Kişilik Testi Daha İyi Bir Ebeveyn Olmama Yardımcı Oldu - Ve Mutluluğu Bulun

7 yaşındaki oğlum sahilde durmuş, göle bakıyordu. Yanakları çillerle doluydu ve çizgili mayosu sıska bacaklarının üzerinden sarkıyordu. Sığ sularda sıçrayan çocuklara dalgın dalgın baktı.

Onu öyle görmek hoşuma gitmişti. Oğlumun yüzünün en sessiz anlarında gördüğüm anları besliyorum.

Yine de, hem bakışlarımın hem de duygusallığımın biraz farkındaydım. Kişisel çabamın bir parçası olarak birkaç gün önce bir kişilik testi yapmıştım. öz gelişim ve ana karakter gücümün "güzelliğin ve mükemmelliğin takdir edilmesi" olduğunu keşfettim. Bu beni iki nedenle ilgilendirdi. İlk olarak, sıradaki adam kadar narsist biriyim ve kendimi tarif etmeyi seviyorum. İkincisi, bu teşhis - olduğu gibi - potansiyel bir yol sundu. mutluluk. Ve o cephede geride kaldığımı hissettim. Sadece güzellik ve mükemmellik için zaman ayırmam gerekiyordu. Tabii ki söylemesi yapmaktan daha kolay, ama yine de özellikle güneşli bir günde yapılabilir.

Kişilik testi tarafından geliştirilmiştir. Karakter Üzerine VIA EnstitüsüEnstitünün “temel” olarak tanımladığı karakter güçlü yönlerini insanların bulmasına (ve araştırmacıların keşfetmesine) yardımcı olmaya adamıştır. bize ve başkalarına fayda sağlayabilecek şekilde düşünme, hissetme ve davranma kapasiteleri.” VIA Enstitüsü'nü buldum vasıtasıyla

Yale profesörü Laurie Santos' refah üzerine çevrimiçi kurs. Karakterinizin güçlü yönlerini anlama fikrinin, bu güçlü yönleri destekleyen etkinliklere katılarak refahı artırmaya yardımcı olmak olduğunu açıkladı.

VIA Enstitüsü'nün psikometrik kişilik testi, insanları merak, dürüstlük, ekip çalışması, sağduyu, umut ve oldukça garip bir şekilde zevki içeren 24 karakter gücüne göre sınıflandırır. Enstitü, her insanın çeşitli derecelerde 24 gücün tümüne sahip olduğunu iddia ediyor. Testleri, kişiliğimizde hangilerinin en belirgin özelliği olduğunu ortaya çıkarmak için tasarlanmıştır.

Testten sonra, ilk beş özelliğimin Güzellik ve Mükemmelliğe Takdir, Öğrenme Sevgisi, Adalet, Yaratıcılık ve Mizah olduğunu keşfettim. Yeterince adil. kitapları severim ve espriler ve ilerici mevzuat.

Profesör Santos, herkesin mutluluğunu kovalamak için her gün güçlü yönleriyle ilgili bir şey yapmasını önerir. Bu yüzden ofis penceremin dışındaki kuşların tadını çıkarmak ve hakkında bilgi edinmek için zaman ayırdım ve bir şiir yazdım ve bir fıkra öğrendim ve adil ücretleri teşvik eden bir hayır kurumuna küçük bir bağışta bulundum. Haftanın sonunda kendimi daha mutlu hissettim. Ama aynı zamanda bu şeylerin günlük hayatımdan bir şekilde uzaklaştığını hissettim. Yakın zamanda bir şiir kitabı ya da Ohio kuşları rehberi yayınlamıyorum. Merak ettim, bu güçlü düşünce egzersizini bir ebeveyn olarak hayatıma nasıl entegre edebilirim? Sonuçta, boş zamanımın çoğunu çocuklarımla ya da çocuklarım için endişelenerek geçirdim. Bu ilişkiyle ilgili deneyimime odaklanarak onlarla olan ilişkimi iyileştirebilir miyim?

Yale Profesörü Laurie Santos'un esenlik konusundaki çevrimiçi kursu şu adreste bulunabilir: Kursra. Via Karakter Enstitüsü, ücretsiz kişilik testine şu adreste ev sahipliği yapıyor: viacharcter.org.

Mizahla başladım. En kolayı bu görünüyordu. Sonuçta, çocuklarım bir iyi şaka ve onları zorlamaya başlamaya karar verdim. Bir gece akşam yemeğinde alçakgönüllü başladım.

"Timsah dişçiye ne zaman gider?" Diye sordum. Çocuklarımdan ilgisiz bir homurtu aldıktan sonra, onlara şu cümleyle vurdum: "Diş ağrıyor!"

7 yaşındaki oğlum kıkırdadı. Anaokulum bana boş boş baktı. "Anlamıyorum," dedi, bu da ona zamanı açıklamamız gerektiği anlamına geliyordu, yeni kavramaya başladığı bir şey.

Ama sonra bunun yanlış bir yaklaşım olduğu aklıma geldi. Mizahlarını takdir etmek yerine çocuklarım üzerinde mizah kullanıyordum. Bu yüzden taktiğimi değiştirdim. Bana fıkra anlatmalarını istedim.

"Fil neden doktora gitti?" anaokulum sordu. "Çünkü fil kakası ve osurukları vardı." Kontrolsüzce güldü. ben de güldüm Şaka komik olduğu için değil - komik olmasa da - ama komik olduğu için, çoğu zaman kabul ettiğim bir gerçek. Onun aptallığına alışmaya ve dikkat etmeye başladığımda. Ona daha çok gülümsemeye başladım.

