Saat 15.00'den kısa bir süre sonraydı. Gittiğimi fark ettiğim bir Cuma öğleden sonra dıştan a ceza. Dakikalar önce evim gümbürtüler ve çığlıklarla dolmuştu. 8 ve 10 yaşlarındaki oğullarım, neşe içinde birbirlerini duvarlara fırlatırken aynı zamanda şu sıfatları da haykırdıkları bir oyuna girmişlerdi: THUMP! SHRIEK! Yüzün osuruk gibi kokuyor ve iç çamaşırına kaka yapıyorsun!
Bu davranış, açıkçası, alma yeteneğime elverişli değildi. İş tamamlamak. Bu yüzden, paltolarıyla boğuştukları koridora girdim ve babamın sesini kullandım: “Pekala, çocuklar. Yeterince sahibim. Dışarı çıkman gerek."
Protestoları hemen gerçekleşti. Yalvardılar ve pazarlık ettiler. Ama ben taşınmadım.
"Sana söyledim. Pantolonunu giy ve dışarı çık!”
Şikayet edip sızlanarak odalarına girdiler, perişan bir şekilde giyindiler, çorapsız ayaklarını kışlık botlara soktular ve kapıyı arkalarından kapatarak dışarı çıktılar. Bir an için parlak gün ışığına gözlerini kırptılar, öylece verandada durdular. Geri gelmek istemeleri an meselesiydi.
Dışarı çıkmanın tüm zevkini resmen emmiştim. Dışarıyı bir sonuca, katlanılması gereken bir şeye dönüştürmüştüm. Ön bahçe sürgünü. Zorla dinlenen bir gulag. Tek tesellim, eğer buna böyle diyebilirseniz, milyonlarca meslektaşım tarafından paylaşılan bir taktiğe girişiyor olmamdı. 'Kokunu kaçıran' rutini.
Problem şu. Çocuklarımın dışarı çıkmak istemesini istiyorum. Okuldan sonra çantalarını koridora bırakmalarını, şortlarını değiştirmelerini ve tepelere koşmalarını istiyorum. Hafta sonu sabahları melek gözlerinin uykusunu silmelerini ve ilk bilinçli düşüncelerinin açık hava macerasına ve buna bağlı yaramazlıklara odaklanmasını istiyorum.
Bunu istiyorum çünkü dışarı çıkmanın faydaları çok. Doğal dünyaya maruz kalmayı çocuklar için daha iyi sonuçlarla ilişkilendiren şaşırtıcı miktarda araştırma var. Ve bu sonuçlar doğumdan önce bile ortaya çıkabilir.
A 2014 çalışması 214.940 doğuma baktı ve yeşil alana erişimin, özellikle en az eğitimli katılımcılar için doğum ağırlığını artırdığını buldu. A 2013'ten İsveç araştırması tepelik, açık yeşil oyun alanlarına erişimi olan okul öncesi çocukların daha uzun uyuduklarını ve ebeveynler tarafından daha yüksek sağlık puanlarına sahip olduklarını buldu. ve bir Birleşik Krallık'tan 2016 araştırması Doğaya maruz kalmanın, çalışma belleği ve konsantrasyon testleri üzerinde özellikle olumlu bir etkisi olduğunu buldu.
Ancak hepsi bu kadar değil, doğaya maruz kalmak aynı zamanda daha iyi kalp sağlığı, daha düşük obezite insidansı ve daha iyi denge ve koordinasyon ile bağlantılıdır. Dışarı çıkmaktan heyecan duyan çocuklar, kaleler inşa ederken ve kütüklerden düşerken hayal güçlerini de geliştirecek ve pratik bilgiler edineceklerdir.
Çocuğu dışarı çıkmaya zorlamak, özellikle ceza olarak, sebzelerini yiyene kadar yemek masasında tutmak gibidir. Bir çocuk sebze yemeye zorlandığında bazı yararlar elde eder mi? Elbette, ama aynı zamanda sebzelerin tatsız bir angarya olduğu bir yaşam için zemin hazırlıyor. Bu yüzden dışarıyı bir tehdit haline getirmeyi bırakmaya karar verdim. Yeni hedefim, çocuklarıma hayatlarının geri kalanında sağlığa fayda sağlayacak bir doğa sevgisi geliştirmelerine yardımcı olmak.
