Bir Yürümeye Başlayan Çocuk Ne Zaman Ayakkabı Giymeye Başlamalıdır?

Bebek ayakkabıları cehennem kadar sevimli. Ve bir zamanlar bronzlaşmalarının ve bebeklikten geçişi işaretlemek için hatıra. Ama tatlılığın zorunlulukla ilgisi yoktur. Ve bebek ayakkabıları çok sevimliyken, bir zorunluluk mu? Sonuçta, insanlar çağlar boyunca ayakkabısız yürümeyi öğrendi. Ayakta kalan en eski ayakkabı çifti sadece 10.000 yaşında. Bu, insan evriminin büyük şemasında oldukça yeni. Ancak bu, dünyaya ilk cesur, titrek adımlarını atan çocukların tekmelere ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez. Onlar yapar. Soru şu: Ne zaman ve neden?

Bu sorunun cevabı, ilk etapta çocukların yürümeyi nasıl öğrendiğinin mekaniğinde saklı. Bebeklerin yardımla ilk adımlarını atmasını izleyin ve oldukça temkinli olduklarını fark edeceksiniz. Düz ayakla ya da belki ayaklarının topları üzerinde gelebilirler. İşin püf noktası, bunu insan hareketliliğinin daha zarif versiyonuna dönüştürmektir.

Kurucusu Dr. Tanya Altmann, "Yeni yürümeye başlayan çocukların çıplak ayakla yürümeleri gerekir, çünkü en iyi şekilde yere çıplak ayakla topuktan parmak ucuna tutunarak öğrenirler" diye açıklıyor.

Calabasas Pediatri ve Amerikan Pediatri Akademisi sözcüsü.

Bu, yürümeyi öğrenmenin çoğunluğunun ayakkabısız gerçekten başarılabileceği anlamına gelir. Bunun nedeni, dolgulu topuktan vücudun ağırlığıyla yayılan ayak parmaklarından itmeye kadar tüm ayağın zeminle temas etmesi gerekli olmasıdır. İlk başta özensiz bir süreç ama hissedilmesi gereken bir süreç.

Ancak bir bebeğin yürümeyi öğrenmesine yardımcı olan sadece çıplak ayak mekaniği değildir. Aynı zamanda zeminin dokusudur. Ayak, tonlarca sinir ucuna ev sahipliği yapar. Ayaklardaki bu sinir uçlarının bir amacı kesinlikle aşağıdaki gibi tehlikelere karşı uyarmaktır. sıcak, soğuk ve keskin nesneler, vücudun nerede olduğunu anlamasına yardımcı olmak için de çok önemlidir. Uzay. Buna propriosepsiyon denir ve ayağın çeşitli dokular gelişiminin anahtarıdır. Altmann, “Farklı dokuları hissetmek çocukların denge ve koordinasyonuna yardımcı oluyor” diyor. Çıplak ayak bunun için en iyisidir, ancak "Stride Rite SRT gibi bu teoriyi kullanarak çalışan bazı spor ayakkabılar var" diyor.

Bütün bunlar göz önüne alındığında, soru şu: Bir ebeveyn neden yeni bir yürüteç üzerine ayakkabı giymek istesin ki? Cevap, tüm bu sinir uçlarının en bariz amacına dayanıyor. Ayakkabılar elementlerden koruma sağlar. “Zemin pürüzlü, sıcak veya taş, diken veya arı olabilir Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun üzerine basabilmesi için ayakkabılar ayaklarını yaralanmalardan korumak için iyi bir fikirdir” diye açıklıyor Altmann. Ama sadece herhangi bir ayakkabı değil. "Esnek tabanlı, nefes alabilen malzemeli, tökezlemeleri ve düşmeleri azaltmaya yardımcı olmak için kavisli kenarlara sahip, aynı zamanda büyümek için yer bırakan spor ayakkabı tipi bir ayakkabı arayın" diye açıklıyor.

Ve büyüyecekler. Aslında o kadar hızlı büyüyecekler ki, yeni bir yürüteç muhtemelen her 3 ayda bir yeni bir çifte ihtiyaç duyacaktır. Onlar olmadan ayakları daralabilir ve ağrıyabilir. Onlar da yanlış ayakkabılardaysa bu doğrudur. Altmann, “Bazı ebeveynlerin kendi favori markalarının küçük versiyonlarını satın aldığını görüyorum” diyor. "Süper sevimli ve şık olsalar da, genellikle büyüyen ve gelişen küçük bir çocuğun ayaklarına tam olarak uyacak şekilde tasarlanmamışlardır."

Ebeveynleri düz tabanlı ve esnek olmayan ayakkabılardan kaçınmaları konusunda uyarıyor. Bunlar kolayca tökezlemelere ve düşmelere neden olabilir. Ayrıca, yürüyüşe yeni başlayanlar için açık burunlu ayakkabılar, çalışkan, pazara giden, rosto eti yiyen domuzcukların tümünün yaralanmasına neden olabilir.

Yine de, ebeveynlerin çocuklarını uygun şekilde ayakkabılarını giymeleri için motive olmaları gerekirken, Altmann, ebeveynlerin insan atalarımızdan bir ipucu almasını önerir. "Unutmayın, küçük çocuğunuza dışarıyı keşfetmesi ve çıplak ayaklarının altında kum ve çimi hissetmesi için biraz zaman vermenin de önemli olduğunu unutmayın."