Peki ya öğrenme sevgisi? Bunu çocuklarımla olan ilişkime nasıl dahil edeceğimi düşünmeye çalıştım. Sonra, deneyde biraz pişmiş olduğunu fark ettim. Ve evet, bu bir kaçış gibi gelebilir, ama aslında değil. Öğrenmek için deney yapmak çok önemlidir. Süreç, çocuklarımı ve kendimi farklı görmeme yardımcı oldu ve bu beni mutlu etti.

İki kişilik iki kişiydik.

Yaratıcılık kadar kolay geldi. Çocuklarım her zaman çizim yapıyor ve inşa ediyor. Benden sık sık katılmamı istediler ve ben çoğu zaman reddediyorum. Bu yüzden reddetmeyi bıraktım ve işbirliği yapmaya başladım. Bir öğleden sonra anaokulundaki oğlumla ortak bir çizim üzerinde çalışıyordum. Ortaya çıkan korkunç bir ağaç canavarıydı. Kavrayıcı elleri ve dönen kökleri vardı. Çocuğum ona çılgın burkulmuş gözler ve açık, keskin dişli bir ağız verdi. Garip ve harikaydı ve ikimizin de aklının bir ürünüydü. Ve bundan da fazlasını süreç boyunca konuştuk: Sevdiklerimiz ve sevmediklerimiz hakkında, ağaçlar, kökler ve canavarlar hakkında.

Bu beni çok mutlu etti. Neredeyse utanç verici derecede mutlu.

Adalet daha zor geldi. Çocuklarıma birbirlerine karşı adil olmayı öğreterek bu güce sahip olacağımı düşündüm. Ne zaman kardeşler gibi kavga etseler ya da itişip kakışsalar, onlara adalet konusunda azarladım. Onları rahatsız etti. Beni rahatsız etti. bir yere varmıyordum.

Bunun suçunu çocuklarımın davranışlarına atmaya çalıştım. Onlar kavga edip ağlarken, kapıları çarparak ve sızlanırken nasıl neşeli bir adam olabilirim? Ama aynı zamanda, çocuklarımın davranış biçimlerinin, yaşlarına ve koşullarına göre tipik olduğunu da biliyorum. Daha iyisini beklemek haksızlıktı. Sadece sakinleşmem gerekiyordu. Bu sükuneti bir adalet eylemi olarak kabul etmeli ve bunun gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini görmeliydim. O yaptı.

Ve böylece sahile dönüyoruz. Mükemmel bir an Güneş Işığı. Suçlu. Oğlum. Ve mutluluk.

sürdü mü? Hayır. O akşamın ilerleyen saatlerinde, yıkamak zorunda olduğum bulaşık yığınını düşünürken öfkeyle bir tabağı yere vurdum. Ancak mutluluğun sürekli olması gerektiğine dair bir yanlış anlama var. Öyle değil. Sürekli mutluluk bir delilik biçimidir. Hayat, her biri kendi özel tonuyla anlarımızı renklendiren bir duygu yelpazesi üzerine kuruludur. Ancak deneye dönüp baktığımda, mutluluğun günleri üzüntü, öfke veya hayal kırıklığından daha fazla renklendirdiğini görebiliyordum. Bu bir değişiklikti.

VIA Enstitülerinin karakter güçlerinin özel bir büyüsü olduğunu düşünüyor muyum? Hayır. Ama hayatta neleri iyileştirici bulduğum konusunda daha dikkatli olmamı sağladılar. Ve bu gelişim anlarını aktif olarak artırmaya çalıştığım bir şekilde yaşamak, hayatı çok daha keyifli hale getirme etkisine sahipti.

Bu yüzden, güçlü karakter listemi el altında tutacağım. Ve belki, çocuklarım yeterince büyüdüğünde, onlarınkini anlarız.

Bebeklerin Gülmeden Önce Mutlu Olup Olmadıkları Nasıl Anlaşılır?

Bebeklerin Gülmeden Önce Mutlu Olup Olmadıkları Nasıl Anlaşılır?Yeni DoğanMutlulukAğlıyorBebekler

Üzgün ​​bir bebek ile üzgün bir bebek arasındaki farkı anlamak mutlu Bebek zor olabilir. Bu nedenle, birçok ebeveyn bu konu üzerinde kumar oynuyor, tostlarını sektiriyor ve retorik olarak “Kim mutl...

Devamını oku
Güçlü Bir Evliliği Sağlayan Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 Özellik

Güçlü Bir Evliliği Sağlayan Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 ÖzellikEvlilik TavsiyesiGüçlü EvlilikMutlulukEvlilikİlişki TavsiyesiMutlu EvlilikBoşanmakIlişkiler

Bazı sayılarla, hepsinin yarısından biraz azı evlilikler boşanma ile sonuçlanacaktır. Bunlar dünyadaki en iyi oranlar değil. Ve birçok Amerikan ailesinin günlük taleplerin ağırlığı altında parçalan...

Devamını oku
Kişilik Testi Daha İyi Bir Ebeveyn Olmama Yardımcı Oldu - Ve Mutluluğu Bulun

Kişilik Testi Daha İyi Bir Ebeveyn Olmama Yardımcı Oldu - Ve Mutluluğu BulunEbeveynlik StilleriMutlulukÖz GelişimKişilik TestiDeneysel Aile

7 yaşındaki oğlum sahilde durmuş, göle bakıyordu. Yanakları çillerle doluydu ve çizgili mayosu sıska bacaklarının üzerinden sarkıyordu. Sığ sularda sıçrayan çocuklara dalgın dalgın baktı. Onu öyle ...

Devamını oku