Evlilik bir iştir, hata yapmayın. Ve her işte olduğu gibi, içeride şakalar, dikkat dağıtıcı şeyler ve en sevdiğiniz iş arkadaşınızın varlığı en yorucu günleri bile katlanılabilir hale getirebilir. Çocuklarınızı patronlar olarak hayal ediyorsanız, arada bir gülmek ve onların arkasından bağ kurmak sadece ebeveyn olarak iyi bir iş çıkarma yeteneğinizi güçlendirmeye hizmet eder. Büyük resim sizi devam ettiren şeydir, ancak sizi oraya götüren küçük şeylerdir.
Bir düzine babayla konuştuk, hepsi ilişkilerinin küçük, görünüşte önemsiz kısımlarını paylaştılar ve bu, ortaklıklarını mutlu, sağlıklı ve üretken tutmada gerçekten büyük bir fark yarattı. Her örnek, güçlü kalmalarına yardımcı olan küçük ve özel bir şeyin ortak yönünü paylaşır. İşte onları ayakta tutan küçük şeyler.
1. Birlikte Koşuyoruz.
“Eşim ve ben spor fanatiğiyiz. Bu şekilde tanıştık ve bizi birbirimize bağlayan ortak çıkar ve tutkulardan biri oldu. Birlikte spor salonuna gitmek bir çift olarak rutinimizin büyük bir parçasıydı ve birlikte koşmak her zaman özel bir favoriydi. Şimdi, iki çocuk sonra, ben evde oturan ebeveynim ve o tam zamanlı çalışıyor. Birlikte çalışmak için zaman bulmak zor oldu. Özellikle yedi yaşından küçük çocukların pandemi kısıtlamaları nedeniyle neredeyse sürekli evde oldukları son on sekiz ayda. Yani bizim 'Özel Küçük Şeyimiz' uzun vadede birlikte dışarı çıkmanın bir yolunu buluyor. Bizi en başta neyin bir araya getirdiğini hatırlatıyor, ebeveynlik öncesi günlerimizin samimiyetini ve özgürlüğünü yeniden alevlendiriyor ve ikimiz de oldukça rekabetçi olduğumuz için bizi formda tutuyor.” -
2. “Mini Zorluklar” Yapıyoruz.
“Bir yürümeye başlayan çocuğumuz var ve biz gün boyunca birbirinize yardımcı olacak küçük şeyler yapın. İşyerinde zor bir gün geçirdiyse - o bir doktor - sıra onda olsa bile bulaşıkları yıkayacağım. Hafta sonları kahvaltı hazırlayıp oğlumu besleyerek uyumasına izin verdim. Bazen daha uzun süre uyuyabilmesi için onu market alışverişine bile götürebilirim. Ancak yaptığımız en benzersiz şey, birbirimizin ev aletleri seçimleri üzerinde 'mini zorluklar' düzenlemek. Örneğin, yumurtaları eski usulde kaynatmayı severim. Öte yandan, süslü, yarım düzine, otomatik kapanan, yumurta pişirme cihazı var. Kimin yöntemi daha iyi diye biraz haşlanmış yumurta yarışması yaptık ve daha kolay soyulabilen yumurtalar verdik. Kulağa sevimsiz geliyor ama bu "hesaplaşmalar" çok eğlenceli ve her zaman komik şakalara yol açıyor." - Srikanth, 34, Tennessee
3. Sabah Üsse Dokunuyoruz
“Pandemi başladığından beri programlarımızı tamamen değiştirmek zorunda kaldık. Evde iki küçük çocuğun olması ve okulların kapanması, birinin bütün gün evde kalması gerektiği anlamına geliyordu. Karım, çocuklar uyanmadan işe gitmek için çok erken kalkmayı sever. Genelde sabah 5 gibi kalkar. Kahvaltıyı hazırlar, kahvesini içer ve bazı e-postaları yanıtlar. Sonra sabah 7:30 gibi odaya biraz kahve ile geliyor, uyanıyorum ve oturup sohbet ediyoruz. Çocuklarla günüm nasıldı? Biz ne yaptık? İşim nasıldı? Çocuklarla akşamı nasıldı? Film mi izlediler? Arkadaşlarla parka gitmek? Bu ayrıntıların üzerinden geçiyoruz, olmasını umduğumuz şey hakkında konuşuyoruz ve sonra o çocukları uyandırmaya gidiyor ve ben yatakta bir saat kadar daha vakit geçiriyorum. Bu küçük sohbetler, geleneksel olarak eski yastık sohbetimizin yerini aldı ve ilişkimizin gerçekten güzel bir parçası oldu." - Sean, 46, Toronto, Ontario
