu, önceden belirlenmiş bir rutine bağlı kalmak yerine bebeğinizi takip etmektir."
Yeni Doğan Bebek 1. Gün Kontrol Listesi: Çiş ve Kakayı İzleyin
Bebeğinizin banyo alışkanlıklarına ne kadar saplanıp kalmak üzere olduğunuz hakkında hiçbir fikriniz yok. Özellikle ilk bir veya iki gün boyunca bebeğiniz tuvalete hiç gitmiyorsa. Endişelenme, diyor Dr. Jana. Pek çok ebeveynlik kitabında okuduklarınıza rağmen, çiş ve kaka her zaman hemen olmaz. “Bir annenin sütü gelmeli ve bebek düzenli olarak işeyip kaka yapmadan önce emmeyi öğrenmelidir” diye açıklıyor. "Süreç üç ila beş gün sürebilir, bu yüzden paniğe kapılmayın, o hemşirelik yapmaya çalışıyor ve siz diğer tarafta harekete geçmiyorsunuz."
Yeni Doğan Bebek 1. Gün Kontrol Listesi: Çocuğunuzu Tanıyın
Temel olarak, yenidoğan bebeğinizle ilk 24 saat yemek yemek, uyumak ve çiş ve kakasını izlemekle ilgilidir, diyor Dr. Jana: bu üç önceliğe damıtın, çok daha yönetilebilir hissettirebilir.” Peki, tatilin geri kalanında nelere odaklanmalısınız? zaman? “Yeni bebeğinizle rahat olmanız gerçekten önemli ve çoğu zaman gözden kaçıyor” diyor. “İki haftalık bir kontrol için yeni anne babaların geldiğini göreceğim ve bebeklerini 'kıracaklarından' korktukları için hala çocuklarının başına bir tulum geçirmekte zorlanıyorlar. Bazı insanlar için doğal olarak gelir, ancak çoğu için kendinden emin hissetmek zaman alır.” Bebeğinizi nasıl idare edeceğinizi öğrenmenin tek yolu pratik yapmaktır. Bebeğinizi nasıl sakinleştireceğiniz, taşıyacağınız, kucaklayacağınız ve rahatlatacağınız konusunda kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olmak için şimdi başlayın.