Nasıl? İç mekan can sıkıntısı ve dış mekan maskaralıklarının güzel bir karışımını yetiştirmeye geliyor. Ve şimdiye kadar strateji verimli oldu.
Can sıkıntısı önce gelir. Artık evde teknoloji içermeyen sessiz dönemler başlattık. Oyun konsolu ve tabletlerin zor zaman sınırları vardır. Onlar gittikten sonra, çocuklar istediklerini yapabilirler. Okumak iyidir. Kaleler inşa etmek harikadır. Kil ile oynamak veya Lego yapmak sorun değil. Ancak güç ve çeviklik yarışmaları dışarıda yapılmalı ve hiçbir kısıtlama yok. Yani, açık havada oynamanın yetişkin kurallarından bağımsız olduğunu açıkça belirttik.
Bu önemli. Çünkü dışarı çıkmanın bir ceza olmaması gerektiği gibi, dışarıdaki fesat da affedilebilir olmalıdır. Dışarının sunduğu kaos ve karışıklık için yer olmalı. Çamurlu, kirli, berelenmiş ve dizleri kanayan bir çocuk, açık hava hayatını sonuna kadar yaşayan bir çocuktur. Bir çocuğu kirli olduğu için ya da ağaca tırmanırken yeterince dikkatli olmadığı için azarlamaktan daha iyi bir yol yoktur.
Evet, sınırlar var: Zulüm için bir hayvana zarar vermek ve başkalarına karşı ahlaksız vandalizm ve şiddet yasaktır. Ayrıca kask takılmalıdır.
Bulduğum şey, medyanın yokluğunda oğullarım açık havada özgürlük aramaya başladılar. Bir kere, mahalle arkadaşlarıyla trambolinde güreşmenin salon çatışmalarından daha eğlenceli olduğunu keşfettiler. Yerel tepelerden aşağı cüretkar bisiklet koşularında bulunmanın bir zevk olduğunu öğrendiler. Ve birkaç arkadaşla birlikte ormanda gizli bir kale inşa ederek bir özerklik duygusu geliştirdiler.
Ama can sıkıntısı benim açımdan pasif bir ölçü. Aile açık hava macerasını teşvik etmede de bunda aktif bir rolüm var. Bu, yerel park bölgesinde bir yürüyüş kadar basit bir şey anlamına gelebilir. Bir kamp gezisi anlamına gelebilir. Ama aynı zamanda birlikte yeni bir çiçek tarhı kazmak anlamına da gelebilir. Yani bu, aile merkezli açık hava etkileşimleri kadar büyük A ile Macera değil.
Neyse ki, oğullarım evde bir yetişkin olmadan kendilerini hala rahatsız hissedecek kadar küçükler. Ön kapıdan çıkarsak bizi takip etmeyi seçecekler. Bu da demek oluyor ki, ben de ön kapıdan daha çok çıkıyorum.
Can sıkıntısı ve maceranın yanı sıra disiplini de ayarladım. Şimdi kabadayılık patlak verdiğinde trambolini sunuyorum. Tehdit değil, öneridir. Bu bir ceza değil, bir hatırlatmadır. Ve alana ihtiyaç duyduğum anlarda onu kendim buluyorum. İyi bir gürültü önleyici kulaklık seti ve kilitli bir kapı harikalar yaratabilir.
Elbette, bazı ebeveynler çocukları dışarıyla tehdit etmeyi bıraktıklarında bir disiplin aracını kaybettiklerini hissedebilirler. Ancak sonuç veren ebeveynler ufkunu genişletmelidir. Sinir bozucu çocukların kötü davranışlarını telafi etmek için yapabilecekleri, sınır dışı edilmeyi içermeyen birçok şey vardır.
Çünkü gerçek şu ki, doğal sonuçlar iyidir. Ama eğer dışarıda sağlıklı çocuklar istiyorsak, bunlar asla doğayla ilgili olmamalı.