4. Biz Rock Out.
“Yaklaşık beş ay önce, çalmadan 30 yıl sonra bir gitar aldım. Eşim ev işleri yaparken sürekli şarkı söylediği için ilk işim onun en sevdiği şarkılardan birini öğrenmek oldu. Sonra bir pazar sabahı kahvaltıdan sonra tıngırdatmaya başladım. Hemen tanıdı ve şarkı söylemeye başladı. Gerçekten iyi çıktı - o kadar ki, altı yaşındaki kızımız bize bir alkışla teşekkür etti. O zamandan beri, her pazar sabahı bir anne-baba açık mikrofon gibi bir şey için gitarımı alıyorum. Küçük bir repertuar geliştirdik ve bir gün arkadaşların önünde çalmayı bile düşünüyoruz. Her iki durumda da, şimdiye kadar bize çok mutlu anlar yaşatan küçük bir ritüel ve kesinlikle devam ettirmeyi planlıyoruz.” - Alan, 47, Barselona, İspanya
5. Reality TV'yi Yargılıyoruz
“Çocuklarımızın yattığı saat ile bizim yattığımız saat arasındaki saatte, karım ve ben onun en sevdiği realite TV şovları üzerinden birbirimize bağlanıyoruz. İlk başta, ben gerçekten onlara karşı. Çok değerli olduklarını düşünmedim ve hokey izlemeyi tercih ederim. Ama sonra ilişkimizde bir amaca hizmet ettiklerini anladım. Gösterilerdeki çiftler genellikle bir ilişkide ne yapılmaması gerektiğine dair örnekler verirler. Karım ve ben, bizimkinin nasıl daha iyi olduğu veya bir durumu nasıl daha sağlıklı bir şekilde ele alacağımız hakkında konuşuyoruz, bu doğru olsun ya da olmasın. Kısacası, önce onlar hakkında kavga etmemize gerek kalmadan birçok şeyi tartışmamız için bize bir zemin sağladı. Şimdi o programları karımla izlemek, ister inanın ister inanmayın, dört gözle beklediğim bir şey.” - Stephen, 34, New Jersey
6. Her Gün Birbirimize İltifat Ediyoruz.
"Evliliğimizi ve ilişkimizi değerli kılan en küçük şey, her güne bir iltifatla başlayıp bitirmemizdir. Bir kez karım sabah işe gitmeden önce ve yine her gece biz uykuya dalmadan önce. Genellikle, bir şeyi çok iyi yaptıkları için birbirimize teşekkür etmek ya da çocuklarımıza bir şeyler öğretirken birimizin ne kadar iyi bir iş çıkardığını söylemek gibi incelikli küçük şeylerdir. Bu artık alışkanlıktan yaptığımız bir şey ve bunun hakkında iki kez düşünmemize bile gerek yok. Tipik tartışmanın ortaya çıkabileceği bazı geceler vardır, ancak bu iltifat ağzımızdan çıktığı anda, hepsi tekrar gülümser. Bu harika bir duygu ve her türlü gerginliğin daha da büyük bir yayıcısı." - Leo, 34, Oklahoma
7. Oynatma Listelerini Paylaşıyoruz
“Eşim ve ben, fırsat buldukça birbirimizin Spotify veya YouTube çalma listelerini sırayla oynuyoruz. Her hafta yeni bir çalma listesi oluşturuyoruz. Ve şarkılar çalarken birbirimize şarkıyı neden seçtiğimizi ve eğer varsa bizim için ne anlama geldiğini açıklıyoruz. Başka bir düzeyde bağlantıda kalmanın ve belki de daha önce tanışmadığımız bazı müzikleri dinlemenin eğlenceli bir yolu. Ve tabii ki her zaman birbirimizden, iyi bir şarkı seçtiğimiz için onay bekliyoruz! Hala diğerinin ne düşündüğüne değer verdiğimizi ve önemsediğimizi gösteriyor ve karım benim seçtiğim bir şeyi beğendiğinde bu beni her zaman biraz heyecanlandırıyor.” - Jay, 42, Londra, Birleşik Krallık
8. “60 Dakikalık Tatbikat” Yapıyoruz.
“Eşim ve ben evden birlikte çalışıyoruz ve hatta birlikte bir ofisi paylaşıyoruz, ancak ilişkimizi mutlu ve sağlıklı tuttuğunu söyleyeceğim şey bu değil. Her gün çocukları yatırdıktan sonra yaptığımız tek şey yatak odasına çekilip sonraki 60 dakikayı birlikte bir şeyler yaparak geçirmektir. Bazen bir şov izlemek, temizlik yapmak, kitap okumak, gelecek planları yapmak, bir menü planlamak veya yakınlaşmaktır. Bizi mutlu ve sağlıklı tutan şey bu. Gün içinde başka ne olursa olsun, birlikte bir ofisi paylaşmamıza rağmen, özellikle çocukları yatırdıktan sonraki 60 dakikaya odaklanıyoruz. Bu sadece bizim için. İş dışı ve ebeveynlik dışı şeyler yaparak birlikte zaman geçirmek kesinlikle ilişkimizi taze tutmaya yardımcı oluyor.” - David, 43, Indiana
9. Komik Anları Belgeliyoruz.
"Bu rastgele, ama karımın söylediği komik şeyleri telefonumda sürekli bir sekmede tutuyorum - tamamen tuhaf veya komik bulduğum şeyler. Sonra, kendimize vakit ayırdığımızda, onları ona geri okudum. İşin püf noktası, her zaman şakanın içinde olması, bu yüzden tuhaf veya komik bir an olduğunda, ona bunun 'listeye eklendiğini' söylüyorum. İlişkimizi koruyor. şakacı, söylendiği anı ya da ne zaman olduğunu hatırlamamızı sağlıyor ve gözlerinde bir şey yaptığımın o sevgi dolu, sıcak hissini her zaman geri getiriyor. sağ." - Robbie, 39, New York
10. Filmlerden ve TV Şovlarından Alıntı Yapıyoruz
“ile başladı Ofis. Çıktığımızda, karım ve ben şov aşkımız üzerine bağ kurduk. Yani, elbette, sonsuza kadar ileri geri alıntı yapardık. Ofis hala büyük bir tercih, ancak rastgele filmlerden ve TV şovlarından alıntı yapmak gerçekten birbirimizi güldürmemizin ve birbirimizi gerçekten şaşırtmamızın bir yolu haline geldi. Geçen gün, bir şey söyledim Salak ile Avanak, bombalayacağından emindim ama o, 'Beni yandan em!' diye yanıtladı. Her durum için bir film alıntısı varmış gibi görünüyor ve günde en az bir kez paylaşabileceğimiz eğlenceli ve aptalca bir şey olduğu için memnunum.” - Darian, 39, Ohio
11. Öğle Yemeği Notları Yazıyoruz
“Eşim ve ben her gün çocuklarımıza beslenme çantalarına notlar yazarız. Bunu yaparken de birbirimize notlar yazıp her birinin içine koyuyoruz. diğer günün ilerleyen saatlerinde okumak için öğle yemeği. bakarım Bu yüzden bu notlara ilet. Bazen, kötü bir sabah geçiriyorsam, onları aldatırım ve erkenden okurum. Bazen günün sonuna kadar beklerim. Ve hepsini saklıyorum. Karım bunun aptalca olduğunu düşünüyor, ancak yıllar boyunca bana yazdığı küçük Post-it'lerle dolu yaklaşık beş Tupperware kabım var. Hepsi kazanan değil. Biz büyük kavgaların ortasındayken birçoğu yazıldı. Ancak bunlar, her zaman birbirimize söyleyecek bir şeyimiz olacağının basit, somut bir hatırlatıcısıdır. Bunu sevdim." - Clint, 41, Pensilvanya
12. Arkadaşlarla Kelime Oynarız
"Evet. Bu hala bir şey. Karım ve ben neredeyse sekiz yıldır birlikteyiz, dört yıldır evliyiz. İlk konuşmaya başladığımızda, tarihler arasında oldukça ateşli WWF oyunlarına girdik. Başlangıçta buzu kırmanın harika bir yoluydu ve yoğun günlerde birbirimizle iletişim halinde kalmanın bir yolu haline geldi, çöp Arada sırada konuşun ve gerçekten de kendimize, bize bu kadar çok zevk veren basit şeylerin ne olduğunu hatırlatın. çift. Çocuklarımız da oynuyor. Birbirlerine karşı oyunları var ve karım ve ben ile oyunlara başlayacaklar. Ama hiçbir şey benimle ve onunla kıyaslanamaz, bire bir. Bu kesinlikle ilişkimiz hakkında sevdiğim küçük bir şey." - Cameron, 38, Kaliforniya
